悉尼有很多美丽的步行道，沿着海岸线步行，可以一边运动一边欣赏美丽的风景。来吧，穿上您的运动鞋，带上一瓶水，我们到户外走走，呼吸一下新鲜的空气，沐浴一下温暖的阳光，心情会更加舒畅哦！
悉尼有很多美丽的步行道，沿着海岸线步行，可以一边运动一边欣赏美丽的风景。（图片：theurbanlist）
悉尼有很多美丽的步行道，沿着海岸线步行，可以一边运动一边欣赏美丽的风景。来吧，穿上您的运动鞋，带上一瓶水，我们到户外走走，呼吸一下新鲜的空气，沐浴一下温暖的阳光，心情会更加舒畅哦！
这里为大家介绍位于悉尼市中心、东郊、悉尼北岸、南悉尼、内西区和西悉尼很棒的步行路线，大家快收好！
这条路线是观赏悉尼最美丽的日出景观之一。如果您能起得早，您会看到城市在太阳升起时发出银色的光芒。就算您不是个早起的人，也可以享受这条步行路线上绿树成荫的四个公园。有狗狗的朋友，还可以带它们到其中这三个公园Federal Park、Bicentennial Park和Blackwattle Bay Park一起散布哦。
这条喧闹的城市步行街道充满了市场、鹅卵石巷道、很酷的酒吧和文物建筑。从环形码头（Circular Quay）开始走，沿着前滩的弯道，经过餐馆、渡轮码头，进入悉尼湾的西部中心，也就是岩石区（The Rocks），您会发现澳洲最古老的酒吧—战争财富（The Fortune of War）。那里的警察局附近有一系列隐藏的通道，构成了护士之路（Nurses Walk），这是一条建于70年代末的人行道，以纪念18和19世纪在这个地区帮助建立医院的护士们。
悉尼港最新的步行路线是巴兰格罗保护区（Barangaroo Reserve），它为步行爱好者提供了六公顷的开放空间和岬角。这里是个骑自行车和野餐的完美地点，在周末的时候，这里还有市集。此外，这里有Wulugul Walk和一个观星台草坪，以及一个小小的越野爬坡，让您看到梯田式的美丽花园。
从马鲁布拉海滩（Maroubra Beach）南部到马拉巴尔（Malabar）的道路曾经是一条少有人走的步行道，如今已逐渐被人认识，是个徒步和看日出的好地方。
您可以从亚瑟伯恩保护区（Arthur Byrne Reserve）或先锋公园（Pioneer Park）开始徒步，欣赏马拉巴尔海岬（Malabar Headland）、马鲁布拉海滩（Maroubra Beach）以及欣赏植物湾（Botany Bay）的美景。
想要走更长的道路的话，您可以把这段路和博拉角（Boora Point）步行道结合起来，使您的步行时间更长一些。
值得庆幸的是，拉佩鲁斯（La Perouse）到亚拉湾的步行路线（Yarra Bay walk）全年都很低调，即使在夏季高峰期人潮涌动的时候，这里也有很多空间！在这里，您可以欣赏到博塔尼湾（Botany Bay）开阔的景色，还可以看到库内尔（Kurnell）、托拉角（Towra Point）和布莱顿-莱沙海滩（Brighton-Le-Sands Beach）的平坦海岸线。
绕过拉佩鲁斯（La Perouse）岬角，您可以在船屋（The Boathouse）停下来，喝杯咖啡或鸡尾酒。这条路进入法国人湾（Frenchman’s Bay），从这里开始，建议您尝试做一个小小的越野冒险，走一走古里瓦布什塔克步道（Guriwal Bush Tucker Trail）。
邦迪（Bondi）到布朗特（Bronte）可让您看到真正的悉尼。在这条悬崖边的海岸徒步，您可以观赏到壮观的景色、世界上最漂亮的海滩，以及悉尼美丽的人。喜欢看日出的朋友，别错过Tamarama的日出了，因为超级漂亮。
从邦迪（Bondi）开始，然后一路跋涉到布朗特（Bronte），沿途在每个海滩都停下来泡一泡，可让您放松精神，开始美丽的一天。
Manly到Spit Bridge风景步道整整有10公里长，整条步道的风景绝不会让您失望。完成这段路程大约需要三到四个小时，建议您绕道去参观格托特灯塔（Grotto Point Lighthouse）的原住民岩石雕刻。在那里和阿拉巴努瞭望台（Arabanoo Lookout），也有一些超棒的风景。
这条路线已被选为悉尼最佳海岸步行路线之一。这条路线全长12.7公里，您将有足够的时间享受阳光和海风，并在途中的船港水生保护区（Boat Harbour Aquatic Reserve）停一下，欣赏那里的自然美景。
