每一款护牙用品都有有不同的优点和缺点，然而漱口水和牙膏孰优孰劣？

什么是漱口水

漱口水分为浓淡两类，浓的需要兑水稀释后使用、淡的可以直接漱口。漱口水与名字释意一样，是液态的，能够方便人们随时使用，比起牙膏更为方便快捷。

漱口水功效：

1.快速清洁口腔、祛除口腔的异味、清洁食物残渣

2.能够有效预防口腔疾病

3.使口腔细菌能够达到暂时减少的功效，

正确使用漱口水方法：

1.将漱口水含于口中

2.利用腮帮与唇部使漱口水在口腔中翻动，能够接触到牙齿、牙龈。

3.约一分钟后将其吐出即可。

漱口水不能经常使用

漱口水的功效与牙膏大致相同，使用方法也比牙膏简单快捷。也越来越多人为了节省时间选择漱口水而不使用牙膏。而漱口水只能起到简单的清洁作用，现在的宣传广告过分夸大了它的功效，不建议经常使用漱口水，因为口腔中有多种菌群，这些菌群就像大自然中的生态链，每一环都不能够缺失，菌群保持数量平衡才能够有效预防各类口腔疾病。

倩婷牙医建议

漱口水可以作为偶尔的口腔清洁的辅助品，一般漱口用清水或者盐水其实也是可以的。

漱口不能代替刷牙，刷牙对口腔更好：

1.牙膏相对于漱口水而言它加入了摩擦剂和其他药物成分。

2.再配以牙刷的使用，能够有效地与牙齿、口腔内壁、舌苔进行物理摩擦进而带走污垢和细菌。

漱口水固然使用简单并且能够快速让口腔达到一定的清洁功效和清新口气，并能够给消费者带来口腔的冰凉感，但其实所谓的快感其实并没有“消炎、杀毒”功用。

刷牙虽然麻烦了一点，但是为了我们自己的牙齿清洁和口腔健康，这个时间可不能省哟！

供稿：倩婷牙医/ Sharon Chui Dental Clinic                     图片：网络

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