改善室内空气质量的8种方法

家中的毒素可能来自家具、墙壁、空气清新剂和其他来源,包括我们无法控制的自然因素,如森林大火的烟雾、灰尘和空气污染。要完全避免空气污染是不可能的,但我们可以通过一些方法来帮助减少空气中的毒素,让质量大大提高!
澳洲生活

你以为用真空吸尘器吸过每一寸地板,再用拖地清洁剂拖一拖就干净了吗?其实不一定!家中的毒素可能来自家具、墙壁、空气清新剂和其他来源,包括我们无法控制的自然因素,如森林大火的烟雾、灰尘和空气污染。这一切都会损害屋里屋外的空气质量。

要完全避免空气污染是不可能的,但我们可以通过一些方法来帮助减少空气中的毒素,让质量大大提高!

1、增加通风

家中的毒素可能来自地毯、家具、墙壁、空气清新剂和其他来源。减少这些毒素的最简单和有效办法是让新鲜空气进入你的家。打开窗户是让家里通风的最简单方法。安装吊扇也可以帮助提高气流,并避免过度潮湿和发霉。

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Living Room Decor (@livingroomdecor)

2、投资一个空气净化器

若是户外的空气质量太差,你无法长时间打开窗户怎么办?这时候,你需要投资一个空气净化器了!空气净化器可以去除室内的超细粉尘颗粒、污染物、细菌、过敏原和不良气味,这在卧室内尤其重要,因为我们每晚都需要关窗门睡觉。

空气净化器
空气净化器可以去除室内的超细粉尘颗粒、污染物、细菌、过敏原和不良气味。(图片:Unsplash)

Ginni Mansberg博士说,空气污染会降低睡眠质量,通过开窗和使用空气净化器可以帮助我们创造一个干净的睡眠环境。

3、重新考虑地板的摆设

虽然刚清洗过的地毯看起来很好,但我们所使用的化学品往往有很强的毒性,会留下有害的残留物。你可以用天然的洗涤剂来清洗地毯,这样孩子在地毯上玩耍或爬行时就放心多了。此外,最好别穿鞋进门,这是预防户外毒素进屋的最好办法。

4、种植一棵可净化空气的植物

在居住环境种一些植物,不但可改善空气质量,还可以帮助减轻压力和提高幸福感。根据美国宇航局的一项研究,净化空气和去除挥发性有机化合物(VOC)最有效的植物包括芦荟、和平百合、蜘蛛草、菊花和竹棕榈。

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Living Room Decor (@livingroomdecor)

5、使用无毒(水基)漆料

合成漆料,特别是油基漆料含有VOC(挥发性有机化合物)和其他有害化学物质,会对健康产生负面的影响。如果你想要为客厅刷上新漆,建议你使用不含VOC的漆或是天然可降解的漆料。

漆料
使用不含VOC的漆或是天然可降解的漆料,以避免对健康产生负面影响。(图片:Pixabay)

6. 定期除尘和减少杂物

如果你患有过敏症、花粉症或呼吸和鼻窦问题,用正确的清洁方法来除尘非常重要。你可以用湿的纤维布来定期除尘,然后再用吸尘器吸尘,这可防止你打喷嚏和流鼻涕。

吸尘器
吸尘器。(图片:Pixabay)

另外,要经常保持家中的整洁,以及减少杂物,这让清洁工作变得更轻松。买家具时,要注重质量而不是数量,较小的物品可收纳进抽屉、柜子或篮子,以免吸尘。

7、清除宠物毛发和皮屑

虽然你不会让宠物睡在沙发上,但它们的毛发和皮屑仍会掉在屋子的某个角落,引发人们短期过敏,如打喷嚏、眼睛发痒或流泪。Ginni博士建议:“使用好的吸尘器是维护空气质量和健康的一个好方法。”为了达到更好的效果,建议你和空气净化器一起使用。

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Living Room Decor (@livingroomdecor)

8、选择天然清洁用品

地毯清洁剂、去污剂、空气清新剂……这些家用清洁产品可以保持家中的干净。但是,大多数产品却充满了化学成分,所以你可以自己DIY或到商店购买天然清洁剂,为无毒家庭迈出一大步。

天然洗涤剂,苏打,柠檬
用天然的洗涤剂来清洗地毯没有有害的化学物质。(图片:Pixabay)

(原文链接:8 ways to improve your indoor air quality

展开评论
更多评论