中风痴呆的征兆！40岁以上的人要警惕

（澳洲生活网讯）脑供血不足是指由于各种原因引起的人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。主要症状：头晕、头痛、失眠、记忆力减退，持续时间一般在2个月以上。脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。

脑供血不足的危害

1、容易出现脑中风

2、运动神经功能失灵

3、感觉功能障碍

4、精神意识异常

正常成年人的平均脑血流为每分钟100克脑组织40-60毫升，同时大脑对血液供应不足是非常敏感的，所以当血液供应降到正常值的75%-85%时人就会产生判断错误和意识障碍等情况，降到正常值的51%-65%时即可出现昏迷。

脑供血不足的四大原因

1、血管壁受损，管腔狭窄

2、血压降低，血流缓慢

3、颈椎病

4、血液化学成分的改变

脑供血不足如何预防？

1、加强身体锻炼

2、保证足够的睡眠

3、保证供给大脑足够的营养

4、补充足够的水分

5、最好有短暂的午睡

图：网络