主页 - 养生保健

养生保健

一抹即白的裸妆神器 澳洲素颜霜推荐

(澳洲生活网) 素人总是惊艳自己上妆后变得更美,而明星反倒开始用素颜来圈粉了。有狂晒素颜美照的,还有上节目、真人秀也纯素颜的!观众都是清一色的评论:“哇!不化妆好清纯!”“素颜真好看!” 所以说,哪有人能拒绝水淋也不幻灭的完美素颜呢! 女星靠脸吃饭,以美著称。在颜值当道的娱乐圈,天生丽质当然重要,可将美貌武装到头发丝的女星们即使素颜也保持 …

阅读更多 »  

谈老掉牙

(澳洲生活网) 时间过得真快,自牙泰宝在澳洲问世,已近十年,随着时光的推移,自己一年一年变老,现已是年近八旬的老迈了,自己对牙齿的细心护理,一点也不敢怠慢,因为牙齿健康是人身体健康的前提之一。虽如此,牙泰宝并没有完全阻止我掉牙。我所掉的第一颗牙发生在我使用牙泰宝后的第三年的一次用餐过后刷牙过程中,也许是我刷牙时手重了些,那颗牙就掉到我口中 …

阅读更多 »  

美味的鱼油咀嚼丸,为什么是一种老少皆宜的保健品?

(澳洲生活网) 20世纪70年代初,丹麦学者发现:长期食用海鱼,生活在北极圈内的爱斯基摩人很少患有冠心病和糖尿病,由此引发了人们对鱼油的进一步研究。科学实验证明,鱼油中含有的Omega-3(欧米伽-3)脂肪酸,对于人体最重要的两部分心脏和大脑都具有很大益处。 世界卫生组织(WHO)、澳大利亚国立健康与医学研究理事会(NHMRC)、澳大利亚 …

阅读更多 »  

养生新宠——艾艾贴

(澳洲生活网) 在中华传统中医艾灸里有艾柱、艾粒、艾条等,艾艾贴是经络养生的一个新产品。在艾艾贴研发过程中,结合了中华传统中医艾灸温灸理论、经络理论和现代科技,使之操作简便、安全可靠。艾艾贴健康理念:哪里疼灸哪里,”艾”就是这么简单。   艾艾贴的特点: 烟量小,能量大 , 个头小, 容量大, 五年陈年黄 …

阅读更多 »  

长期咀嚼口香糖,危害知多少

(澳洲生活网) 咀嚼口香糖,确实对防止龋坏有一定的帮助。但是,如果想要用口香糖防止龋齿,需要两个条件:一口香糖不含糖,二饭后咀嚼。说得专业一点,就是饭后咀嚼不含糖的口香糖,能够刺激饭后口腔内分泌唾液,改变口腔内环境的酸碱度。 但是一直嚼口香糖,一定会有问题。这是一种病——专业名词是Temporomandibular Disorder,TM …

阅读更多 »  

我每天都刷牙两次,那还需要洗牙吗?

(澳洲生活网) 经常有病患说,「我每天都刷牙两次,何必要找牙医洗牙。每次找牙医洗牙都很不舒服,还弄得我满嘴血。」 洗牙&刷牙,其实是两件不同的行为,刷牙是日常口腔保健。而洗牙是洗牙是专业的牙医生使用专业牙医机器,除去牙齿上以及牙龈底下陈年累月的硬化细菌。所以,刷牙以及洗牙都是生活上的必须。  刷牙,所谓的刷牙是使用软毛牙刷,刷除 …

阅读更多 »  

吃得太精细,澳洲女孩长出两层牙!

(澳洲生活网) 近几年,双层牙现象越来越普遍,城市发病率高达30%。孩子长出两层牙,很可能是因为大人对孩子的饮食照顾过度保护。宝宝吃得太精细,牙齿咀嚼功能下降,最后颌骨发育不良! “双层牙”案例 “为什么我会像鲨鱼一样有好多牙齿?”6岁女孩Cyria最近来倩婷牙医这里看牙齿,原因就是多层牙。乳牙还没掉完,两颗恒牙在乳牙后面挤出来了。 Cy …

阅读更多 »  

您身边的金牌“睡眠顾问” ——Back to Sleep

睡眠质量差的问题是困扰现代人的通病。许多人即使经过了一整夜的连续睡眠,醒来后依旧会感到疲惫不堪,仿佛睡多久都不够。更别提睡眠过程中出现的各种状况:入睡困难、无法熟睡、噩梦频发、早醒后无法入睡,甚至彻夜失眠……如果你正经历着上述症状中的一种,那就是时候找个“睡眠顾问”来看一下了! 有些时候,睡眠问题并非由病理性因素导致,而是简单的由于睡眠姿 …

阅读更多 »  

孩子口呼吸,家长要注意

inda妈妈心中存着这个疑问:女儿小时候挺好看的,越长大越是不好看,明明自己和老公遗传的基因都不错。孩子越长越难看,不是天灾而是人祸,唯一的原因——口呼吸。 什么叫口呼吸? 口呼吸,字面意思就是用嘴呼吸,而不是鼻子。一般小朋友睡着时,都是用鼻子呼吸,嘴巴是闭着的。但有些小朋友睡觉的时候,偏偏张着嘴呼吸。这很有可能就是“口呼吸”的毛病,长此 …

阅读更多 »  

你以为是在养生,其实你在养病

(澳洲生活网)现在人们越来越关心自己的身体健康,更加关注如何养生,网络流传的养生方法也是琳琅满目。但是很多时候,你以为是在养生,其实可能是在养病;不仅非但不能延寿,反而可能会折寿! 养生误区之一、每天2万步:毁了膝盖! 世界卫生组织曾经说过:最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的运动是“走路”。 但是,专家建议,正常人每天走步最好控制 …

阅读更多 »  

他原本被迫要截肢,但医生把他的左手缝进肚子里,42天后…

在一些较危险的工作场合,因为意外可能造成人员受伤或是残障,甚至最坏的还有可能死亡。 根据dailymail报导,有一位男子本来要截肢,但却被医生奇迹救回。 这位男子名叫Carlos Mariotti,去年他在一场工作意外中造成左手严重受伤,失去了食指与中指。 他的左手遭受严重的“套状撕脱创伤”,仅剩手掌与手背的少许皮肤连结,里头的骨头跟肌 …

阅读更多 »  

女性气血不足入睡难 对症饮食是关键!

(澳洲生活网)女性如果气血不足,会显得面色苍白,容颜黯淡,总是感到疲劳,头晕耳鸣,说话有气无力,腰膝无力,入睡困难,易惊易醒。长久下来,不仅影响女性健康和外貌,也会让女性心情烦闷胸痛,影响家庭和睦。 因此女性在日常生活中一定要注意补足气血,下面告诉您女人气血不足的表现,并为您推荐气血不足的营养饮食。 女性滋补气血的十大圣品 1.黑木耳 黑 …

阅读更多 »