斯里兰卡不仅是一个放松身心的地方，还是一个放松灵魂和精神的地方。上千年来，阿育吠陀一直是最受欢迎的，它被用来让人疲惫的身体和疲倦的灵魂重获新生和焕发活力，它也是世界上现存的最古老的、最全面的医疗系统。
阿育吠陀体系包括一系列的草药治疗及各种沐浴和按摩，还有一些净化和让人焕发活力的方法，例如瑜伽、冥想和特殊饮食。（图片来源：Adobe Stock） ©powerstock - stock.adobe.com
这是斯里兰卡海边火车最精华的一段，在靠海的位置你可以还原《千与千寻》的场景，坐在火车里尽情欣赏印度洋美景。
其实斯里兰卡的海上小火车很早之前就已经很红了，是游客前往斯里兰卡旅行必须打卡的一个景点。虽然它是当地百姓日常乘坐的交通工具，但如今已成为热门的景点，乘坐的游人数量和当地人数量不相上下。
由科伦坡到加勒的这段铁路依海边而建，离海岸最近处只有3米。一面是郁郁葱葱的森林和稻田，一面是湛蓝的印度洋，火车驰骋在海边，每一个人都会心旷神怡。每当列车经过海上时，很多游客都会发出一阵阵的惊呼……
一直以来，斯里兰卡不仅是一个放松身心的地方，还是一个放松灵魂和精神的地方。上千年来，阿育吠陀一直是最受欢迎的，它被用来让人疲惫的身体和疲倦的灵魂重获新生和焕发活力，它也是世界上现存的最古老的、最全面的医疗系统。
2,000年来，斯里兰卡一直是治愈精神和身体伤痛的中心。阿育吠陀体系包括一系列的草药治疗及各种沐浴和按摩，还有一些净化和让人焕发活力的方法，例如瑜伽、冥想和特殊饮食。
斯里兰卡现在拥有许多水疗中心，主要位于西海岸，这些水疗中心不仅提供阿育吠陀，还提供其他东西方疗法，如泰式按摩、水疗法、草药浴、发射疗法和美容护理。
科伦坡1号店（SPA CEYLON AYURUVEDA-COLOMBO 01）比较大，应有尽有，店里比较受欢迎的产品是护手霜，精油香皂，洗面奶，身体乳等。房间高级且隐私性好，按摩完还会提供herbal tea和一些辣味的水果。
要塞区以东的贝塔区是科伦坡最热闹的地方，也是科伦坡旅游必到之地。如果你想认识真正的科伦坡就一定要来这里，体验最真实的兰卡市井。
贝塔区有着自己独特的风格，它有埃及开罗解放区的拥挤街道和哈利利市场的密集店铺，市中心的清真寺会让你错觉到了摩洛哥卡萨布兰卡的麦地那区，摇晃着头的黝黑印度人，又让人想起了德里……街巷子里挤满了穿着半截纱笼，头发梳的光溜溜的僧伽罗人，剃光头的泰米尔人，卖着马匹的阿拉伯人和卖着廉价首饰的阿富汗人，还有形形色色的东方商人。不了解贝塔的人会说它落后、嘈杂、肮脏。了解它的人会说它丰盛、曼妙、热烈和风情。
科伦坡最主要的购物街，就是正对火车站的贝塔市场（Pettah Market），其实由Front St.、Main St.、5th Cross St.和Olcott Mawatha四条街围成的区域都可以看作是一个巨型的市集，是一个喧嚣而繁忙的区域。如果你去贝塔的市集上走一趟，更能体会当地最本真的风情。
贝塔市场由无数条小街道组成，如同一个错综复杂的市集迷宫，很容易叫人迷失方向。临街商铺林立，商品琳琅满目，从衣服、鞋帽、饰品、化妆品到蔬菜、水果、糖果再到手机、彩票、书本、杂志一应俱全。不过看上去五花八门，但却有规律可循，即便你不想在这里买东西，但是逛逛当地的市集，感受一下科伦坡热闹的气氛，也是一件非常有趣的事情。东西都是日常生活用品，可以购买一些当地水果和纱丽服饰。
贝塔市场最吸引人的当属农贸集市，摊位上摆满了热带食材、红红绿绿的香料，带着海洋气息的鱼干，和嘈杂的人声一起谱成了一曲生动的生活交响乐。
海街位于贝塔区东北，是科伦坡著名的金饰街，在这条两公里的路两边，挤满了数十家金饰店，门外五花八门的招牌让人眼花缭乱。这里的商家大都是家族企业，有的老字号具有百年历史。旅行者可以购买斯里兰卡特产类宝石作为纪念。按价格阶梯来分，依次是：科伦坡－康提－加勒（加勒是最贵的）。
科伦坡有较多选择，品质高低都有，价位不是特别夸张，在sea street的街道上，你可以看见大大小小的不同金店，宝石店，而康堤则有着传统康堤式的加工宝首饰。旅途中除了惊艳的风景之外，你还会邂逅属于你的那一款命中注定的首饰，当然，也可能只是一块未经打磨的宝石。或许它曾经来自遥远的不知名的国度，或许它仅此一件，曾经是某个人的家传。无论怎样，在旅途中发现这些宝物件，都让人会有命中注定的感觉，需要那么一点缘分。因此，来科伦坡旅游，逛逛贝塔区的海街，寻找属于你的那款首饰吧！
贝塔区的东南有高耸壮丽的纪念班达拉奈克国际会议大厦，因举办过非同盟国高峰会议而闻名，还有世界文明的国家博物馆。著名的热带动物园——德希韦拉国家动物园，有50多年历史。贝塔区还有许多寺院，佛教寺庙有金碧辉煌的阿输迦拉马雅寺、克拉尼亚大佛寺、瓦杰拉拉马雅寺；印度教寺庙有科奇卡德．科塔海纳寺、佩塔寺、班巴拉皮蒂雅寺；清真寺有达瓦塔加哈清真寺、阿法．朱玛清真寺，另还有许多天主教堂、基督教堂等。
责任编辑：祝游
This post was last modified on 2020年5月19日 15:07
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