2024 年 6 月 19 日：一罐罐红牛能量饮料摆放在加利福尼亚州圣安塞尔莫的一家商店货架上。(Photo Illustration by Justin Sullivan/Getty Images)
人们越来越担心能量饮料中的一种成分与严重血液毒性病例有关。
维生素B6是一种必需营养素，天然存在于鱼类、家禽、土豆和牛油果中，少量摄入对大脑和神经健康至关重要。在澳大利亚，成年人的每日推荐摄入量为1.3毫克至1.7毫克。
红牛和怪兽等能量饮料中经常添加人工合成的维生素B6，以增强能量和注意力——但长期过量摄入会导致严重的健康问题。一罐250毫升的红牛含有5毫克维生素B6，而一罐500毫升的Mother能量饮料每份含有4.3毫克，一罐500毫升的BSC能量饮料每份含有10毫克。
虽然一些能量饮料提供的维生素B6含量是每日推荐摄入量的6倍以上。然而，这确实符合澳大利亚和新西兰食品标准局 (FSANZ) 的规定，没有超出最高上限50毫克。
虽然仅仅饮用能量饮料不太可能超过最高摄入量，但有些人可能同时服用其他含维生素B6的补充剂。许多维生素补充剂和强化食品，从镁和锌到谷物和蛋白棒，都含有维生素B6。
上个月，澳大利亚治疗用品管理局 (TGA) 记录到的维生素B6中毒病例显著增加，迄今为止已确诊170例，担心可能还有更多病例未被确诊。TGA建议，将维生素B6含量超过50毫克的维生素补充剂下架。
一位TGA代表还建议，鉴于服用多种此类产品的潜在风险，澳大利亚食品标准局（FSANZ）应审查含咖啡因饮料的维生素B6的目前限量（10毫克）是否合适。
营养师兼全科医生Terri-Lynne South在接受ABC采访时表示：“人们摄入的维生素B6剂量要高得多，不仅是从单一产品中，而是从多种产品中。”她建议“对于含有10毫克维生素B6的能量饮料，必须在标签上标注警告。”
South还表示，只有在维生素B6缺乏或存在缺乏风险的情况下，人们才应该补充维生素B6。
编辑：黎辰
This post was last modified on 2025年10月18日 14:08
发生在1989年的“六四”惨案已经走过了三十七周年，由于当局对当年的所作所为拒绝道歉，并刻意隐瞒，为舆论划下红线，这不仅让当年的参与者开始淡忘，更使得年轻一代几乎没有“六四”概念。但在每年的“六四”日子里，海外华人群体都会在各大城市举行“六四”纪念活动，拒绝遗忘。 Read More
刘师傅离开方成亮的病房，没有回自己的家，而是直接奔胡翠仙的家。他要给胡翠仙说明白，这批电视机大有问题，不是我们电视修理工所能对付了的。 Read More
有些电影会随着时间慢慢褪色，而有些电影，却会在人生的不同阶段不断长出新的意义。十年前，《La La Land》横空出世。它讲述爱情，却不仅仅关于爱情；它讲述梦想，却从未将梦想描绘成童话。洛杉矶的灯火、爵士乐俱乐部里的钢琴声、夜空下那支漂浮于星河之间的双人舞，让无数观众记住了Mia与Sebastian，也记住了那句关于梦想最温柔却也最残酷的告白，有些人注定相爱，却未必能够同行。 Read More
继在澳洲金融评论报的民调中史无前例地居于首位后，在天空新闻的最新民调中，一国党也被证实为目前澳大利亚最受欢迎的政党。天空新闻的YouGov Pulse民调还显示，女性选民首次放弃工党，转而支持一国党，甚至支持率超过了男性。 Read More
根据6月3日晚在参议院预算听证会上公布的数字，阿尔巴尼斯政府已为5.1万名非公民提供担保，帮助他们通过5%首付购房计划在澳大利亚拥有房产。反对党和一国党均对此表示强烈反对。 Read More
爸爸说，幼儿园阿姨说酸酸邋遢，酸酸说：“邋遢爸爸，邋遢我。” 酸酸衣服质量都很好，全在商店买的，可能有的不太合身。 Read More