推薦悉尼5家健康飲食地點 美味又營養

隨著封鎖的時間越久,你的身體可能會受不了太多的披薩、雞肉和啤酒,它們更渴望得到健康和有營養的食物。 現在是吃一些健康食物來補充身體所需的營養的時候了!
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疫情封鎖並未能阻止人們大吃大喝,享受美味的食物,畢竟民以食為天嘛!但是,隨著封鎖的時間越久,你的身體可能會受不了太多的披薩、雞肉和啤酒,它們更渴望得到健康和有營養的食物。

 

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現在是吃一些健康食物來補充身體所需的營養的時候了!今天就為大家介紹悉尼5家好吃的健康飲食的目的地~

這裡為大家介紹悉尼一些有賣健康菜肴的餐館,趕快馬住啦!

1、Malibu

推薦餐點:三文治

Malibu的三文治是出了名的豐盛,這裡的沙拉三文治有著大量的芝士片、胡蘿蔔、牛油果、厚厚的番茄片和生菜,淋上一些醋和醬汁,非常健康美味。想吃肉的朋友,可以加入火腿片,這樣身體所需的維生素和蛋白質便兼顧到了!如今,餐廳還允許顧客預訂取貨哦!

 

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2、Two Chaps

推薦餐點:Chana dal bowl

Two Chaps餐廳是素食者們的最愛!這家開放式的餐廳提供美味的素食菜肴。這裡還有他們的自製丹麥糕點和黃油羊角麵包。

 

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另外一個很值得一嘗的食物是Chanda dal,裡面有烤南瓜、烤球芽、腌甜菜、熏杏仁和薄荷,即健康又好吃!Two Chaps還提供許多外賣,也有一些烹飪餐盒可讓你輕鬆地在家烹飪。

 

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3、Golden Century

推薦餐點:清蒸魚

Golden Century是悉尼最頂級的海鮮餐館之一。這裡的海鮮採用更精緻的煮法,如水煮和清蒸以保留住食物的營養和美味。

清蒸魚
清蒸魚。(圖片來源:timeout)

清蒸銀鱸魚以一個最好的選擇,淋上姜、蔥和略帶甜味的醬油,保留了魚的清甜和鮮味。

4、Nútie Donuts

推薦餐點:香蕉布丁

不喜歡吃素?沒關係,並不是所有的健康食物都是兔子食物哦!坐落在Balmain的Nútie Donuts便是一家有賣不含麩質的美味糕點,也有素食和無乳制糕點供選擇。

 

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這裡的廚房有悉尼最好的糕點廚師,他們製作的甜點令人垂涎欲滴。自去年以來,Nútie團隊還提升了他們的送餐服務,讓人們更容易地買到Nútie美味又健康的食物。

這裡的選擇超多,從素食smores到Nútie的甜甜圈蛋糕,每樣都讓人垂涎欲滴!但最推薦的是香蕉布丁,它採用新鮮的香蕉製成,而且還不含麩質和奶製品。

 

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你可以在Balmain和Surry Hills的門店訂購,自己取貨或使用送餐服務都行。

5、Sydney Fish Markets

推薦餐點:新鮮的魚

過去,人們要買新鮮的魚和海鮮都要到魚市場,如今GetFish已有提供海鮮運送服務,把新鮮的魚送到你家門口。

 

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想要使用此服務的朋友可能需要提前計劃一下才能拿到訂單哦!你可以買各種新鮮海產,包括了金槍魚、牡蠣、珊瑚鱒魚、富含蛋白質的魚片和蝦等,然後自己烹調,無論清蒸或干炒都是不錯的選擇,畢竟新鮮的食材就是棒!

(原文鏈接:Healthy eats that don’t suck and where to find them in Sydney

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