肺气肿是指由某些肺部慢性疾病，例如慢性支气管炎、广泛性支气管扩张和支气管哮喘等引起，其中极大多数是由慢性支气管炎引起。 慢性支气管炎很容易继发肺气肿，久而久之，则形成慢性肺原性心脏病。不少中老年人，不仅因此过早地丧失劳动能力，长期咳喘。
老年人由于各项身体机能变差包括呼吸系统解剖和功能的改变引起的全身和呼吸道局部防御功能和免疫功能的降低，因此肺部感染的几率比年轻人更大。（图片来源:Piqsels）
肺气肿是指由某些肺部慢性疾病，例如慢性支气管炎、广泛性支气管扩张和支气管哮喘等引起，其中极大多数是由慢性支气管炎引起。 慢性支气管炎很容易继发肺气肿，久而久之，则形成慢性肺原性心脏病。不少中老年人，不仅因此过早地丧失劳动能力，长期咳喘。
慢性支气管炎肺气肿的患者比不吸烟者约大10倍发生几率，此外，慢性支气管哮喘、肺结核、支气管扩张等都可发展成为继发性肺气肿。肺气肿是缓慢发生的，早期是无症状的，或者仅有咳嗽、咯痰，病变发展后会在运动后感到呼吸困难、气短，甚至逐渐力不从心，难以胜任日常工作。随着病变的加重，患者在休息时也感到呼吸困难，有的口唇和手指甲、脚趾甲呈紫色，医学上称之为紫绀。在冬季的时候会出现畏寒、发热、咯脓痰、食欲减退、上腹饱胀和全身乏力等症状。胸廓前后径变大在时间久后，肋间隙增宽呈桶状，也叫作桶状胸。
除了治疗原发病并遵照医嘱积极用药物治疗外，首先要预防感冒因为感冒可以加重病情。所以，在天气冷的季节，出门要戴口罩、多穿衣服以利于保暖。另外要加强体育锻炼，增强机体抵抗力。然后从夏季开始，要注意锻炼自己的耐寒能力例如平时可以散步、打太极拳和做呼吸操等，并且可以有意识地深呼吸、做腹式呼吸和缩唇呼吸。腹式呼吸的具体做法是：病人平卧，肌肉放松，吸气时鼓肚子，呼气时用力按压腹壁，让肺内气体充分排除，减少残留废气。利用这个方法，力图让呼吸过程吸进更多的氧气，呼出大量的废气，达到机体的生理需求。运用这个方法每日练习2次，每次5-15分钟左右，缓慢有节奏、力度均匀、安静地练习，使自己形成习惯坚持做几个月。慢性支气管炎有肺气肿的病人应该随身携带氧气。病人家属要及时观察病人的病情变化，出现急症时，要把病人及时送往医院得到及时治疗。
1. 适当应用舒张支气管药物。
2. 根据病原菌或经验应用有效抗生素。
3. 家庭氧疗,每天给氧12－15小时能延长寿命,如果能达到每天24小时的持续氧疗,效果更好。
4. 物理治疗例如气功, 呼吸操,太极拳，定量行走或登梯练习。
5. 呼吸功能锻炼作腹式呼吸, 缩唇深慢呼气, 以加强呼吸肌的活动和增加膈的活动能力。
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无论是装修还是建房，总会在事后回头时出现一些“早知道就好了”的瞬间。但很多时候，真正的错误只有在尘埃落定之后才会被看清。《House & Garden》杂志邀请读者分享他们最想重来一次的装修遗憾，这些回答从常见问题到高成本失误都有涉及。从预算严重超支，到施工顺序错误，这些真实发生过的装修教训，都是在开始新项目之前非常值得参考的经验。 1、天窗位置设计不当 有些问题往往在为时已晚时才会被注意到，其中天窗的具体朝向对室内采光影响巨大。一位读者最大的遗憾是：“把天窗装在了屋顶南侧，而不是北侧。”在澳大利亚，北向天窗全年能获得最充足的自然光，使冬季室内更温暖、整体更明亮且持续时间更长；相比之下，南向天窗多为散射光，采光强度明显较弱。因此，在规划天窗时，不仅要考虑安装在哪个房间，更要考虑屋顶朝向。 2、在有历史保护限制的房产中翻修 购买或修复受历史保护条例约束的房产，看似充满挑战与趣味，但实际操作往往更为复杂。一位读者表示，最不后悔的决定就是不再选择类似项目。历史保护房产在外立面、材料使用及改造范围上都有严格限制，尤其是临街立面，通常需要更昂贵的材料与专业施工团队。同时，审批流程冗长，即使是小幅改动也可能需要详细设计与多轮审核。在保留历史风貌的同时，也必须充分评估时间与成本约束。 3、土地空间利用不合理 许多人在城市中面临的是空间不足的问题，但“土地过大却没有合理利用”同样会带来困扰。一位拥有超过1000平方米地块的读者表示，他后悔在设计初期没有更合理地规划建筑位置。“如果再建一次，我会让建筑师更充分利用可建区域，”他表示，“现在花园虽然漂亮，但整个地块几乎被平均分成前院、房屋和后院三部分。”规划不当的建筑占地，会造成大量空间闲置，同时也可能限制未来增加泳池或独立小屋等扩展功能的可能性。 4、未持续跟进施工细节 许多装修者共同的遗憾之一，是过度信任施工团队，默认所有工作都会完全按最初沟通执行。但在施工过程中，一旦出现变化或问题，细节往往会在不知不觉中被调整或忽略。不少读者强调，必须持续跟进工程进度，不能默认一切都会完美完成。“一定要反复检查施工质量，”一位读者提醒，“并清晰沟通你真正想要的结果。” 5、把花园放到最后才做 另一个常见遗憾是低估了园林景观成熟所需的时间。一位读者建议：“应该先种树和完成主要花园框架，再开始室内施工。”很多将园林放在最后阶段的人都后悔没有尽早种植，因为植物需要时间成长与成形。“等室内完工时，花园其实才刚刚开始建立。”成熟的庭院需要时间积累，而不是最后一步的附加工程。 6、试图独自完成所有工作 DIY也是常见的后悔来源。为了节省成本或加快进度，许多人在过程中承担过多工作，最终导致压力增加甚至延误整体工期。不少人表示，如果重新开始，他们会更早引入建筑师或专业人员，以避免后期返工与不必要的成本浪费。“我会一开始就请建筑师按我的想法设计房子，”一位读者说。… Read More
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