7月31日，“携手终结孤独”组织（Ending Loneliness Together）在澳洲国会发布了一份研究报告，揭示澳大利亚年轻一代正在默默地忍受着孤独。

报告称，在15至35岁人群中，七分之一的人正在忍受“持续的孤独”。这份题为《呼吁联系：理解和解决澳大利亚年轻人的孤独问题》的报告指出，孤独感持续两年以上就属于持续性孤独。

“携手终结孤独”首席执行官Michelle Lim表示，这些令人警醒的统计数据表明了一个“严重的问题”。

“孤独与独处不同——你可能被人们包围，但仍然感到孤独，这是因为孤独更多地与我们人际关系的质量有关，而不是数量。”Lim 表示，关键在于与那些“让你做你自己”的人建立联系。

研究表明，每周至少与家人或朋友共度一次时光的年轻人感到孤独的可能性要低3倍。没有体育、业余爱好或不参加社区俱乐部的年轻人持续感到孤独的可能性要高出1.5倍。

研究同时发现，经济压力会使风险翻倍。

8月4日至10日是全国孤独意识周，重点关注如何通过一些细微的联系瞬间来帮助解决这场危机。

“交朋友或建立联系需要时间和精力，但通常始于一个个小瞬间，”Lim 说道。“一句简单的问候，一次偶然的相遇，一个善举，一句赞美，一段共同的经历或兴趣，一个新的爱好，甚至一个有趣的故事——这些细微但有意义的互动都很重要。它们激发对话，让我们感到被重视。”

编辑：黎辰