住在自己喜欢的家

（澳洲生活网讯）许多专家都说，做自己喜欢的工作，是最幸福的事。但是，一天工结束后，你心里最牵挂的是甚么呢？不就是你最关注的家吗？事实上，住在你最喜爱的地方，对你的心理健康是最有益的，而住在滨海的豪宅未必会拥有幸福的家庭。

也许我们的家不是奢华的豪宅，家里的厨房也是旧式的，后院也没有游泳池，但我们却觉得住在这里最幸福，主要是因为我们喜欢这个地区的生活方式。

Domain网站有篇文章探讨了甚么是最幸福的家园。根据心理学家Timothy Sharp博士在其著作《最快乐的工作者》一书中指出，住在自己喜爱的地区非常关键。他说，“我们住的地方会影响我们做的活动，包括我们进行社交和娱乐活动时的方便性，直接影响我们的心理健康和幸福感。”

图：网路图片

但是，即使你不能住在理想的地区，你仍然可以用一些方法让你的家符合你的期望。家庭装饰及设计顾问Carlene Duffy提供了一个最简单的方式—减少凌乱，这可以使你的家蓬筚生辉。因为，当我们走过一个混乱的居室，我们的心理就会产生一种嫌恶的感觉。

Duffy与她先生Michael曾住在一个小区里，她明白生活在混乱的漩涡中的那种感觉，整顿和重新组合是唯一的办法。她说，“每样东西都应该有个固定的位置，这样可以让忙碌的生活变的井然有序，这也是内心产生幸福感的重要因素。”

Duffy的客户经常对她说，他们需要一些不需清洗的装饰物品，还需要一些适合孩子和狗玩耍的地毯。

如果你的厨房里没有储藏室，你就很难轻易的找到你需要的物品，这时你的家就开始混乱，你会感觉自己处在令人厌恶的环境，而不是住在一个心爱的家园。你的家不应该成为你的负担，你要如何既维护这个家，又不成为它的奴隶？

Duffy建议审慎评估生活空间，如何用最经济实惠的方式做出一些改变。例如，增加一些室内的绿色植物，这是非常小的投资，却可以纾解你的工作压力。即使是从自家花园摘取一些小花小草放在花瓶里，也能让人心旷神怡。重复利用家具或者到op-shop购买物美价廉的商品，布置出一个充满特色的家。

此外，依据Sharp博士的研究，我们居住空间的大小，对人的幸福感影响很小，最重要的是我们如何看待我们的家庭环境，以及我们在其中做了哪些活动。所以无需跟别人攀比你住的地点好坏或是房子的大小，你更要关注的是你所拥有的而不是担心你没有的。

编译：蔚华