巴西柔术掀“功夫潮”反霸凌 做更好的自己

当今社会,学校霸凌事件不断,“功夫潮”再掀热度,很多家长希望自己的孩子也能学一些柔术,既防身又能塑造他们的品格,重拾自信心。
人在澳洲

大概每个男孩的内心深处,都有一个功夫梦……像侠士一样武艺超群,品格坚毅而自律,保护弱小,扶持正义。在当今社会,学校霸凌事件不断,“功夫潮”再掀热度,很多家长希望自己的孩子也能学一些柔术,既防身,又能塑造他们的品格,重拾自信心。

下面是一个真实的案例:几周前,一个女孩在学校里被一个大孩子掐住脖子,女孩用在柔术学校学的招式,轻松摆脱了束缚。而她的朋友不久也遭遇类似的霸凌,但这个孩子没经过训练,不知如何应对,结果她的气管被掐伤了,花了6周时间才恢复。

Hand submission technique practiced by a female martial artist to her male opponent. Isolated on white background

柔术不但帮孩子强壮身体,还让他们的内心更强大,更有信心面对挑战。还有一个孩子在学校里受到严重霸凌,受欺负时,她因为压力过大导致暂时性失明。她父母犹豫要不要带孩子练柔术,因为她家住得很远,每周上课很不容易。他们找到Burwood柔术馆咨询,老板兼教练辛格先生(Robbie Singh)说,“你们给我6个月时间,我将重建她的信心。”结果不到6个月,这个孩子已经从因欺凌而失明的无助儿童,变成了一个受欺负时会向老师报告,与朋友讨论,遇到问题能积极想办法解决的自信少年。上学开始成为一件愉快的事。

“我们教孩子们在发洪水之前就识别大坝的裂缝。嘿,这是裂缝,这是危险信号,告诉谁谁来帮助我们吧,这样我们永远不会发生洪水,因为我们会在水冲破大坝之前不断修补大坝。这是主动防患于未然的策略,而不是被动的策略。”辛格说。

巴西柔术始创于巴西的格雷西(Gracie)家族,又称格雷西柔术(Gracie Jujitsu)。辛格说,大多数武术训练都集中在对孩子严格的体能训练上,一旦孩子停止练习,可能与武术的缘分也就尽了。而格雷西柔术注重发展孩子的品格,在体能和技巧训练的同时注入一整套心智训练的内容:激励孩子们的内在动力、从要求他们训练到他们自己真心渴望训练,从小培养他们自律的习惯,在与武馆同伴的相处中学习人与人之间的合作互助,以及一个习武者积极的精神风貌。在柔术练习中,每一个招式的应对和拆解其实都是解决问题,所以孩子们从小小年纪就开始学习应该怎样面对和解决问题。

将来孩子无论出于任何原因离开柔术,这种心理素质和精神动力已经在他们大脑中撒下种子,将陪伴他们终生。“他们会成为好公民,举止有礼,勇于承担责任,关心身边的人,世界会因为他们的存在而变得更美好,而不仅是他们一生中曾练过武术。” 辛格说。

柔术vs 其他武术门类

当今很多武术门类都是以竞争的理念来展示,比如一个习武之人该如何击败另一个习武之人,力量要更强,速度要更快。但格雷西柔术的发明纯粹是为了自卫,目标是阻止作战,弱小者也能以小搏大、以弱胜强。发明者本人就是个瘦小男子,身高1米6几,体重60公斤。他参加了一个挑战赛,要与身高近1米9,体重100公斤的人对决,如此悬殊的身材差应该让他毫无悬念的输掉比赛,但他靠技巧耗尽对方的体力,赢得时机,碾压对手。

“拳击或空手道对决,仿佛用火灭火。而我们教学生用水灭火,设法制止打斗,以免受到伤害。”

获得认证的正宗柔术馆

位于墨尔本Burwood区的这家柔术馆是由格雷西家族亲自认证授权、澳洲三家正宗的格雷西柔术学校之一。教练为学生量身定制了扎实的培训大纲,提供从初学者到高级的全套课程,孩子们可零基础入学,练习基本功和非常具体的招式和技巧,成长为柔术达人。

另外,为确保所有孩子都能轻松自在的学习,学校会给他们配合适的对练伙伴,有利于他们更快的吸收所学内容。

柔术馆内的设施非常干净,各种安全保障齐全,家长不用担心孩子在训练中受伤,或者滚一身泥回家。

女子防身术课程

在各个武术门类中,巴柔在实战能力上应该是唯一一个跨重量级可以靠技术战胜对手的,因此很适合身材娇小的女性朋友作为防身用。

“我们创建了一套包含20种技巧的女子防身课程,这是根据罪犯心理和行为专门设计的能打败他们的技巧。比如有人用刀从背后控制了你,或者用手掐住你的脖子,你该怎么做?我们把这些实用信息带入有趣的课堂中,通过一遍遍反复练习,让学生能在危险到来时,条件反射般的运用技巧摆脱困境。”学习过程会很开心,而且可以看到真正的效果。不像一般的武术训练,要枯燥的做很多俯卧撑,引体向上,不停的跑啊跑。

辛格先生练过25年空手道,6年拳击,后来改行做柔术教练。他说柔术对他最具吸引力的地方就在于强调合作而不是胜负。他在柔术馆门口立了一块牌子,上面写着“请把自我的心放掉,再进这个门”。他表示,学柔术是一个马拉松过程,需要多年的练习,对此家长们心里也要有合理的预期,允许孩子们在游戏中学习这项技能。但随着时间的积累,他们的头脑中将深深植入正确的价值观,形成无比珍贵的无形资产。

展开评论
更多评论