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2018年预防中风的简单小行动

由“中风基金会”医学理事会会长坎贝尔副教授 (Bruce Campbell)撰写的社论

新年伊始,人们喜欢许下一大串的新愿望,比如健康饮食,戒烟,多做运动,多喝水等等。为自己设立目标是合情合理而且有效的,我在这里呼吁大家:为了你的健康,请在2018年做一个简单的事情, 因为它有可能挽救你的生命!

请测量你的血压!因为高血压是中风的主要风险因素,但它可以人为控制。

要知道,我们当中每6个人,就有1个人患上后果严重的中风,而且澳洲的发病率是每9分钟就有一个病例。中风伤害人体的控制中心 – 我们的大脑,速度之快,后果之严重,患者的生活将永远的被打乱了。

据估计2018年的澳洲将有5万6千人得上中风。因乳腺癌而去世的妇女,或者因前列腺而去世的男人的人数,都不及被中风夺走的人多。

让人欣慰的,这个预测不一定会成为现实,因为80%的中风是可以预防的。研究表明,如果高血压这个因素被排除的话,患中风的人数几乎会减少一半(48%).

大约有410万人患上高血压,不幸的是很多人都没有意识到。因为它没有任何症状,只有经过医生或药剂师测量,才发现自己的健康出了问题。

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2018年,请把定期测量血压放在首位吧!麻烦你去看家庭医生或去药房时顺便查查。随时注意中风风险并采取必要的行动。这不仅有益于你自己,更是为了你的家人。

那些认为自己太年轻,不会患上中风的人,请你三思!因为三分之一的患者都是正在工作的年轻人。

健康和健身都是头等大事,如果你肯在新的一年中花大笔钱请个人健身教练或者用于饮食计划上的同时,也应该简而易行地量量你的血压吧!毕竟测量血压只花五分钟的时间,它无创伤,却有可能挽救你的性命。

 

媒体联系人:Emily Granland 0408 000 409 media@strokefoundation.org.au

图片:网络

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