保护孩子眼睛，不能忽视的9个小细节

（澳洲生活网讯）当各种电子产品成为我们生活的一部分时，患近视的年龄也越趋于低年龄段，如果孩子有近视的趋势，需及时矫正，才有治愈的可能性。以下9个细节可帮助你判断孩子是否患近视。

1、看物体时经常眯眼

近视患者看东西时经常眯眼，这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。因此，当您的孩子经常眯眼看物体时，应考虑到其可能患了早期近视。

2、频繁眨眼

频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视，增强视力。因此，当您的孩子出现频繁眨眼的症状时，应考虑其是否患了早期近视。

3、经常揉眼睛

图：网络图片

一些孩子因为近视而看不清物体时，经常用手揉眼睛，为的是更好地看清物体。因此，当发现您的孩子经常揉眼睛时，应及时带其去医院检查视力。

4、经常歪着头看物体

一些患有早期近视的儿童常常会歪着头看物体。这是因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。因此，当发现你的孩子经常歪着头看物体时，一定要带其去医院检查视力，并要纠正其看物体的错误姿势，以免使其养成歪头的习惯。

5、经常皱眉

一些患近视的儿童有皱眉的习惯。这是他们试图改善视力的一种方法。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，这反而会加快近视的发展速度。因此，当发现您的孩子经常皱眉时，要及时带其去医院检查视力。并要帮助其改掉经常皱眉的毛病。

6、经常拉扯眼角

少数孩子患了近视以后，常会用手向外侧拉扯自己的眼角，因为这样做可以出现同歪头、眯眼一样的效果。因此，当发现您的孩子有拉扯自己眼角的习惯时，要及时带其去医院检查视力。

7、看东西时经常斜视

部分患近视的孩子常会合并有斜视(即当其一只眼睛向前看时，另外一只眼睛会不自主地向外侧看)的习惯。因此，当您发现自己的孩子有斜视的习惯时要考虑其是否患有近视。

8、看东西时眼睛跟东西贴得很近

图：网络图片

当您的孩子看物体时总要跟物体贴得很近，读书写字时常常抱怨屋子里的光线太暗时，要考虑到您的孩子可能患有近视。

9、经常看错人或看不清东西

当您的孩子见了熟人常常不打招呼、在暗处行动时常被东西绊倒或碰伤，或是常常看不见黑板上写的字迹时，也应考虑您的孩子是否患有近视。

坚持“五道防线”，保证科学用眼

虽然，近视问题日趋低龄发展，但如果家长和孩子能一起做到合理用眼“五道防线”，也可逐渐减少近视的发生。

一、多进行户外活动；

二、家长尽可能地给孩子提供专用的学习桌椅和护眼灯；

三、叶黄素是视网膜黄斑区不可缺失的视觉色素营养，家长要注意孩子平时饮食时多吸收叶黄素；

四、去正规机构验佩近视防控镜；

五、孩子平时进行自觉的看远、近视功能调节集合训练。

此外，家长还应注意，孩子4岁时就可进行视力检查，一定要尽早发现问题尽早治疗。同时，原则上10岁以下孩子杜绝看任何电子类的产品，其他青少年看电子类产品时，由于视力高度集中，屏闪等问题，必须保证看15分钟，休息10分钟来缓解用眼疲劳。

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