护士专栏|活在当下！对自己好一些

中老年人要对自己好一点，这不是一种自私的心态，也不懒散的行为，而是一种精致的生活态度。人生短短几十年，最多也就是三万天而已。等我们老去，一定会回想往年的精彩。

人生最需要珍惜的时刻，无非就是天真的童年、激情的青年、享乐的中年、天伦的老年，能完全掌握在自己手中的日子，也就短短的几十年。

对自己好一点，就要舍得为自己花钱

现在有些长者，总把钱袋子捂得很紧，依旧过着俭朴的生活，却错过很多享受生活的机会。

中老年朋友不要总费劲心思省钱了，碰到喜欢的，该买就买，该花就花，该出去玩就出去玩，把自己打扮漂亮，把自己的生活品质提高，给自己定制一场集漫游、乐学、颐养为一体的游学养生行，让自己做一位聪明时尚快乐的新时代长者！

林则徐说过一段发人深省的话： “子孙若如我，留钱做什么，贤而多财，则损其志；子孙不如我，留钱做什么，愚而多财，益增其过。”

这话说得何其透辟又何其超脱。子孙如果像我一样优秀，那么，我就没必要留钱给他，贤能却拥有过多钱财，会消磨他的斗志；子孙如果是平庸之辈，那么，我也没必要留钱给他，愚钝却拥有过多钱财，会增加他的过失。可今天，能真正读懂并践行林则徐这段话的，又有多少人呢？

对自己好一点，就要做自己喜欢的事情

对中老年朋友而言“能做自己喜欢的事就是幸福”。不仅能丰富自己的老年生活，还能保持心情的愉悦，这才是真的对自己好。

热爱旅游的人，既能够欣赏秀丽的景色，也能从认识志同道合的朋友中发现乐趣。爱好书画的人，总能从作品中找到成就感。喜欢跳舞的人，能够从自己柔美舞姿中得到满足……在中复康，您可以结交五湖四海的同道朋友，可以与好友们切磋球技，下围棋，谈天说地话当年。也可以纵情高歌，唱小曲，舞文弄墨展技艺。

拥有好心情的人，脸上时刻泛着幸福的微光，你不用说一句话，别人就知道你过得很好。

对自己好一点，就要和舒服的人在一起

人到了老年，要明白每个人的世界观都不用，不可能每个人都喜欢我们。

对自己好一起，跟谁在一起舒服，就和谁在一起。包括朋友、亲人也是，累了就躲远一点。取悦别人，远不如快乐自己！

一个人，风尘仆仆地活在这个世界上，要和喜欢自己的人一起生活。这才是最好的态度。不要在不喜欢你的人那里丢掉了快乐，然后又在喜欢自己的人这里忘记了快乐。

放慢自己的脚步，放松自己的心情，邀上三五好友一起去散步，去户外走走。看淡一切，看开一切。活的轻松，活的随意，活出一个自我。

50、60后们，从今天起请对自己好一点！

这一代的长者，过得很艰难：环境苦、工作累、工资低、负担重。

这一代的长者，也很豪迈：觉悟高、心胸宽、责任重、贡献大。

这一代的长者，啊，应该对自己说声对不起，这些年来没有好好爱自己，为了生活拼搏得太累，为了家庭操劳得太累……

从没想过要照顾自己，起早贪黑，忙得忘了自己，省吃俭用，最后亏待了自己，苦楚自己尝着。直到进入老年才明白，从今天起要自己爱自己，疲惫了就休息，天冷了就加衣。遇到事情也别和自己过不去，人生不易，一定要对自己好点！

担心疫情，完全有道理，但是如果疫情持续5年，我们也不能一直在家中等待5年。

人到老年，该享受的时候要去享受生活，该对自己好点就要好好爱自己！

活在当下，活好当下，只要我们在变老的路上慢慢行，细细品，深深悟，就一定会发现更美、更红的夕阳！

这篇文章说得很有道理，于是分享给所有长者。

（信息来源：知乎）

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