自6月1日起，更多民众开始走上街头，餐馆和咖啡厅里也有了人气。但这并不意味着我们的生活已经回归常态，相反，在这段时间里，长者更应该要保持警惕。
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随着新冠病毒对澳洲威胁程度的降低，各州的社交限制措施也都逐步放宽。自6月1日起，更多民众开始走上街头，餐馆和咖啡厅里也有了人气。但这并不意味着我们的生活已经回归常态，相反，在这段时间里，长者更应该要保持警惕。
一旦人们的互动增多，澳洲很有可能会经历第二波的疫情爆发。例如新加坡和德国，正是由于过早放宽限制，导致了病毒浪潮再次向公众传播。因此，在这种情况下，长者应该继续尽量留在家中，不去非必要的公共场所，保持社交距离，保护自己和家人免于感染病毒。
像这样的情况，可能至少还将维持几个月的时间。长者应该将重点放在继续维持的个人身体状态、精神状态和生活状态上，做好逐步回归正常生活的准备。那么在这段时间里，长者可以完成哪些事情呢？
使用您的居家养老津贴
如果长者拥有居家养老津贴，那么现在正是使用这笔资金的最好时机。根据一项调查显示，30%的长者选择在疫情爆发高峰期间停止使用服务，同时据快乐生活了解，大量长者减少了使用服务的种类以及频率。这就意味着，现在大部分长者都能有一些津贴的留存。
在疫情期间，即使没有使用任何护理服务，依然需要支付同样的津贴管理费用。对于长者来说，更明智的做法无疑是选择一家收费更低的津贴管理机构。因此，在过去的几个月里，大量长者加入快乐生活。仅扣取13%的固定管理费率，让长者可以保留绝大部分的津贴。
尽管由于受到疫情影响，快乐生活无法上门与长者当面签约，但是同样可以使用电话签约或视频签约的方式完成手续。而就目前而言，由于支付了更少的管理费用，长者们就保留了更多的剩余津贴，自然也就可以花费在以下价格相对较高的服务上了。
长者在现阶段可以使用大扫除、洗屋顶等清洁服务，保证自己的生活环境处于一个更加干净、整洁的条件下；可以使用“平安钟”、家居安全监控设备等，让自己如有不慎发生意外时，能够紧急联系他人；还可以安装浴室扶手等设置，降低独自在家时跌倒等的风险。
有的长者可能考虑在疫情期间“多一事不如少一事”，但实际上，津贴是长者自己的，只有最大程度地去使用，才能保证个人更加安全、健康、长久地在家中生活。如果长者从现在开始减少管理费用的支出，就能在保证基本护理服务需求的基础上，还能使用更多不同类型的服务和项目。
强身健体
锻炼身体是长者保持身心健康的关键，即使长者留在家中，也应该坚持锻炼。长者可以在家跟着电视做做操，或者饭后出门散散步等。如果长者行动不便，也可以学习快乐生活网络直播讲座中教大家做的脑保健操等，进行一些冲击力较低的活动。
锻炼大脑
由于长者长时间留在家中，让自己的思想受到刺激在这段时间显得更加关键。长者可以恰当阅读新闻报道，随时了解身边的近况；可以尝试培养新的兴趣爱好，例如绘画、写作等；还可以做一些锻炼脑力的小游戏，例如数独和填字游戏等；还可以看看笑话，猜猜谜语，让自己开心一下。而这些内容全部包含在快乐生活的月刊当中，欢迎长者免费订阅。
保持社交联系
尽管如今亲友家人已经可以上门探访长者，但更多地还是应该通过电话、微信等方式保持联系。除此之外，也欢迎长者加入快乐生活高龄活动中心微信群聊，不但能在每周五参加网络直播讲座，学习居家养老相关的知识，还可以结识更多年龄相仿的好友。
快乐·讲座活动
快乐生活每周五（上午10:30至12:30）都会进行微信群内的网络讲座。讲座至今已经举办15期，每期都有将近400名来自澳洲不同地方的华人长者参与。
讲座形式如同好友之间的微信语音对话，在轻松愉快的环境下了解澳洲的养老制度和养老文化。同时，还能参与抢红包、健身操、健脑操、互动小游戏等趣味活动。
参加方式非常简单，只需要拨打中文服务电话1300 911 728，寻求咨询顾问的协助添加微信，并接受邀请进群。或者扫一扫文章下方的微信二维码，添加快乐生活的客服微信，并输入“参加讲座”，快乐生活的工作人员也会邀请您进群参加活动。
This post was last modified on 2020年6月5日 10:50
