在澳中国学生焦虑、压力大 专家鼓励寻求帮助

2018年3月，澳洲堪培拉某大学的一位留学生自杀。据悉，这是约一年内该大学的第2起。而在近2年来，美国也发生了多起中国留学生自杀事件。

近年，澳洲的国际学生人数屡创新高，但心理健康问题却对海外求学的年轻人构成严重威胁。Headspace青少年健康基金会的一项调查发现，学生们出现焦虑情绪和自残想法的状况已经达到令人担忧的程度。

慈善机构Lifeline生命热线的澳洲区经理Rachel Bowes表示，焦虑是澳洲最普遍的心理健康问题。年龄在16-24岁的群体中，有15%的人正在经历某种形式的焦虑症，其中女性案例比例远超过男性。据估测，最常见的非忧郁型抑郁症，可能影响了6.3％的16-24岁澳洲人。

目前澳洲的留学生人数已超过53万，其中约三分之一为中国学生。据一项研究报告，中国留学生的焦虑和压力水平比澳洲本地学生要高出很多。

更令人担忧的是，很多国际学生不愿寻求帮助。部分学生担心自己的状况会被学校或家长知道，还有一些学生将精神疾病视为可耻，甚至不认为疾病，不愿意去寻求帮助。

Bowes说，“Lifeline生命热线每年会收到近100万次来电咨询，但这仅占问题人群十分之一的比例。大约有50%的人得不到任何援助。我们需要将援助信息传达给这些人，或者是能够帮助他们的人。”“如果人们能够去彼此关心，那自杀率会大大降低。”

Lifeline生命热线13 11 14提供危机支持服务，全天24小时开通。非英语使用者可先拨打131 450，然后通过传译员接通。

如想在线联系危机援助人员可登陆lifeline官方网页：lifeline.org.au（晚7点至午夜）

责任编辑：黎辰