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飲用無糖的可口可樂或百事可樂會使患上中風和老年痴呆的幾率增加三倍!

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(澳洲生活網)根據最新的研究表明,僅僅是一罐無糖的可口可樂或百事可樂會使得患上中風的幾率增加三倍,而且研究結果還顯示這種飲料和老年痴呆症的關係非常令人擔憂。 波士頓大學醫學團隊的研究人員,表示那些每天飲用一聽含人工合成甜味劑的軟飲料的人,得中風的幾率會比那些不喝這些飲料的人高出3倍。 美國這項研究還進一步發現無糖飲料的忠實粉絲患上老年痴呆 …

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為什麼澳洲藥房現在都在推這款本土保健品?

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(澳洲生活網) @PharmaSave Carnegie 墨爾本大藥房 近些年,澳洲為了發展經濟,大力拓展旅遊事業,各國遊客們到美麗的澳洲觀光購物。眾所周知,澳洲保健品的研發生產技術名列世界前茅,大多數遊客到澳洲購物的首選就是保健品。澳洲保健品素以高安全標準高質量原料出名。因此如深海魚油、維骨力、葡萄籽、鈣片等成為遊客瘋狂追逐的對象。澳洲 …

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推薦 | 還在為痛風煩惱嗎?父母操心一輩子,送他們這個最實在!

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    (澳洲生活網) 痛風古稱「王者之疾」,是帝王病、富貴病,甚至曾一度成為社會嚮往的疾病,因為只有上流社會的達官貴人才負擔得起高尿酸飲食,有機會患上痛風。痛風被認為是富人的關節炎,風濕則是貧者的關節炎。 然而,隨著人類壽命的延長;肉食、海鮮、酒類等高嘌呤飲食的過多攝入等諸多因素,過去比較少見的痛風如今成了一種常見病 …

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心理學家:最有效率的午休是獨自散步

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(澳洲生活網)據《時代周刊》(Time)報道,研究人員想看看人們能否更高效的利用半小時的午休時間。 於是,他們調查了各領域共100名工作者的午休習慣,並讓他們連續10個工作日做些調整: 一半人在街頭公園悠閑漫步,專註於大自然; 另一組則在辦公樓里安靜地做一系列放鬆練習,包括深呼吸和練習正念覺知。 兩個活動都是佔用15分鐘,在人們吃完工作午 …

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這6個動作每天練10分鐘,助你緩解肩周炎

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(澳洲生活網)現在的大部分人一門心思都放在工作上,久而久之就被某些職業病纏上身,如肩周炎、頸椎病等。那麼該如何緩解肩周炎呢? 今天就來學這6個動作,幫助你緩解肩周炎。 1、體後拉手法 自然站立,在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下,健側手拉患側手或腕部,逐步拉向健側;另外,還可以在身體正面,用正常上肢輔助患肢抬上臂。 2、屈肘甩手法 背部靠牆站 …

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兒童牙齒問題需及時處理

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(澳洲生活網)孩子的牙齒有洞,有些家長想:「反正之後都是要換牙的,先不管它吧」,「壞了幾顆牙,不影響吃東西就好」。孩子摔了一跤,磕得牙齒有點搖晃,家長看磕破了一點點,覺得影響不大……其實,這些「爛牙」如果不及時處理,潛伏著很多危害。 刺激口腔黏膜形成口腔潰瘍 口腔中牙齒和黏膜,一硬一軟,當牙齒爛了之後,形成殘冠殘根,其銳利的邊緣可能刺破舌 …

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   「十人九痔」,真的那麼恐怖嗎?

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(澳洲生活網)十人九痔,是指痔瘡在人群中極其普遍,有調查表明,成年人犯痔瘡的比率將近90%。另外還有「十女十痔」之說,女性的發病率較男性略高,男女之比約為0.7∶1。 痔瘡,其實並非一個瘡,而是指肛門內外靜脈脹大,血液不易迴流所形成的青紫色圓形塊狀物。根據痔核位置的不同,臨床上分為內痔、外痔、混合痔三種類型。其中,內痔所佔比例最大,占痔瘡 …

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秋季滋補聖品——雪蛤

雪蛤(圖片來源:網路)

(澳洲生活網)隨著夏令時的結束,氣溫降低的速度明顯加快,漸漸進入風乾物燥的秋季,我們在飲食方面就要格外注意,要多吃一些清潤、溫潤為主的食物,如:芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、雪梨等,這些都可以滋陰、潤肺、養血,辛辣食物盡量少食,進補也要遵循這個原則。今天小編就要為大家介紹一種秋季滋補聖品。 雪蛤是生長於中國東北林區的一種珍貴蛙種,由於其冬 …

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澳洲人氣面膜推薦

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(澳洲生活網)面膜是最快見效的保養品。當面膜緊緊地貼在肌膚表層時,減少了滋潤營養成分的蒸發和流失而得到非常有效的滋潤效果。所以,無論是補水面膜、保濕面膜、美白面膜還是大家忠愛的自製面膜,都能帶來明顯的保養效果。澳洲的面膜產品素以「純凈天然」著稱,下面為大家介紹澳洲6款人氣面膜吧! Royal Nectar蜂毒面膜 50ml 這是一款在任何 …

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熬夜危害大,恢復有妙招

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(澳洲生活網)當今社會節奏加快,上班族工作繁忙,容易養成熬夜的習慣。「日出而作,日落而息」是人類與自然相適應所產生的結果,違背自然規律,會對身體產生極大損害。若長期熬夜顛倒節律,更容易導致一系列疾病的產生。 一、失眠抑鬱 長期熬夜傷身傷神,晚睡的直接後果就是白天犯困,往往容易出現神經衰弱等問題,也有研究證實,睡眠的減少和抑鬱症的產生有很大 …

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這些騙人又昂貴的食物,你還買嗎

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(澳洲生活網)有些商家為了牟利,故意吹噓某些食物的營養、保健功效,目的只為賺錢,其實一點作用都沒有!下面這些食物就是其中之一。 大家可要擦亮眼睛,別再當冤大頭了! 葡萄籽抗氧化:商家偷換概念 葡萄籽提取物抑制病變細胞的實驗數據不少,但結論前提都寫得很明確,「體外實驗能夠抑制」。 「體外實驗」只能說明可以針對特定病變細胞進行進一步研究,目前 …

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