韩国新生代歌手兼说唱歌手Lee Young-ji（李泳知）近日因一组红发自拍照意外卷入政治争议。由于发布时机恰逢韩国“6·3地方选举”投票前敏感时期，她被部分网友质疑借发色与服装表达政治立场。事件迅速发酵后，李泳知在24小时内删除相关内容、染回黑发，并公开发布道歉声明。 据了解，事件起源于5月底李泳知在社交媒体上传的一组照片。 照片中，她以全新红发造型亮相，同时身穿红色服装，并搭配歌曲《REDRED》作为背景音乐，配文写道：“发色好看吧？” 原本只是一次普通的造型分享，却因为发布时间处于韩国地方选举事前投票阶段而引发争议。 在韩国政治文化中，颜色长期具有高度政治象征意义。红色与蓝色通常会被联想到不同政治阵营，因此在选举期间，公众人物的服装颜色、手势甚至数字选择都可能被放大检视。 部分网友认为，红发、红衣以及歌曲名称同时出现，形成了明显的“红色元素叠加”，质疑李泳知在敏感时期未能保持政治中立。 事实上，类似事件过去也曾发生。韩国社会对于艺人在选举期间的言行向来相当严格，此前不少艺人都曾因为穿着特定颜色服饰或发布容易引发联想的照片而陷入争议。 面对舆论持续升温，李泳知迅速采取行动。 首先删除所有相关动态，其次在极短时间内将红发重新染回黑色。随后，她于5月31日通过韩文及英文双语声明公开道歉。 声明中，李泳知承认自己的行为“考虑不周”，表示自己明知当前正处于重要时期，却因为太想尽快与粉丝分享新造型而忽略了外界可能产生的联想。 她特别强调，不会以“不懂政治”或“没有意识到”为理由为自己开脱。 李泳知写道，自己对于引发争议感到抱歉，也认识到公众人物在特殊时期需要承担更高的社会责任，未来会更加谨慎地学习和思考。 事件曝光后，韩国网络舆论出现不同声音。 支持者认为，单纯的发色与服装被赋予政治含义，本身反映出韩国选举文化对于符号的高度敏感；批评者则认为，作为拥有巨大影响力的公众人物，在选举期间理应更加注意可能引发误解的表达方式。… Read More
6月1日，超模奚梦瑶与“赌王”何鸿燊之子何猷君在法国著名地标Mont-Saint-Michel（圣米歇尔山）举办婚礼。距离两人2019年登记结婚已过去7年，这场以“承诺如约而至”为主题的补办婚礼，凭借童话般场景、顶级珠宝与诸多细节设计迅速成为全网热议焦点。 婚礼举办地选在法国世界文化遗产圣米歇尔山城堡区域，现场以大量粉色郁金香打造梦幻氛围。最受关注的是，婚礼中特意复刻了2019年求婚时著名的“马里奥救公主”主题元素。当年何猷君以电子游戏《超级马里奥》为灵感向奚梦瑶求婚，而此次婚礼伴手礼中也加入了相关手办设计，形成首尾呼应。 不少宾客还发现，请柬署名采用“奚梦瑶与何猷君”的顺序，将新娘名字放在前面，被外界解读为对女方的尊重与重视。 此外，婚礼现场香槟塔高度也按照奚梦瑶178厘米身高特别定制，许多细节都围绕新娘展开设计。 作为国际超模，奚梦瑶当天的造型备受关注。珠宝方面，她佩戴来自Graff（格拉夫）的钻石套装，总钻石重量超过100克拉，包括约30克拉钻石耳环、66克拉钻石手链以及7.1克拉婚戒，整体价值引发外界广泛讨论。 欢迎晚宴上，她身穿Dior 2026春夏系列冰蓝色纱裙；婚礼主纱则由品牌创意团队量身定制，制作耗时超过600小时。婚纱背部羽翼造型采用特殊结构支撑，营造出如童话公主般的视觉效果。 婚礼摄影则邀请知名婚礼摄影师Jose Villa（何塞·维拉）掌镜。Jose Villa曾拍摄过多场国际名人婚礼，包括美国歌手Justin Bieber（贾斯汀·比伯）的婚礼作品。 婚礼现场最温馨的一幕来自两个孩子。6岁的儿子何广燊与4岁的女儿Romee共同担任花童，陪伴父母完成仪式。 到场宾客同样备受关注。自由式滑雪奥运冠军Eileen Gu（谷爱凌）身穿Alexander McQueen（亚历山大·麦昆）黑色礼服现身，并公开称赞奚梦瑶是“最美的新娘”。歌手王嘉尔则以伴郎身份低调出席，成为现场关注焦点之一。… Read More
大陆综艺《这是我的西游2》近日因多起安全问题陷入舆论风暴。从后期合成安全带画面，到高空项目设备故障，节目组的安全管理能力受到广泛质疑。 其中最先引发关注的是“P图安全带”事件。在5月29日播出的节目中，不少观众发现嘉宾乘车镜头中的安全带疑似通过后期技术添加，画面存在颜色不自然、贴合度不足等情况。随后，相关话题持续发酵，公安部交通管理局也发文提醒，强调安全规范不能流于形式。 另一项争议则涉及艺人宋亚轩参与录制的高空轨道车项目。网传现场因连接装置未完全固定，导致其所乘轨道车与前车脱离，在下坡路段独立滑行。面对突发状况，宋亚轩及时采取制动措施，最终避免发生更严重后果。 事件曝光后，部分观众质疑节目组未充分检查设备安全，并认为节目播出版本对事故原因的呈现存在争议，引发关于剪辑处理方式的讨论。 随后，宋亚轩官方后援会发布声明称，已收到节目组私下致歉，但对相关解释及处理态度表示不认可，并宣布暂停与节目相关的宣传配合工作。 Read More
“培根”这个名字，是英文Bacon的音译，说白了，就是腌制、熏制后的猪肉。悠久的西餐文化里，它几乎是烤盘上的明星。肉片薄如蝉翼，肥瘦分明，还未入口，那淡淡的烟熏香味已然勾起人无穷食欲。 Read More
“博彩诈骗”（Scambling, Scam Gambling）是近年增长最快的新型金融骗局之一，犯罪分子利用虚假的网上博彩平台吸引民众下注，不仅骗取金钱，更可能盗取个人身份信息。电讯巨头Telstra 警告热衷博彩的澳洲人，切勿被这些假网站上的高额奖金和诱人赔率所吸引。 Read More