盤點澳洲超便宜冷凍食品 懶人一族快囤貨!

其實,超市裡的冷凍食品區才是「寶藏之地」!那裡有賣各種各樣的冷凍食品,這些食品不僅易儲存還方便食用,只需用微波爐或烤箱熱一熱,熱騰騰的美味食物便出爐了,輕輕鬆鬆解決一餐,絕對是懶人們的福音!

住在澳洲的朋友,對Coles 和 Woolworths 都是最熟悉不過了。那裡的物品價格非常相宜,而且還經常打折。

大多數去超市的人,都是買些平時最需要的蔬菜、水果、雞蛋或零食之類的東西。他們認為這就是超市的全部了。其實,超市裡的冷凍食品區才是「寶藏之地」!各種各樣的冷凍食品不僅易儲存還方便食用,只需用微波爐或烤箱熱一熱,熱騰騰的美味食物便出爐了,輕輕鬆鬆解決一餐,絕對是懶人們的福音!

你不需要去亞超,澳洲的本地超市就有許多不為人知的冷凍美食。今天就為大家介紹澳洲本地超市的冷凍美食,快收好!

一、餃子類

KB’s Prawn Gyoza | 蝦餃

吃過KB’s蝦餃的人,無不讚不絕口的。你可以用微波爐熱2分半,也可以蒸或使用平底鍋煎一下,口感超好!由於餃子皮比較薄,所以最好是不要煮哦!這個牌子的餃子750g一大袋,超市還經常打折半價,很實惠。

KB's Prawn Gyoza
KB’s Prawn Gyoza。(圖片來源:網路)

除了蝦仁的餃子,也有純素菜餃,對吃素的人很方便。

購買超市:Coles / Woolworths

Mr Chen’s | 廣式點心系列

Mr Chen’s家的廣式點心包括了蝦餃、腸粉、燒賣和雲吞,種類繁多,應有盡有。超市經常打7折和5折,這時候可以買家庭裝,超實惠。

Mr Chen's家的廣式點心
Mr Chen’s家的廣式點心包括了蝦餃、腸粉、燒賣和雲吞,種類繁多。(圖片來源:Mr Chen’s)

購買超市:Coles / Woolworths

二、Pizza類

Ristorante

推薦大家買薩拉米肉腸披薩,鹹鹹的肉腸搭配火腿和蘑菇片,烤過後,香氣溢滿整個廚房!這個品牌的披薩口味超棒,芝士很多,味道非常濃郁!芝士控可別錯過了。

Ristorante披薩
Ristorante披薩。(圖片來源:網路)

購買超市:Coles / Woolworths

Cuisine

Meatlovers! 無肉不歡披薩!肉食者們別錯過這個披薩,各種肉類搭配拉絲芝士,簡直絕了!如果能來杯啤酒,一邊吃披薩一邊看電影,滿滿的幸福感!

Cuisine 的披薩。
Cuisine 的披薩。(圖片來源:網路)

購買超市:ALDI

McCain

BBQ Chicken & Pineapple!披薩如果少了菠蘿就好像缺了什麼似的,口感也不那麼贊。這款烤雞肉披薩配上酸酸甜甜的菠蘿,非常開胃解膩。再也不用叫Domino’s 外賣了,隨時想吃就吃,只需在家用烤箱或微波爐,熱乎乎的美味披薩就出爐了。夜貓子肚子餓了,也可以熱了當宵夜,簡直太方便了!

McCain的披薩
McCain的披薩。(圖片來源:網路)

購買超市:Coles / Woolworths

三、蔬菜類

Birds Eye | 各類冷凍蔬菜

冷凍食品也有很多蔬菜供選擇哦,Birds Eye就有賣各種各樣的冷凍蔬菜。經常做炒飯的朋友可以購買混合蔬菜粒,真是太方便了。此外,你還可以選擇性的購買你喜歡的蔬菜,例如菜花、青豆、玉米粒或胡蘿蔔等等。

Birds Eye有賣各類冷凍蔬菜
Birds Eye有賣各類冷凍蔬菜 。(圖片來源:Birds Eye)

除了蔬菜粒,也有混合的完整蔬菜,買來直接倒進鍋里翻炒一下,放點調味料,例如鹽、耗油和胡椒,一碟香噴噴的炒菜就可以上桌啦!