博塔尼湾海岸步道（The Botany Bay Coastal Walk）沿着海岸线从库内尔（Kurnell）附近的悬崖顶向南走到所说的船港水生生物保护区，您会发现史诗般的岩石构造、小沙丘、悬空沼泽和贝利角灯塔（Cape Bailee Lighthouse）。
想要欣赏一览无余的丛林和河流景色，不妨试试沃诺拉河桥步行道（Woronora River Bridge Walk）。这座桥从Sutherland盆地的顶部一直延伸到河对面的班戈（Bangor），长达半公里多。在这段路程中，您会看到各种树木和本土花卉。到了这里，一定要去看看The Boatshed，这是在海滨的一个明亮蓝色小卖部，那里可以吃到各种美食，还有皮筏艇出租。
这片广阔的绿洲是澳洲最大的城市公园，也是世界上最大的公园之一，涵盖了黑镇（Blacktown）、费尔菲尔德（Fairfield）和利物浦（Liverpool ）的灌木丛。它被称为 “悉尼最大的后花园”，比皇家植物园、大本营（The Domain）、百年公园（Centennial Park）和摩尔公园（Moore Park）加起来还要大14倍。
这里有16个区，50个公园，还有悉尼最大的不牵狗区，以及大量的野餐点、小路和小径可供探索。这里有超过九条小径供参观，让您得到满足的徒步和健身体验，也有60公里的小径供探索。
穿上您的步行鞋，带上水瓶，到Great River Walk步行，这条八公里长的步行道位于尼平（Nepean River）河边，以美丽的蓝山为背景。这条步道蜿蜒穿过河岸、森林，甚至还跨越了扬代-内皮恩河（Yandhai Nepean Crossing）的交叉口。
（原文链接：21 Of Sydney’s Best Walks To Try This Winter）
This post was last modified on 2022年6月22日 15:15
中国音乐学生吴啸雷因骚扰另一名在波士顿伯克利音乐学院张贴支持中国民主传单的学生，并威胁要向中国方面举报其活动而被判处九个月监禁，监督3年，之后被驱逐出境。 4月24日，检察官要求波士顿地区法官丹尼斯•卡斯珀判处 26 岁的吴啸雷时表示，吴的骚扰活动虽然“令人震惊”，但时间很短——只有两天——而且吴没有犯罪记录，故宣布判处其较短的9个月刑期，不过，吴啸雷服刑期满后将被监督释放3年，之后被驱逐出境，不得返回美国，除非得到国土安全部特别批准。 这位女法官表示，判处监禁是必要的，以阻止其他来美国学习的中国公民，并确保让他们知道：“任何人都不能从事犯罪行为，特别是压制言论自由的行为”。 路透评论说：美国和西方当局一直在反击中国政府压制海外批评者的努力，但人权组织抱怨：国际大学校园中的学术自由受到威胁，中国学生受到监控。 26岁的吴啸雷是伯克利音乐学院学生，于2022年12月14日被FBI逮捕。今年1月25日，陪审团裁决吴啸雷“网络跟踪”和“跨州传播威胁信息”两项罪名成立。 检察官称：吴啸雷发起了一项骚扰伯克利大学毕业生佐伊Zoey的活动。中国留学生Zoey于2022年10月在学校附近张贴传单，上写“与中国人民在一起”“我们要自由”“我们要民主”等。吴啸雷随后多次在网络上威胁这位同学。 他在伯克利音乐学院中国学生和校友的微信群组上发了一条信息，要求Zoey撕下传单，并称他已向中共公安机构举报她。2022年10月22日，吴啸雷在一个微信群中威胁要砍掉Zoey的双手。 当时群内有成员附和，但也有人呼吁私下解决。Zoey表示，这些言论让她感到极度害怕，也为她远在中国的家人感到担忧，她两天都难以入眠。 随后，Zoey看到吴啸雷给她发的邮件，提到要向中共公安举报她，还公开了她的校内邮箱和居住地址。Zoey认为吴想继续骚扰她，还鼓励其他人加入。她于是向学校报告，要求采取行动。 校方随后发出禁止联系的指令，要求双方在学校调查期间不得联系彼此。后来校方对吴啸雷实施停学一年的处分。 Zoey在法庭上作证时表示，她因为吴的威胁而感到极度恐惧，搬离了原住址。 在量刑听证会上，检察官表示，吴啸雷的情节严重，他将中共政府的专制本质武器化，并用来来骚扰和威胁受害人。中共当局多次上门骚扰Zoey在中国的父亲，正如Zoey担心的那样。 在检方看来，尽管吴啸雷的具体行动可能不是在中共当局的指导下采取的，但“他仍然将自己列为中国（中共）审查和镇压网络的一部分”，该网络深入美国、以及深入在美华人与大陆家人的关系网之间。… Read More
