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【含福利】墨市又封！这家网上母婴教育中心让您安心居家过孕期！
墨尔本又又又又宣布封城了！近期，随着墨尔本北部地区的确诊病例逐渐增加，维州政府紧急宣布了为期7天的“紧急切断传播”的封城令！而这次也是维州自疫情以来第四次封城了。
2021年05月28日
果汁导致肥胖和血糖飙升 如何喝果汁更健康？
在最新的澳洲和新西兰食品监管部长级论坛会议上，食品健康星级评定（HSR）做了一项重大的决定，把果汁的五星评级降低至两星。这意味着1瓶100%纯橙汁的健康星级竟还不如无糖可乐！ 因此，果汁可能看起来很健康，但如果你不以正确的方式饮用，它可能会引起一些负副作用。
2021年05月25日
为长者打造健康养老乐园——Regis Inala Lodge
“家”对每个人的含义均不同，但无论“家”对住户们意味着什么，Regis Inala Lodge团队都尽全力使住户感到宾至如归。
2021年05月22日
正在减肥吗？无需拒绝，你只需选“好的碳水化合物”变行！
碳水化合物被分为“好碳水”和“坏碳水”两种。根据BBC主持人图尔根博士说，我们要以碳水化合物的颜色来分辨，“米色”的碳水化合物是被人们消费最多的碳水化合物。
2021年05月18日
啤酒有健身奇效 适度喝能抗老年痴呆与延寿
适度喝啤酒对胆固醇水平有积极影响，降低患上糖尿病的风险和加强心脏，所以饮用啤酒可以延长一个人的寿命。
2021年05月11日
普及澳洲海参相关知识 教您辨别真假澳产海参
海参因营养价值极高，被称为“海中的宝石”。常食海参能预防感冒和心血管病、改善睡眠、提高记忆力、缓解疲劳以及降血糖等，然而市面上的海参种类繁多、鱼龙混杂，很多人一不留神就买了赝品。现从普及海参相关知识角度来教您几招，以辨别澳洲海参真伪。
2021年05月09日
居家护理计划的资助金额用在何处
所有接受居家护理计划的长者和提供服务的供应机构都会经过家访，讨论长者的需要和目标、政府的资助金额而制定一个个别长者的护理计画。而护理计划必须遵守3个原则。
2021年04月12日
不同季节怎么吃？这样才能吃出健康
如果想吃得更健康，该从哪里著手呢？学习中国古人“天人合一”的饮食方式，健康饮食自然而然地成为日常习惯。
2021年03月23日
什么是足病科（Podiatry）？
很多老年人脚部不适，总觉得不是什么大问题？ 却不知单纯的脚部不适合疼痛，会使老年人出现站立不稳，无法行走，等情况时，活动范围受限，甚至严重影响日常生活。
2021年03月19日
健康饮食
食疗就应运而生，风行于世，急用饮食调理达到养生防病治病的作用。今天我们就中老年容易患上了心血管疾病中的“高血脂”，“高血糖”，以饮食的角度，简单介绍两种食材在平常日常生活中，对于高血脂、高血糖的调理和预防功效。
2021年03月14日
Ｃｅｌｌｉｆｅ ＡＭＰＫ—“燃烧你的卡路里！”
2021年03月12日
澳洲这种最普遍的水果，每周吃一个可防失明！
经过科学证明，橙子含有的抗氧化成分非常高，是唯一一种每天只需吃一片便能降低60%失明风险的水果。
2021年02月26日
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