此外,蒸蔬菜包也是不錯的選擇,對喜歡健身的人來說最實用。這個蔬菜包是獨立包裝,只需放進微波爐熱3分鐘就可以直接食用!喜歡吃辣的朋友,可以用來蘸辣椒醬,或是蘸醬油或沙拉醬也不錯。

購買超市:Coles / Woolworths

四、炸食類

McCain | Chips, Hash Brown, Fries

冷凍食品當然少不了大人小孩都愛的薯條啦!做法超簡單,只需將烤箱180度預熱10分鐘,然後把薯條平鋪在烤盤上,烤15-20分鐘,香噴噴的薯條就出爐啦!

McCain的產品
McCain的產品。(圖片來源:McCain)

想吃薯條又怕長肉的仙女們,還可以選擇紅薯條哦,真是太貼心了!

購買超市:Coles / Woolworths

Birds Eye | Flavored Fries

除了粗粗的Chips,細細的Fries也很受歡迎!超推薦蒜香檸檬口味,當然還有其它口味等著你去發掘!

購買超市:Coles / Woolworths

Coles / Woolworths 自製 | Hash Brown, Photo Wedges

Coles和Woolworths自製的冷凍速食產品也超棒,很值得大家試一下。做法超簡單,可以煎或炸,口感酥酥脆脆的,好吃極了!

五、海鮮類

Birds Eye | 炸魚排

生活在澳洲的人無不對Fish and Chips 愛不釋手的,有了它,再搭配一些chips,足不出戶就能吃到美味的魚薯,很方便疫情期間宅家的朋友。

Birds Eye炸魚排
Birds Eye炸魚排。(圖片來源: Birds Eye)

購買超市:Coles / Woolworths

I & J | 冷凍生海鮮

喜歡吃海鮮的朋友可以考慮買冷凍生海鮮,它們解凍後一樣鮮美好吃!各種各樣的選擇,有三文魚、帶子、巴沙魚和吞拿魚,用來清蒸、蒜蓉或紅燒,隨你處置!

購買超市:Coles / Woolworths

Just Caught | 冷凍生蝦仁

許多人喜歡吃蝦卻不想剝蝦!懶人們有福了,你們可以買冷凍蝦仁,一大袋蝦仁想吃多少吃多少。這些蝦仁顆顆飽滿有肉,用來煮菜、煮粥、煲湯或煮泡麵,食物的美味瞬間升級!

Just Caught冷凍生蝦仁
Just Caught冷凍生蝦仁。(圖片來源:Just Caught)

購買超市:Woolworths

六、肉類

Herbert Adams | 肉派

這款紅酒燉牛肉口味的肉派,一顆顆牛肉粒搭配濃郁的醬汁,酒味濃郁醇香,味道真棒!喜歡吃澳洲當地食物的朋友千萬別錯過了。

Herbert Adams肉派
Herbert Adams肉派。(圖片來源:Herbert Adams)

購買超市:Coles / Woolworths

Steggles | 炸雞塊、雞排、雞米花

麥樂雞塊是許多人的最愛,如果因為疫情而不能出門買,那麼就在家裡自製吧!雞塊、雞排、雞米花,只要放進萬能的微波爐或烤箱,便可以吃個痛快!若是搭配辣椒醬或番茄醬,哇,簡直人間美味!

Steggles
Steggles的產品。(圖片來源:Steggles)

購買超市:Coles / Woolworths

Woolworths 自製 | 調味牛排

喜歡吃牛排的看過來!Woolworths自製調味牛排選用100%澳洲牛肉,只需低溫慢煮六小時,搭配秘制醬料,不僅美味還很健康!吃之前放微波爐加熱10分鐘,或是烤箱加熱30分鐘就可以啦!

你還可以搭配之前買的蝦仁或冷凍蔬菜,再加上一杯紅酒,小日子過的有滋有味!

