随着社会的发展，生活水平、医疗保健的提升，人们越来越长寿。“人生七十古来稀”早已成为过去式了，我们周围有八、九十岁甚至一百岁老人，也都不是什么稀罕的事情。在中国传统文化中，“家有一老是个宝”，儿孙满堂、母贤父慈的和睦大家庭，是令人羡慕的。
但是，在许多媒体上，我们不难看到有悖传统道德的“老而无德、倚老卖老”的老年人形象。他们或许是因为别人的没让座而大发雷霆；或许是听不进旁人的建议而大打出手；还有的老年人，不顾自己的年龄，冒着被挤压摔倒的危险，去抢购奶粉；还有的老年人，喜欢贪小便宜，连公共区的擦手纸，都要塞进自己的包里……这些，让慈爱的老者形象大打折扣。
在有的家庭里，年长的父母一味地要求子女听从自己的旨意，从不考虑子女的具体情况。比如请保姆。父母认为：孩子照顾父母天经地义，干嘛还要花钱去请人呢？不习惯家里有个生人出现；比如生病住院。现在国内的医院大兴请人陪护之风，（每天180-200不等），可有的父母却不乐意陌生人的伺候，执意要儿女24小时轮流陪护。我一个朋友的亲戚，自己患有高血压病，为照顾住院的母亲，几天的连轴转，导致自己先是腰间盘突出，后又劳累过度中风瘫痪住院，自己也成了病人……这虽然属于个案，但却是中国老年父母性格的缩影——固执且对孩子们有较深的依赖情节，骨子里认定，不遵从就是大逆不道，不亲自照料，就是不孝！父母们没有考虑到他们的孩子也是60岁左右的老人了，体力精力都处在衰退阶段，一不小心，也会出现问题。其实，只要孩子在精神上对父母有足够的安抚，在生活、治疗安排上有贴心的处理，作为父母又何必要求孩子一定事必躬亲呢？！
我们这代五零后的老人，没有父辈们那么幸运，基本上都是独生子女，工作压力、生活压力，还有家庭的压力，全都压在独生子女的身上。他们面对的是四位老人，你能想象要他们24小时陪护，会是个什么样的场景？你命令他们每天来给你做三餐饭，不准请保姆，这行得通吗？因此，我们这代不幸的“五零后”老人，当前最主要的任务，就是要“修好老年这颗心”，做个理智开明的老人，以迎接“衰老”的到来。
如何修好“老年”这颗心呢？依我的一孔之见不外乎“内外兼修”吧。
有道是：活到老学到老，不断学习充电，让自己能胸怀祖国放眼世界，吸取有益知识，增加正能量。内心的富足，是一剂抗衰老的良药。训练心理素质，面对不断的衰老，你要坦然面对，不惧怕、不怪嗔、不愤怒、不仇恨、不骄傲、不急躁、不固执、不强求、不贪念、不依赖……发展自己的兴趣爱好，在享受兴趣爱好带来的快乐时，结交一些志同道合的朋友，自然排遣了衰老带来的不悦。用适合自己的方式，进行运动健康保健，尽力使自己身体无恙——打理花园、种花弄草、饲养宠物、外出旅游，有能力的时候，帮助孩子处理一些日常事务……快乐会伴随着健康。这样，你就能有尊严地活着，你这颗老年之心，才能焕发出慈悲的光芒，你就能以“同理心”去包容和理解你的孩子，赢得孩子的尊重与钦佩。父母是孩子的第一任老师，如果你的言谈举止，都为孩子做出了表率，你还用操心将来没有人管理你的生老病死吗？更何况，多元养老模式越来越多，你有多项选择，只要你有足够的思想准备。
人们赞美那些德高望重的长者，从他们身上你如同高山仰止，能欣赏到岁月沉淀下来的精神财富——厚重儒雅的性格、幽默风趣的谈吐、从容淡定的神态、包容善良的胸襟。他们鹤发童颜，不以物喜不以己悲，活得坦荡明白。我们不缺乏榜样楷模（中西皆有），就看我们如何学习与借鉴，来帮助“修好老年这颗心”了。有什么样的心态，有什么样的行动，就有什么样的老年生活。
This post was last modified on 2019年5月3日 14:47
小时候用上海话唱接龙儿歌：“啥个祝——祝英台——啥个台——抬（谭）老三——”那时懵懂，不知谭老三是什么？只知道老上海话中，人死了叫“谭老三”或者叫“翘辫子”⋯⋯ Read More
韩国新生代歌手兼说唱歌手Lee Young-ji（李泳知）近日因一组红发自拍照意外卷入政治争议。由于发布时机恰逢韩国“6·3地方选举”投票前敏感时期，她被部分网友质疑借发色与服装表达政治立场。事件迅速发酵后，李泳知在24小时内删除相关内容、染回黑发，并公开发布道歉声明。 据了解，事件起源于5月底李泳知在社交媒体上传的一组照片。 照片中，她以全新红发造型亮相，同时身穿红色服装，并搭配歌曲《REDRED》作为背景音乐，配文写道：“发色好看吧？” 原本只是一次普通的造型分享，却因为发布时间处于韩国地方选举事前投票阶段而引发争议。 在韩国政治文化中，颜色长期具有高度政治象征意义。