Coles超市的散装干果推荐！

1️ 黑加仑混合奇亚籽（blackcurrant & chia pieces）

酸甜可口，切割成了大小均匀的小方块，吃下完全不会腻。奇亚籽在近20年来成为养生食品界的新宠，由于富含多种养分，因此被视为超级食物，另外还具有吸水后膨胀（可达15倍的种子重量）以及高纤维的特性，因此能在肠胃中减缓淀粉转换成糖的速度，被视为减肥圣品！不过记住，这个千万不要吃多了，会腹胀的。

2 百香果混合奇亚籽（Passionfruit&chia pieces）

酸甜的百香果是许多人的最爱，「果汁之王」百香果，因为果肉果汁散发出多种水果的香气且营养丰富，不仅酸甜开胃还对健康有益！再加上奇亚籽的混合，酸酸甜甜很好吃。

3️ 杏肉（Apricots Turkish）

就是果脯的味道，但是特别好吃。杏脯保持了鲜杏的天然色泽和营养成分，色泽美观，酸甜可口，色、香、味俱全，并具有生津止渴，去冷热毒的功效。

4️ 蔓越莓干（cranberry）

蔓越莓干保留了蔓越莓90%的营养物质，口感接近蔓越莓果，口感好，热量低！无论是当零食吃还是买来做蔓越莓曲奇都是不错的选择。

疫情前，买散装零食的流程是：先取散装区提供的小袋子，然后选择你要买的零食，用小铲子或者小夹子装进保鲜袋子，最后装好的袋子放到旁边的称重器上，输入每个零食对应的编号，就会列印出条形码，然后贴上就可以像其他超市货物一样结账买单啦！

但是疫情期间，Coles超市为了避免不必要的人群接触，把这些散装区的食物全部打包成单独的小包装了（每份大约100克），所以可以放心的购买！

此外，还有很多种类的巧克力和饼干，特别适合不想一种买很多，但是想少量多买的你们！

责任编辑：陶桃