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養生保健

一抹即白的裸妝神器 澳洲素顏霜推薦

(澳洲生活網) 素人總是驚艷自己上妝後變得更美,而明星反倒開始用素顏來圈粉了。有狂曬素顏美照的,還有上節目、真人秀也純素顏的!觀眾都是清一色的評論:「哇!不化妝好清純!」「素顏真好看!」 所以說,哪有人能拒絕水淋也不幻滅的完美素顏呢! 女星靠臉吃飯,以美著稱。在顏值當道的娛樂圈,天生麗質當然重要,可將美貌武裝到頭髮絲的女星們即使素顏也保持 …

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談老掉牙

(澳洲生活網) 時間過得真快,自牙泰寶在澳洲問世,已近十年,隨著時光的推移,自己一年一年變老,現已是年近八旬的老邁了,自己對牙齒的細心護理,一點也不敢怠慢,因為牙齒健康是人身體健康的前提之一。雖如此,牙泰寶並沒有完全阻止我掉牙。我所掉的第一顆牙發生在我使用牙泰寶後的第三年的一次用餐過後刷牙過程中,也許是我刷牙時手重了些,那顆牙就掉到我口中 …

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美味的魚油咀嚼丸,為什麼是一種老少皆宜的保健品?

(澳洲生活網) 20世紀70年代初,丹麥學者發現:長期食用海魚,生活在北極圈內的愛斯基摩人很少患有冠心病和糖尿病,由此引發了人們對魚油的進一步研究。科學實驗證明,魚油中含有的Omega-3(歐米伽-3)脂肪酸,對於人體最重要的兩部分心臟和大腦都具有很大益處。 世界衛生組織(WHO)、澳大利亞國立健康與醫學研究理事會(NHMRC)、澳大利亞 …

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養生新寵——艾艾貼

(澳洲生活網) 在中華傳統中醫艾灸里有艾柱、艾粒、艾條等,艾艾貼是經絡養生的一個新產品。在艾艾貼研發過程中,結合了中華傳統中醫艾灸溫灸理論、經絡理論和現代科技,使之操作簡便、安全可靠。艾艾貼健康理念:哪裡疼灸哪裡,”艾”就是這麼簡單。   艾艾貼的特點: 煙量小,能量大 , 個頭小, 容量大, 五年陳年黃 …

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長期咀嚼口香糖,危害知多少

(澳洲生活網) 咀嚼口香糖,確實對防止齲壞有一定的幫助。但是,如果想要用口香糖防止齲齒,需要兩個條件:一口香糖不含糖,二飯後咀嚼。說得專業一點,就是飯後咀嚼不含糖的口香糖,能夠刺激飯後口腔內分泌唾液,改變口腔內環境的酸鹼度。 但是一直嚼口香糖,一定會有問題。這是一種病——專業名詞是Temporomandibular Disorder,TM …

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我每天都刷牙兩次,那還需要洗牙嗎?

(澳洲生活網) 經常有病患說,「我每天都刷牙兩次,何必要找牙醫洗牙。每次找牙醫洗牙都很不舒服,還弄得我滿嘴血。」 洗牙&刷牙,其實是兩件不同的行為,刷牙是日常口腔保健。而洗牙是洗牙是專業的牙醫生使用專業牙醫機器,除去牙齒上以及牙齦底下陳年累月的硬化細菌。所以,刷牙以及洗牙都是生活上的必須。  刷牙,所謂的刷牙是使用軟毛牙刷,刷除 …

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吃得太精細,澳洲女孩長出兩層牙!

(澳洲生活網) 近幾年,雙層牙現象越來越普遍,城市發病率高達30%。孩子長出兩層牙,很可能是因為大人對孩子的飲食照顧過度保護。寶寶吃得太精細,牙齒咀嚼功能下降,最後頜骨發育不良! 「雙層牙」案例 「為什麼我會像鯊魚一樣有好多牙齒?」6歲女孩Cyria最近來倩婷牙醫這裡看牙齒,原因就是多層牙。乳牙還沒掉完,兩顆恆牙在乳牙後面擠出來了。 Cy …

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您身邊的金牌「睡眠顧問」 ——Back to Sleep

睡眠質量差的問題是困擾現代人的通病。許多人即使經過了一整夜的連續睡眠,醒來後依舊會感到疲憊不堪,彷彿睡多久都不夠。更別提睡眠過程中出現的各種狀況:入睡困難、無法熟睡、噩夢頻發、早醒後無法入睡,甚至徹夜失眠……如果你正經歷著上述癥狀中的一種,那就是時候找個「睡眠顧問」來看一下了! 有些時候,睡眠問題並非由病理性因素導致,而是簡單的由於睡眠姿 …

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孩子口呼吸,家長要注意

inda媽媽心中存著這個疑問:女兒小時候挺好看的,越長大越是不好看,明明自己和老公遺傳的基因都不錯。孩子越長越難看,不是天災而是人禍,唯一的原因——口呼吸。 什麼叫口呼吸? 口呼吸,字面意思就是用嘴呼吸,而不是鼻子。一般小朋友睡著時,都是用鼻子呼吸,嘴巴是閉著的。但有些小朋友睡覺的時候,偏偏張著嘴呼吸。這很有可能就是「口呼吸」的毛病,長此 …

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你以為是在養生,其實你在養病

(澳洲生活網)現在人們越來越關心自己的身體健康,更加關注如何養生,網路流傳的養生方法也是琳琅滿目。但是很多時候,你以為是在養生,其實可能是在養病;不僅非但不能延壽,反而可能會折壽! 養生誤區之一、每天2萬步:毀了膝蓋! 世界衛生組織曾經說過:最好的醫生是自己,最好的藥物是時間,最好的運動是「走路」。 但是,專家建議,正常人每天走步最好控制 …

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他原本被迫要截肢,但醫生把他的左手縫進肚子里,42天後…

在一些較危險的工作場合,因為意外可能造成人員受傷或是殘障,甚至最壞的還有可能死亡。 根據dailymail報導,有一位男子本來要截肢,但卻被醫生奇蹟救回。 這位男子名叫Carlos Mariotti,去年他在一場工作意外中造成左手嚴重受傷,失去了食指與中指。 他的左手遭受嚴重的「套狀撕脫創傷」,僅剩手掌與手背的少許皮膚連結,裡頭的骨頭跟肌 …

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女性氣血不足入睡難 對症飲食是關鍵!

(澳洲生活網)女性如果氣血不足,會顯得面色蒼白,容顏黯淡,總是感到疲勞,頭暈耳鳴,說話有氣無力,腰膝無力,入睡困難,易驚易醒。長久下來,不僅影響女性健康和外貌,也會讓女性心情煩悶胸痛,影響家庭和睦。 因此女性在日常生活中一定要注意補足氣血,下面告訴您女人氣血不足的表現,並為您推薦氣血不足的營養飲食。 女性滋補氣血的十大聖品 1.黑木耳 黑 …

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