去年，新州由于家长在学校假期外预订旅行或未经批准允许孩子外出等不合理原因旷课的总时长超过85万天。 据《悉尼晨锋报》报导，新州教育局的数据显示，在2023年的前两个学期，被标注为无效的学生旷课天数增加了10%，其中可能包括因非学校运动、不想上课或旅行而离开课堂的时间。 各校长正在严厉打击学校正常假期之外的旅行，并警告说，在假期前的学期最后一周，由于家庭预订长时间旅行和海外探亲，出勤率正在急剧下降。 本周公布的数据显示，新州公立学校的出勤率在Covid疫情期间骤降后已部分恢复，但所有学校的出勤率仍比疫情前的水平低 10%。 去年第一和第二学期的学生缺课总天数为 906 万天，少于 2022 年的 1110 万天，其中一半以上的缺课是因误事或生病等经批准的假期。 有 290 万天的缺勤家长没有解释，852303… Read More
勤奋重要，但学习方法更重要，如果方法不得当，即使每天熬夜也无法考出好成绩。这点我们许多孩子、家长、老师都知道。 不过，学习方法分应试和长远两种，掌握应试技巧能帮助学生在HSC（高考）及精英学校、英才班（OC）考试中攀蟾折桂，但在考试过后未必有用。长远模式则是培养孩子自由和主动思考的能力，像科学家或文史研究员一样自己钻研，可能会浪费掉很多时间，却能提高孩子的主动性，防止思维僵化。 到底哪种方法更好呢？长期以来一直是个难题。最近澳洲又掀起一场关于教学和学习方法的争论。 今年3月，澳洲许多公立学校的教师被告知需要接受一些培训。在秋季假期结束后的第一天，他们受邀参加专业学习课程，内容包括显性教学。 对于资深教育工作者来说，这意味着重温他们在师范学院学习了几十年的知识。而对于年轻的教师来说，显性教学，即为学生提供清晰的、循序渐进的指导，代表工业时代的学校教育模式，他们的大学讲师教导他们要害怕这种模式。 显性教学通常是在课程开始时告诉学生完成某项技能或任务所需的步骤，然后再让他们练习。 相比之下，探究式学习指让学生面对问题，要求他们自己尝试找出答案，类似于科学家的做法。 澳洲学生 （图：看传媒） 有学者认为，探究式学习能培养学生更深入的理解和更深刻的思考。显性教学的拥护者则认为，探究式学习效果不佳，浪费时间，还会给学生造成不必要的困惑。 过去二十年来，新州的学校纷纷采用探究式学习，但教育界呼吁使用显性教学方式的人越来越多。 新州教育局支持显性教学 据《时代报》报导，在研究学习科学的学者支持下，澳大利亚教育研究组织（Australian… Read More
本周末，新州部分地区将出现高达 100 毫米的降雨，气温也将急剧下降。 据《每日电讯报》报导，气象局（Bureau of Meteorology）表示，整个周末降雨都可能持续，周六悉尼最高气温将达到 21 摄氏度，周日为 20 摄氏度。 专家称，周末悉尼可能会出现山洪。 高级气象学家Dean Narramore说，新州中北部、猎人区（Hunter）和悉尼偏远地区五天的降雨总量可能在 50 毫米至… Read More
儿童专家近期呼吁在全澳范围全面禁止在学校使用手机，警告说，孩子们在课堂上的基本技能（如长时间阅读、批判性思维和识别面部情绪）都很难掌握。 这种令人担忧的趋势很早就开始了，一岁的孩子因为过长接触电子屏幕而在指点、说话和对人类感兴趣等基本技能方面举步维艰。 新州、维州、西澳、塔斯马尼亚、昆士兰和南澳已在所有州立学校全面禁止使用手机，但专家呼吁在全国范围全面禁止使用手机，包括独立学校。 据《每日电讯报》报导，儿童青少年发展与心理学研究员Rachael Sharman博士说，学校绝对没有任何理由允许使用手机。 “社交媒体及其邪恶的孪生兄弟游戏都是为了快速获得奖励而设置的，多巴胺会冲击大脑。”她说，“你还可以将其扩展到网上约会。” “那种坐上几个小时阅读一条短信并仔细琢磨的能力，正在被智能手机上的速成功能侵蚀。”Sharman博士说。 在澳大利亚的一项重要研究中，50% 以上的受访儿童表示，社交媒体导致他们浪费时间。 近 30% 的受访儿童表示，社交媒体导致他们睡眠不足。 在 ReachOut Australia… Read More