澳洲冬季正是柑橘上市的季节。橘子营养丰富，含大量维生素C及葡萄糖等十余种营养物质，橘子有防止动脉硬化和抗癌的作用。但是，吃橘子有讲究，橘子不宜多吃，也不宜与某些食物同食。