在海外生活最让我头疼的一件事
就是吃饭啦～
每天在外面吃，花费多不说，
也会吃腻啊?
所以，我决定自己做饭丰衣足食啦！
前两天，我跟我的厨师??朋友，
学习了一道沙拉的做法，
超级简单
又超级好吃?
它就是
意大利番茄柠檬烤鸡肉沙拉 ❤
步骤在下面?
如果你学会了，
要告诉我哦
或者请我去吃吧～
准备材料有哪些呢？
准备开始啦
第一步／Step 1
把柠檬汁，醋，橄榄油，柠檬皮，盐，黑胡椒等佐料混合放入碗中，制成佐料汁，并分成两部分。将鸡肉放在一份佐料里面，腌泡20分钟。
第二步／Step 2
把烧烤架或平底锅预热后，将鸡肉和芦笋放在上面。鸡肉每面3-4分钟，直到鸡肉颜色变成金黄色。芦笋，每面1-2分钟。再把鸡切成厚片。放在一边，覆盖保温。
第三步／Step 3
将芦笋，番茄，罗勒Basil，小芝士Bocconcini放在一个碗里，淋上备用的佐料，鸡肉放在上面，再撒上橄榄油。就完成啦～
是不是超级简单，
这么好吃的沙拉???
让我吃一辈子，
我都愿意～
我已经种草身边很多不会做饭
还是吃货的小伙伴啦
如果你也有这样的小伙伴，
不要忘记分享给Ta 哦
如果你还想吃什么，
不知道怎么做，
给你几个选项，
在下面给我留言吧～
越南春卷
饼干鸡尾酒
黄金蛋糕
马拉西亚风味炸鸡
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ID：Au_Story
This post was last modified on 2018年3月2日 16:36
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