单支水烟比整包香烟更有害 可致糖尿病、肥胖

一项研究发现，吸食水烟显著增加糖尿病和肥胖的风险。吸甜味水烟者更容易发胖，或患2型糖尿病。

桌面管道近年越来越受到欢迎，多达五分之一的年轻人，包括著名的足球运动员和名人都在使用它们。但比起卷烟，它们可能导致更多的疾病，如肥胖，代谢综合征，血脂异常或糖尿病。

水烟是一项休闲社交活动，来自中东。它通常被认为是吸烟的一种更“健康”的替代品，许多名人，从足球运动员到音乐家都热衷于此。水烟吸烟者可以在休息室和酒吧里长时间吸入烟雾。持续一小时吸食水烟袋会导致吸入90,000毫升的烟雾。

但布莱顿和苏塞克斯医学院的专家警告说，吸食水烟的后果比吸一整包香烟更糟糕。

英国医学杂志的研究称，大约一半的青少年吸烟是使用水烟而不是香烟，十分之一使用这些桌面设备。

虽然水烟中可能不含有香烟中的致癌添加剂，但越来越多的证据表明水烟草仍然不安全。

该研究涉及来自伊朗的9,840名参与者 ，其中有吸烟者，非吸烟者，戒烟者，吸烟者和水烟吸烟者，通过问卷调查了他们的吸烟史，心血管危险因素以及焦虑和抑郁情绪。然后根据其生化结果测量，通过血液测试进行分析。

作者在研究报告中写道，肥胖，代谢综合征，糖尿病和血脂异常与水烟吸烟呈正相关，与吸烟负相关。“公众认为水烟能消除烟草与香烟中的毒性，但正相反，我们发现水烟吸烟的不良影响可能比香烟更大。” 单次吸水烟可能相当于一包香烟，吸入的有毒化合物可能更大。目前还不清楚为什么水烟吸烟与肥胖和糖尿病有关。

不仅如此，水烟吸烟也可能与导致体重增加有关。 “已确认吸食水烟可导致某些类型的癌症，其导致心血管疾病的证据正在增加。”