探访神秘“高山王国”尼泊尔 体验最纯粹的自然（六）

南池市场（Namche Bazaar）

南池市场是一个旅游中心，是夏尔巴人（Sherpa）管理的贸易中心，这里似乎应有尽有，被认为是尼泊尔最富有的地区，以能欣赏雪峰美景而闻名。这个丘陵状的定居点形状像马蹄形，实际上它也是珠穆朗玛峰徒步线路的重要驿站，不同的徒步路线在这里被分开，徒步旅行者在这里也可以使用现代化的通讯设施与外界保持联系。

南池市场除了有丰富的酒店、餐馆及和徒步用具商店外，还拥有三个小博物馆、一个佛塔及一个寺庙，甚至可以找到合适的酒吧、网吧和咖啡厅。徒步旅行者可以在这里停留几天，到周围随便逛逛，适应当地的环境；到祥波切（Syangboche）或夏尔巴（Sherpa）的村庄泰姆（Thame）等地观光游览，从南池市场徒步几个小时即可抵达，也是消磨时间的好选择。

木斯塘（Mustang）

木斯塘位于尼泊尔的中部偏北，在著名的安娜普尔纳大环线的西北方向，紧邻中国西藏，和仲巴县及萨嘎县接壤。木斯塘被称为“喜马拉雅的宝石”、“徒步秘境”，位于两座八千米雪山安娜普尔纳和道拉吉里的北边，气候比较干燥。

木斯塘曾是一个独立王国，又称珞王国，在语言文化上和西藏很接近。珞王国于18世纪被尼泊尔吞并，王国的范围缩减到木斯塘北端珞城周围的地区，一度是尼泊尔境内唯一的自治王国。2008年10月7日，尼泊尔联邦民主共和国政府废除了木斯塘王国，最后一位君主名为Jigme Palbar Bista，生于1930年。

外国游人需要得到许可证才能进入木斯塘，进山许可证500美元（10天），之后每多停留一天需多加50美元。

木斯塘也分为下木斯塘（Lower Mustang）和上木斯塘（Upper Mustang），而下木斯塘尚属未开发地区。与珠穆朗玛峰大本营和安娜普尔娜大本营或大环线不同的是，上木斯塘不以壮观的雪山美景取胜，而以壮丽开阔的高原河谷，以及大量保存完好的宗教和人文景观为主。

拉拉湖（Rara Lake）

拉拉湖位于尼泊尔西北部穆古地区的拉拉国家公园内，海拔约3000米，是尼泊尔最大的湖泊，最深达167米。

拉拉国家公园拥有高山、松树和杜松森林，而拉拉湖则是公园的亮点之一，非常适合划船和其他水上运动。拉拉国家公园内还有许多远足径和步行道，这里拥有丰富的植物群和动物群，500多种娇艳美丽的花朵。在一年中温暖的月份，许多游客喜欢沿着西藏边境徒步旅行。与尼泊尔其他的徒步线路相比，拉拉湖徒步路线相对来说难度要小一些。

卡普塔德国家公园（Khaptad National Park）

卡普塔德位于尼泊尔西部山区，海拔3千米左右，是一个被草原覆盖而且森林密布的高原，那里有一座新建的国家公园。这片森林有冷杉、紫杉、杜鹃花树、橡树、密集的竹子及矮小的灌木，以其美丽的景观吸引着游客 。

据说该公园有224种草本植物、567种花类，占尼泊尔全部有花类植物的11% 。该公园大约有270种鸟类，很适合观鸟。参观卡普塔德的最好时间是三月到五月，以及十月到十一月。

黑道达（Hetauda）

黑道达是尼泊尔南部一座极具魅力的城市，是纳拉亚尼专区的首府，距离尼泊尔首都加德满都132公里。它是尼泊尔重要的工业区之一，也是当地重要的经济、文化和教育中心。

黑道达最受欢迎的景点之一是独特的烈士纪念公园，于1994年建成。这座公园主要是为了纪念英国殖民战争时期牺牲的勇士们，最为突出的是巨石上栩栩如生的烈士雕塑作品。同时，这里有许多奇异的动物以及濒危物种，是年轻人野外露营的好去处，是当地人民重要的休闲娱乐中心，可以逃离喧嚣都市生活、享受片刻的宁静生活。

古老的堡垒极具历史意义，可追溯至尼泊尔统一时期，非常值得参观。除此之外，秀美的山谷、雾气腾腾的飞瀑，以及崎岖的山路还是户外运动爱好者们的天堂哦！