購買超市:Woolworths

七、水果類

Creative Gourmet | 芒果,荔枝,火龍果,西瓜等…

冷凍食品又怎麼少得了水果呢?大家也來點水果補充維生素吧!Creative Gourmet的凍水果種類繁多,應有盡有,全部低卡無糖,保留了水果的原味,讓你在任何季節都可以攝取到各種水果的營養。

Creative Gourmet的產品
Creative Gourmet的產品。(圖片來源:網路)

喜歡吃零食又怕長肉的仙女,可以把它當作解饞的零食吃。不僅如此,還可以用來做smoothie,或是在soda water里加上幾顆,讓飲品更加美味!

購買超市:Coles / Woolworths

Oob | 有機凍香蕉片

喜歡吃香蕉的朋友一定要試一下這個有機凍香蕉哦,口感很獨特。吃的時候稍微解凍一下,可以搭配酸奶吃,口感爆棚!

購買超市:Coles / Woolworths

Coles / Woolworths 自製 | 凍莓類

喜歡吃莓子的朋友,一定了解凍莓子的這種神仙吃法,各種莓子,有草莓、樹莓和藍莓等,Coles 和 Woolworths都能買到。他們的mixed berries一直以來都深受顧客喜愛,酸酸甜甜的,吃到停不下手來!

Coles / Woolworths的自製凍莓
Coles / Woolworths的自製凍莓。(圖片來源:網路)

購買超市:Coles / Woolworths

八、甜品類

Sara Lee | 芝士蛋糕

相信女生和小孩們都抵擋不了甜點的誘惑吧!各種口味的蛋糕,例如巧克力蛋糕、草莓蛋糕或芝士蛋糕,還有澳洲人愛吃的胡蘿蔔糕等。

Sara Lee芝士蛋糕
Sara Lee芝士蛋糕。(圖片來源:Sara Lee)

Sara Lee的芝士蛋糕味道濃郁,吃過的都贊好,非常推薦!

購買超市:Coles / Woolworths

Coles 自製 | 提拉米蘇

提拉米蘇是最經典的甜品之一。Coles自製版提拉米蘇便宜又大碗,口感也非常特別,很值得一試。

購買超市:Coles

Le Fournil De Pierre | 可頌麵包

你吃過凍麵包嗎?Coles的凍可頌和巧克力麵包,只需用烤箱預熱5分鐘,然後放進麵包加熱20-25分鐘,直到表皮變金黃便行。

加熱後的麵包吃起來外皮酥脆,內里酥軟,好像新鮮買的一樣,超級好吃!一袋6個,性價比超高!

購買超市:Coles

La Famiglia | 蒜蓉麵包

Coles也有賣蒜蓉麵包,只需撕開包裝,沿著痕迹切開,放進烤箱加熱8-10分鐘,香噴噴的蒜蓉麵包便出爐了!再加上一杯熱咖啡,美好的一天就這樣開啟啦!

La Famiglia蒜蓉麵包
La Famiglia蒜蓉麵包。(圖片來源:La Famiglia)

購買超市:Coles

九、一人食

Super Nature Super Pulses | Meal Bowl

單身的朋友一定要好好吃飯哦,這裡為你介紹這款Meal Bowl,種類繁多,營養豐富!16種口味任君選擇,辛辣的、不辣的、肉類、純素、米飯和pasta……琳琅滿目!只需用微波爐叮3分鐘就搞定!

Super Nature Super Pulses的Meal Bowl
Super Nature Super Pulses的Meal Bowl。(圖片來源:網路)

購買超市:Coles / Woolworths

十、寶媽福利

Baby Meal | Annabel Karmel

寶媽們看過來!這裡有適合小寶寶的冷凍食物,有肉和蔬菜,寶媽還可根據小孩的年齡選擇他們的食物。這類冷凍食物方便又營養,媽媽再也不用擔心寶寶不吃飯啦!

Baby Meal的產品
Baby Meal的產品。(圖片來源:Baby Meal)

購買超市:Coles

大家看完是不是覺得很不可思議呢?想不到冷凍食品還那麼多樣化吧!大家還不快去冷凍食品區,囤些你喜歡的食物吧!

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