由“中风基金会”医学理事会会长坎贝尔副教授 （Bruce Campbell）撰写的社论
新年伊始，人们喜欢许下一大串的新愿望，比如健康饮食，戒烟，多做运动，多喝水等等。为自己设立目标是合情合理而且有效的，我在这里呼吁大家：为了你的健康，请在2018年做一个简单的事情， 因为它有可能挽救你的生命！
请测量你的血压！因为高血压是中风的主要风险因素，但它可以人为控制。
要知道，我们当中每6个人，就有1个人患上后果严重的中风，而且澳洲的发病率是每9分钟就有一个病例。中风伤害人体的控制中心 – 我们的大脑，速度之快，后果之严重，患者的生活将永远的被打乱了。
据估计2018年的澳洲将有5万6千人得上中风。因乳腺癌而去世的妇女，或者因前列腺而去世的男人的人数，都不及被中风夺走的人多。
让人欣慰的，这个预测不一定会成为现实，因为80%的中风是可以预防的。研究表明，如果高血压这个因素被排除的话，患中风的人数几乎会减少一半（48%）.
大约有410万人患上高血压，不幸的是很多人都没有意识到。因为它没有任何症状，只有经过医生或药剂师测量，才发现自己的健康出了问题。
2018年，请把定期测量血压放在首位吧！麻烦你去看家庭医生或去药房时顺便查查。随时注意中风风险并采取必要的行动。这不仅有益于你自己，更是为了你的家人。
那些认为自己太年轻，不会患上中风的人，请你三思！因为三分之一的患者都是正在工作的年轻人。
健康和健身都是头等大事，如果你肯在新的一年中花大笔钱请个人健身教练或者用于饮食计划上的同时，也应该简而易行地量量你的血压吧！毕竟测量血压只花五分钟的时间，它无创伤，却有可能挽救你的性命。
媒体联系人：Emily Granland 0408 000 409 media@strokefoundation.org.au
图片：网络
This post was last modified on 2018年1月11日 23:54
文/清箫 上回说到，四月十八日，清军兵临扬州城下。这座曾见证大明皇朝二百馀年繁华的古城，此时俨然成为一座孤城。史可法、刘肇基与何刚誓与扬州共存亡。 就在不到一天前，南明军与清军已在扬州城外交战。当时，明军应廷吉部在瓦窖铺扎营，何刚率领忠贯营兵赶来会合。不料中午突然冒出一队清兵，放冷箭偷袭应廷吉的家丁。明军大惊，随即操起三眼火枪还击。这队偷袭的清兵撤退后，又有一队清军攻打邵伯镇，被胡尚友、韩尚谅所率明军击退。 然而这两场小仗不足以扭转大局，扬州依然处于敌众我寡的被动境地。明方刘良佐等将领率部投降清朝，更助长了敌军的气焰。由于清军大炮尚未运到，考虑到尽可能将攻城损失最小化，清豫亲王多铎派人劝史可法投降，但他远远低估了史可法的坚定。 清军的说客来到扬州城下约降，史可法派兵从城墙上缒下，将劝降信和劝降人一并丢入河中。之后多铎一共寄来五、六封劝降信，史可法视而不见，也不拆启，全都丢进火中烧毁。 扬州（图：Adobe Stock） 当时史可法等守城将士面临的状况是：友军坐视不救，“外援且绝，饷亦不继”（《乙酉扬州城守纪略》），扬州内外笼罩在一片萧瑟肃杀的氛围中。能稍微给明军一丝安慰的或许只是一次小胜，据《青磷屑》记载，四月二十日清军驻扎在斑竹园，明军中一员骁将单骑劫营，夺马一匹、斩首一级。尽管只是杯水车薪，但勇气可嘉，因此史可法赏赐该骁将蟒纱一袭、白金百两。 内部的军心动摇使局面对扬州更加不利。四月二十一日，李栖凤、高岐凤率兵四千人进入扬州，看似救援，其实心怀鬼胎。二十二日，李、高二人想要投降，打算劫持史可法，进而将整座城池献给清军。史可法得知后，毅然正色说：“此吾死所也！公等何为，如欲富贵，请各自便！”（《青磷屑》）李栖凤和高岐凤见奸计难以实施，于是放弃劫持，带一部分明兵出城降清。此后，扬州的守备更为单薄，剩馀的将士在饥饿与绝望中度日如年。 （图：Adobe Stock） 临终托付… Read More
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