文：謝小球

第一章：簡介篇

什麼是手帳？

手帳最早來源於日本，可以理解為日程本。在日本，大部分人都會隨身帶著這樣的筆記本，隨時隨地就掏出來記點什麼。如果你要和他（她）約定一件什麼事情的時候，對方一定先掏出手帳看一下。

手帳並不是單純的備忘錄，除了提醒自己一些家人、朋友、客戶的生日、約會，更重要的是安排自己每天的工作、生活，兼具日記功能。

不過現在手帳的用途因人而異，非常廣泛。你可以把它當作日記本，記錄每天的生活；也可以做旅行日誌，記錄遊玩時發生的趣事；還可以用來安排工作時間、記錄觀影感受、運動讀書打卡……

第二章：文具篇

1. 手帳本

要想做手帳必不可少的當然就是手帳本了，現在市面上的手帳本款式尺寸都非常多，大家可以根據自己的需要選擇不一樣的本子。這裡簡單為大家介紹幾種。

首先先來介紹一下不同的本子內頁，一般來說，內頁分為空白頁、方格頁、橫線頁、點陣頁、時間軸、周計劃、月計劃等等。

• 空白頁

空白頁比較適合對自製手帳感興趣的「大神」，因為頁面都是空白的，所以發揮空間比較大，手繪或者用來做單純的膠帶拼貼都非常適合。不過對於新手來說，空白頁寫字很容易變得歪歪扭扭。

• 方格頁

顧名思義就是頁面上布滿了淺淺的小方格，這種應該是手帳er最喜歡用的內頁之一了。表格、思維導圖、流程圖、To Do List……通通不在話下。而且很多家的方格頁都會做的比較淺，所以也不會太多影響到手繪內容或者是膠帶拼貼，非常推薦。

• 點陣頁

點陣頁和方格頁非常類似，只是以點代線，顯得頁面更加簡潔清新，功能和方格頁差不多，具體還要看個人的喜好來選擇。

• 橫線頁

橫線頁是日常生活中非常常見的一種頁面，我們在記錄課堂筆記的時候一般都會使用橫線頁，不過在製作手帳的時候可能沒有那麼適合哦。

• 時間軸
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這種頁面用途比較單一，就是用來記錄每天的時間分配，能夠幫助大家更好地進行時間規劃，也能在之後更好地反思自己每天的時間都用到哪裡去了。

• 周計劃

一般來說Weekly的內頁左邊是一周七天的規劃頁，右邊則是空白頁，可以用來做一些簡單的記錄。我個人來說，現在用的最多的就是TN本搭配周計劃，可以很好地記錄每天需要做什麼工作，右邊的空白頁還有很多地方可以用來記錄一些想法，推薦給工作黨和學生黨。

定頁本

定頁本就是紙張固定在本子上無法調整頁碼的本子，生活中大多數本子都是定頁本。

推薦品牌：

HOBOほぼ日 手帳

首先要推薦的就是我的真愛HOBO，喜歡手帳的小夥伴們絕對不會錯過的一個品牌。HOBO應該是日本最熱門的手賬品牌了，連續10年都是日本的手賬銷售冠軍。其實HOBO有很多類型的本子，它的定頁本更是非常受歡迎。每年HOBO都會出非常多美麗的書衣和本子，各種尺寸各種用途。封面和內芯是分開賣的，每天一頁，一年一本。寫完一本只要買本新的內芯就好了。HOBO家的硬實力就是他們家的「巴川紙」，非常輕薄而且相對於其他輕薄的紙來說，不會特別洇墨。

國譽自我手帳

國譽自我手帳分普通三冊和限定兩冊。普通的三冊為：Diary、Life和Idea，限定兩冊只有Diary和Idea。限定兩冊版本的DIARY部分的內容，是包含在普通三冊的LIFE分冊中。所以普通三冊的理念是每年只需更換Diary即可，Life中的分項和Idea（其實就是空白方格本）可以用一輩子。

自我手帳最顯著的特點就是彩色的豎式時間軸內頁。據說寬度與coco fusen的卡式便利貼長度相當。用便利貼管理日程則可以避免這本手帳時間軸所留寬度太窄，中文標註空間有限的情況。

Leuchtturm燈塔

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燈塔是德國品牌，至今已經有超過100年的歷史了，綁帶設計，而且有各種顏色。燈塔有非常多不同的本子尺寸：A4、A5、A6 和 Mini，內頁同樣有空白頁、橫間頁、方格頁、點陣頁可供選擇。最重要的是，燈塔獨家的ink proof防洇墨技術，非常適合鋼筆書寫，絕對不會洇墨。

活頁本

活頁本由活頁夾固定，頁面可以自由調整，攜帶時可以只帶少量頁面，非常方便，還可以自由調整頁碼。

定頁本和活頁本各有優缺點，不過我個人偏向於定頁本。活頁本一般書衣（為保護本子所設計的書皮，有很多不同材質）會比較大，而且活頁夾一般都是有一定厚度的，我覺得不太方便帶出去。一般來說對於這兩種本子，市面上比較常見的尺寸有A5和A6兩種，A5比A6會大一些，所以在拼貼和書寫上面會有更多自由。不過因為書衣一般會比本子大一圈，所以如果加上書衣，A5的本子就會顯得有點大，不方便攜帶，比較適合留在家裡做日記或是讀書筆記等。相比之下，A6則比較適合做日常工作生活的日程記錄。除此之外，還有B6的本子，雖然B6不算那麼常見，不過我本人最喜歡這個尺寸了。介於A5和A6中間，課堂筆記、生活記錄、日程安排、觀影讀書記錄……方便又實用。

推薦品牌：

Kikki.k

來自澳洲的手帳品牌，隨處可見很多門店，原來是做文具紙品禮品出身的，所以店裡也有很多可愛實用的文具周邊。它們家雖然也有定頁本，但是我覺得最美的還是各種活頁本，不僅有貼心的筆插環和拉鏈收納袋設計，還會贈送貼紙和各種美貌的配飾。

TN本

TN本是專門為愛好旅遊的小夥伴們準備的本子，全稱是Traveller’s Notebook，一般由封皮和內頁組成，為豎長型，也有護照尺寸的。

TN本也是我日常生活中用的最多的本子之一了，因為它真的非常方便！因為內頁可以用自帶的綁帶替換，所以同時可以綁定幾種不同的內頁。而且前後都有小口袋，可以放證件、票據、名片等，輕巧又實用。

推薦品牌：

Midori

Midori也是我的真愛品牌，他們家最出名的應該就是TN本護照尺寸的，非常方便。TN使用的是水牛皮，每一本都是在泰國清邁手工製作，使用的時間越長，質感越好。純牛皮可拆卸封面，內芯採用的則是Midori旗下最高品質的紙張。自帶的綁帶可以搭配不同功能的內頁，方格頁、空白頁、點陣頁、收納袋、甚至還有牛皮紙材質的，可以根據自己的需求搭配自己喜歡的內頁。

以上基本涵蓋了市面上比較常見的手帳本，但還有一些比較小眾的沒有提及。具體需要使用什麼類型的手帳本因人而異，我也是在不斷的嘗試中才找到了真正適合自己的本子，具體還要根據大家的需要和預算進行合理的選擇。

（未完待續）