红色与蓝色通常会被联想到不同政治阵营，因此在选举期间，公众人物的服装颜色、手势甚至数字选择都可能被放大检视。 部分网友认为，红发、红衣以及歌曲名称同时出现，形成了明显的“红色元素叠加”，质疑李泳知在敏感时期未能保持政治中立。 事实上，类似事件过去也曾发生。韩国社会对于艺人在选举期间的言行向来相当严格，此前不少艺人都曾因为穿着特定颜色服饰或发布容易引发联想的照片而陷入争议。 面对舆论持续升温，李泳知迅速采取行动。 首先删除所有相关动态，其次在极短时间内将红发重新染回黑色。随后，她于5月31日通过韩文及英文双语声明公开道歉。 声明中，李泳知承认自己的行为“考虑不周”，表示自己明知当前正处于重要时期，却因为太想尽快与粉丝分享新造型而忽略了外界可能产生的联想。 她特别强调，不会以“不懂政治”或“没有意识到”为理由为自己开脱。 李泳知写道，自己对于引发争议感到抱歉，也认识到公众人物在特殊时期需要承担更高的社会责任，未来会更加谨慎地学习和思考。 事件曝光后，韩国网络舆论出现不同声音。 支持者认为，单纯的发色与服装被赋予政治含义，本身反映出韩国选举文化对于符号的高度敏感；批评者则认为，作为拥有巨大影响力的公众人物，在选举期间理应更加注意可能引发误解的表达方式。… Read More
6月1日，超模奚梦瑶与“赌王”何鸿燊之子何猷君在法国著名地标Mont-Saint-Michel（圣米歇尔山）举办婚礼。距离两人2019年登记结婚已过去7年，这场以“承诺如约而至”为主题的补办婚礼，凭借童话般场景、顶级珠宝与诸多细节设计迅速成为全网热议焦点。 婚礼举办地选在法国世界文化遗产圣米歇尔山城堡区域，现场以大量粉色郁金香打造梦幻氛围。最受关注的是，婚礼中特意复刻了2019年求婚时著名的“马里奥救公主”主题元素。当年何猷君以电子游戏《超级马里奥》为灵感向奚梦瑶求婚，而此次婚礼伴手礼中也加入了相关手办设计，形成首尾呼应。 不少宾客还发现，请柬署名采用“奚梦瑶与何猷君”的顺序，将新娘名字放在前面，被外界解读为对女方的尊重与重视。 此外，婚礼现场香槟塔高度也按照奚梦瑶178厘米身高特别定制，许多细节都围绕新娘展开设计。 作为国际超模，奚梦瑶当天的造型备受关注。珠宝方面，她佩戴来自Graff（格拉夫）的钻石套装，总钻石重量超过100克拉，包括约30克拉钻石耳环、66克拉钻石手链以及7.1克拉婚戒，整体价值引发外界广泛讨论。 欢迎晚宴上，她身穿Dior 2026春夏系列冰蓝色纱裙；婚礼主纱则由品牌创意团队量身定制，制作耗时超过600小时。婚纱背部羽翼造型采用特殊结构支撑，营造出如童话公主般的视觉效果。 婚礼摄影则邀请知名婚礼摄影师Jose Villa（何塞·维拉）掌镜。Jose Villa曾拍摄过多场国际名人婚礼，包括美国歌手Justin Bieber（贾斯汀·比伯）的婚礼作品。 婚礼现场最温馨的一幕来自两个孩子。6岁的儿子何广燊与4岁的女儿Romee共同担任花童，陪伴父母完成仪式。 到场宾客同样备受关注。自由式滑雪奥运冠军Eileen Gu（谷爱凌）身穿Alexander McQueen（亚历山大·麦昆）黑色礼服现身，并公开称赞奚梦瑶是“最美的新娘”。歌手王嘉尔则以伴郎身份低调出席，成为现场关注焦点之一。… Read More
大陆综艺《这是我的西游2》近日因多起安全问题陷入舆论风暴。从后期合成安全带画面，到高空项目设备故障，节目组的安全管理能力受到广泛质疑。 其中最先引发关注的是“P图安全带”事件。在5月29日播出的节目中，不少观众发现嘉宾乘车镜头中的安全带疑似通过后期技术添加，画面存在颜色不自然、贴合度不足等情况。随后，相关话题持续发酵，公安部交通管理局也发文提醒，强调安全规范不能流于形式。 另一项争议则涉及艺人宋亚轩参与录制的高空轨道车项目。网传现场因连接装置未完全固定，导致其所乘轨道车与前车脱离，在下坡路段独立滑行。面对突发状况，宋亚轩及时采取制动措施，最终避免发生更严重后果。 事件曝光后，部分观众质疑节目组未充分检查设备安全，并认为节目播出版本对事故原因的呈现存在争议，引发关于剪辑处理方式的讨论。 随后，宋亚轩官方后援会发布声明称，已收到节目组私下致歉，但对相关解释及处理态度表示不认可，并宣布暂停与节目相关的宣传配合工作。 Read More
“培根”这个名字，是英文Bacon的音译，说白了，就是腌制、熏制后的猪肉。悠久的西餐文化里，它几乎是烤盘上的明星。肉片薄如蝉翼，肥瘦分明，还未入口，那淡淡的烟熏香味已然勾起人无穷食欲。 Read More