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健康调查：澳人饮酒过量 肥胖翻倍
2023年12月23日
5个长者在夏季保持健康与安全的建议
对于许多老年人来说，夏日的阳光和温暖不仅仅是季节的转换，更是生活中简单而美好的乐趣的体现。这是一个享受宁静时光、珍视亲情友情和沉浸于个人爱好的黄金时期。
2023年12月12日
3个简单易行养生方法 小动作带来大健康
方法：每天清晨，搓热双手，以中指沿鼻部两侧自下而上，到额部两手向两侧分开，经颊而下，可反复10余次，至面部微微发热为度。
2023年11月13日
老年人要关爱自己的肾脏
肾脏是人体最重要的器官之一，具有排泄尿液、调节水盐代谢和酸碱平衡等功能。
2023年10月07日
满足九点一定是健康老人
2023年09月28日
原来这些生活习惯都是错的？搞不好还会进医院！
2023年09月16日
老年人身体出现这些问题？对照一下吃得对不对
由于年龄增长，老年人器官功能出现不同程度的衰退，如消化吸收能力下降、心脑功能衰退，视觉和听觉等器官反应迟钝、肌肉萎缩等。
2023年09月15日
四个表现自测你的经络是否畅通
文学作品常常刻画“打通经络”的武侠圣手，民间流传有“不通则痛，通则不痛”“经络一通，走路如风”等说法。
2023年09月09日
“健康老年人”的标准你达到了吗？
老年朋友们在对照标准判定自己是否是“健康老年人”时要注意下面几点：
2023年09月07日
最新调查：澳人普遍寿命更长 体重增加
2023年06月30日
出现这5种表现该重视免疫力问题
当你出现以下几种表现时，或许应该重视自身免疫力的问题，长期如此不仅仅会让人容易生病，而且还可能加重一些疾病。
2023年06月25日
“阳过”的老年人如何更好恢复？
2023年05月25日
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