心血管保健的特殊重要性

養生保健

心臟是人體最重要的器官,是一個不知疲倦的動力「泵」,生命不息,跳動不止,通過每天約10萬次的跳動,不停頓而且很有規律地為血液流動提供壓力,把血液運行至身體各個部分。人體的血液循環就是通過心臟「泵」的作用實現。

心臟分為心室和心房,通過血管把血液從心室輸送到身體各個部分,為細胞提供營養和氧氣。又通過血管將血液迴流到心房,從細胞裡帶走代謝的廢物和二氧化碳。所有血液還會經過腎臟,將代謝的廢物和二氧化碳清除出血管,轉變為尿液,儲存在膀胱里。將血液帶出心臟的血管叫做動脈,將血液帶回心臟的血管叫做靜脈,連接動脈與靜脈之間起橋樑作用的極細極薄的血管叫做毛細血管。血液循環就是血液從心室出發經動脈、毛細血管、靜脈返回心房的周而復始的過程。因此,心血管的健康至關人體的生死存亡。心臟病也稱為心血管病。

主要危及生命的心臟病是動脈疾病。年復一年,動脈血管內壁開始形成與濃稠的粥相似的沉積物,被稱為動脈血斑或動脈粥樣化,這種癥狀叫做動脈硬化症。從而血液會比正常血液粘稠,並還有凝塊,使動脈出現阻塞,使血液流動中斷。這種情況會在身體某些部位發生,如果發生在心臟,一部分心臟就會因為缺少氧氣而死亡,就叫做心肌梗塞。如果發生在大腦,一部分大腦就會死亡,就是腦血栓。由於大腦里的動脈非常脆弱,有時並不是血管阻塞,而是破裂,就是腦溢血。腦血栓和腦溢血都稱為中風。如果阻塞發生在腿部,就會引起腿部疼痛,就叫血栓症。心梗、中風無疑對人類構成了極大威脅,因此心血管健康一直是澳大利亞以致全世界醫學界致力於攻克的難題。

尤其令人恐懼的是,心血管病沒有單一的特異癥狀,只是某些癥狀如:胸痛、氣促、心悸、頭暈目眩、昏厥等能提示心臟病發作的可能性,但是出現這些癥狀並非必然是心臟病,特別是有些嚴重的心臟病患者甚至在晚期也沒有任何癥狀。常規健康體檢或其它疾病就診也不會發現這些無癥狀心臟病。這種情況恰恰說明了心血管日常保養保健的特殊必要性和重要性。

根據澳大利亞心臟健康基金會的建議,預防和緩解心血管疾病的關鍵就在於健康的生活方式和飲食習慣。經濟發展為不健康的生活方式和飲食習慣提供了物質可能,攝入過量的脂肪、糖、蛋白質,而不注意運動,就會導致身體肥胖、脂肪淤積,從而會對肝腎,尤其是心臟造成過大壓力。肥胖人更易患上高血壓、脂肪肝、高膽固醇和糖尿病,從而損害心血管的健康。有研究表明,超過標準體重的人體重增加10%,膽固醇平均增加18.5%,心臟病危險增加30%。有糖尿病的高血壓患者比沒糖尿病的高血壓患者,心臟病患病率增加一倍。因此,維護心血管健康,必須堅持控制體重、戒煙戒酒、規律生活、合理膳食、適量運動。

由澳大利亞Max Biocare研發生產並在TGA(澳洲葯監局)註冊的Rejufort® – 心血管復方保健膠囊是一款有助於維護和增強心血管功能,又兼有護膚效果的保健品。不同於市場諸多同類產品,Rejufort®是一種複合配方保健品,因此功能齊全,經濟實惠。Rejufort®由魚油、輔酶Q10、葡萄籽、山楂果以及維生素B6、B9和B12科學配製,經大量臨床實驗和多年市場考驗,Rejufort®是一款深受消費者信任和歡迎的心血管保健良品。

Rejufort® 成分表

成分名稱 保健作用
魚油 – 歐米茄-3甘油三酸脂(EPA &DHA) 科研成果和臨床實驗表明,多吃魚可降低爆發心血管疾病的風險,因此澳大利亞心臟健康基金會建議居民們每周食用魚類2-3次,體內甘油三酸酯水平偏低的人需額外服用處方EPA 和 DHA 或營養品來確保每日綜合攝入量在250至500之間。EPA 和 DHA是保持心臟健康的重要營養素,它們有助於抗炎消炎,增強受損心肌細胞組織和血管組織修復能力,穩定心率和舒張血管。
輔酶Q10 輔酶Q10是一種天然的抗氧化劑。研究表明,輔酶Q10大量聚集在心臟。它能激活人體細胞和細胞能量,為辛勤工作的心臟維持正常的機能。人體內輔酶Q10的水平會隨著年齡的增長而降低,補充Q10,平衡體內Q10含量可有助於補充和平衡身體能量、減少血管氧化損傷、減少脂蛋白氧化和穩定血細胞膜,從而保健心血管。輔酶Q10幫助周身血液循環暢通,有利於抵抗紫外線和環境污染對皮膚造成的傷害。
葡萄籽 優質葡萄籽中天然萃取抗氧化精華,具有防止脂肪酸變異而侵害血管與皮膚的作用。葡萄籽與輔酶Q10的完美結合增強了抗氧化的作用,有助於阻止自由基對細胞的破壞,擴張血管和調節心率。葡萄籽是一種強力抗氧化劑,其有效成分包括:兒茶素、原花青素和黃酮醇。它有助於抵禦黑色素沉澱、暴晒等外界因素導致的皮膚損傷,如:長黑痣、皮膚晒黑晒傷等。
山楂果 山楂果作為護心養心草藥在歐洲、北美和亞洲應用已久。山楂果富含抗氧化成分,包括:丹寧酸、類黃酮和原花青素。山楂果萃取精華有助於保護血管內壁細胞、抗氧化,舒張血管、降血壓、消炎抗炎、調節血小板和心律等諸多益處。除此之外,它更有助於改善新陳代謝、提神醒腦和幫助腸胃解毒抗菌。
B族維生素 大量研究表明,B族維生素能夠預防心血管疾病,是增強和維護肌肉功能的重要營養素。臨床研究表明,葉酸具有防止血管收縮的作用。維生素B6、葉酸(維生素B9)和維生素B12攝入不足會導致人體內的高半胱氨酸值上升而提高心血管疾病的患病風險。維生素B6是代謝蛋白質和碳水化合物的重要營養素。攝取足量的葉酸可降低心血管疾病、中風和高血壓爆發的風險。葉酸也是血紅細胞形成所必需的營養素。血紅細胞的主要功能是將氧氣輸送到身體各個部位。維生素B12有助於促進髓磷脂分泌,維護和增強大腦功能,促進血紅細胞形成,促進能量代謝。

 

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GloHealth 358-360 Glen Huntly Road, Elsternwick VIC 3185 Australia

Aurora in Health shop 3, pinewood shopping centre, 33-39 centre way,Melbourne VIC 3149 Australia

Health Food Thyme 12-14 McAdam Square,Croydon VIC 3136 Australia

Value Health Parkmore Shopping Centre, 159 Kingsclere Ave, Keysborough VIC 3173 Australia

Mountain Health 13 Mountain Gate Drive, Ferntree Gully VIC 3156 Australia

Essential Health Foods 246 Dorset Rd, Boronia VIC 3155 Australia

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供稿:Max Biocare

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