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如果大家平时喜欢听小岳岳的相声，一定记得墨尔本大姐那段。
小岳岳吐槽孙越太胖，坐飞机时安全带扎不上，厕所进不去，这一幕还真的发生在澳洲大姐的身上了…
这位澳洲大姐名叫Sara Tuohey，是一名单亲妈妈。她体重一度达到150公斤，但4年前一次坐飞机的尴尬经历令她下定决心开始减肥，4年之内减掉了96公斤，成为一个标准的“辣妈”。
据《每日邮报》报道，今年27岁的Sara是一名房地产经理，拥有一个4岁的可爱女儿，但是在4年前，她是一个喝可乐上瘾的“胖妞”，几乎每天会喝掉将近 3 升的可乐，每天吸40支以上的香烟。
Sara第一次出现肥胖征兆是在青春期阶段，那时她进行过间断性的节食减肥，但似乎并未起到明显效果。在婚后的第一年里，Sara的体重达到了100公斤。在怀孕期间，Sara更是迅速肥胖，体重达到了惊人的150公斤。
在她的女儿Scarlett出生时，Sara每天要吃三次高卡路里的大份外卖。她最喜欢的是麦当劳的四分一磅大汉堡，外加一份双层芝士汉堡、一份麦乐鸡和一大份圣代冰淇淋。
肥胖的身体给Sara的生活带来了诸多不便。她经常会感觉身体不舒服，并且很难做好一些非常简单的事，比如刮腿毛、跷腿或者如厕后清洁屁股。
由于过度肥胖，Sara经常将家里的家具坐坏。塑料椅子对她来说根本不够结实，就算坐木椅，也要倚后再弹前才能够站起来。
对于Sara而言，暴饮暴食是她平复心情的方式。她像吞食坏心情一般疯狂吞食食物，“即便有时我并不感到悲伤。”
然而这一切并没有使她产生要减肥的想法，直到2014 年，Sara乘坐虎航从布里斯班飞往墨尔本参加她奶奶的生日派对。
在这次飞行中，Sara感受到了“地狱一般”的尴尬和痛苦，并下定决心开始减肥。
当日，Sara带着出生只有5周的女儿上机。由于身型巨大，乘务员不得不给她送了一份两人用的加长版。当时机组人员一脸难以置信的表情，她已尴尬得想躲起来。
此外她还无法上厕所，因为飞机上厕所的隔间太窄她根本进不去。Sara 说，当时特别想找个地洞钻进去，因为几乎全机舱的人都对她投去异样的眼光，她差一点因情绪失控就哭喊出来。
即便这样，她仍旧被困在座椅中动弹不得，甚至不能够对她才5个星期大的女儿进行哺乳。
“Scarlett在哭泣……然而我却无法够到放在地板上的包——那里面放着Scarlett的奶瓶……我甚至无法在座位上扭身。” Sara说。
“这太可怕了，我感觉自己是一个失败的母亲。由于我的体形和体重，我很难为我的女儿提供她所需的东西，同时也很难教育她养成良好的生活习惯。”
在飞行结束的那天晚上，Sara对自己说：“只有我自己能改变这一切，我必须要做些什么了。”
下定决心的Sara在第二天就报名参加了全女子健身，并在加入尊巴舞班之前，慢慢地开始在跑步机上锻炼。
在此期间她停止了吃含糖类食物，并开始在家中烹饪富含蛋白质的食物。在两年内，Sara成功减重40公斤，并在2016年5月接受了胃袖手术（缩胃手术，主要适用于肥胖者）。
现在，27岁的Sara通过减肥，已经能够穿上比之前小10码的衣服，她甚至成为了一名尊巴健身教练。除此之外，Sara还拥有了一个新伴侣，并将要再次成为妈妈。
然而，那次尴尬的飞行经历仍旧给Sara留下了难以磨灭的印象。她说：“从那一天起，我减掉了96公斤体重，同时再也没有坐过飞机了。”
如今苗条的Sara正准备用一次特别的旅行来庆祝自己成功减重。“我想用这次海外旅行庆祝这样一个事实：我不需要系安全带就可以很好地坐在座位上。” Sara说。
目前，Sara 每周依旧坚持锻炼三到五次。她对现在的自己很满意。“我感到很轻松，就像是卸下了肩上的重担……同时我也感觉自己更健康并且富有活力。我现在能够和我的女儿一起在蹦床上玩耍，我真的非常开心。”
文章来源：澳洲生活网
事儿姐综合整理
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This post was last modified on 2018年3月23日 14:53
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