图为示意图 图片来源：piqesels
忌说话快速：老年人说话莫要高声大嗓、频率过快。应保持稳定的情绪，否则易使血压升高，也使心脏加重负担。
忌吃饭过快：有些老年人仍保持年轻时狼吞虎咽的进食习惯，不要忘记食物需细嚼才能有助消化，饭吃得急，还易噎着。
忌站着穿裤：老人站着穿裤，这很危险。因老人骨质已疏松，一旦站不稳摔倒了，后果很糟。
忌用力排便：老人常有便秘症。应按时排便，排便不顺时，应借助药物，不能硬排便。因人在排便时血压易升高，过分用力，会晕倒休克以至脑溢血，甚至还有生命危险。
忌过分仰脖：老人往往乐意坐沙发上看电视、与人交谈，时间一长易压迫颈部动脉使血流不畅，易感到头晕、恶心，甚至能得半身不遂。
忌猛然回头：老人走在街上，常遇熟人呼叫或听到异常声响，极易猛然回头。但因老人多有颈部骨质增生，颈骨急扭很易压迫血管，造成头部供血不足，出现眼黑摔倒。
忌裤带过紧：老人裤带最好用松紧带，不然裤带太紧，易使下身血流不畅，尤其是肛门，因毛细血管多，供血不好易得痔疮。
德赡个人护理中心已经为本地老人提供超过20年的服务，是澳洲政府认证的护理中心。我们的的理念是 “照顾您的家人的就像照顾我们自己的家人”。
这是我们所做一切事情的核心，包括雇佣的员工，设施的维护，安全性和舒适度，以及提供的服务。
我们尊重每一个住客的个人需求，您的信仰和自由、生活和安全性是至关重要。在德赡个人护理中心，我们为老人提供全方位的护理需求，包括全托护理、临时看护，康复疗养。
我们希望每个住客都接受到精心的照顾。
我们通过了解住客的短期和长期需求来制定适合住客的护理计划。
我们的团队经验丰富、专业、敬业。
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当地时间4日晚上，美国“流行女皇”麦当娜（Madonna）在巴西里约热内卢的科帕卡巴纳海滩举办免费演唱会，这也是她本次巡演的最后一站，演唱会现场有超过160万人观看。 据悉，单场动员160万人，打破史上所有歌手个人演唱会单场动员最高人次纪录，也创造女歌手所有演出最高单场动员人次纪录（含音乐节、庆典、盛典等活动）。 整个里约热内卢，整个星期都充满期待。 “欢迎，女王陛下！”（Welcome, Queen!）的标语贴满了城市各处，而酒吧和餐馆则供应“Like a Virgin”鸡尾酒。在科帕卡巴纳街区，麦当娜被印在广告牌、纪念品和 T 恤上。 随着科帕卡巴纳的酒店预订量攀升至估计容量的 98%，里约州的安全部门已做好准备，其中包括 3,200 名军事人员和 1,500 名民警待命，而该国海军则对任何想要关注音乐会的船只进行检查离岸。市政府官员估计，这场音乐会将为当地经济注入多达… Read More
近日，韩国知名歌手泫雅在公开场合谈及自己的身体状况，引起了广泛关注。据悉，时隔两年即将回归舞台的她，在过去的一段时间里，健康状况令人担忧，甚至出现了一个月晕倒12次的严重情况。 近日，泫雅在娱乐节目《全知干预视角》谈身体状况，泫雅在采访中透露，自己曾经为了追求完美的身材和舞台效果，采取了极端的减肥方法。她坦言：“以前干脆不吃东西，一周没吃，后来出现了神经性晕倒。”这种极端的减肥方式不仅让她的身体承受了巨大的压力，也让她在心理上倍感煎熬。 在经历了长时间的恢复和调整后，泫雅终于迎来了久违的回归舞台。她表示，现在的自己更加珍惜健康，希望能够在舞台上为粉丝们带来最好的表演。在谈到未来的打算时，泫雅感性落泪，她说：“希望不要再生病，能够像现在这样健康地生活。” Read More
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