相信很多小伙伴们都会有这样的疑问：为什么学霸看起来那么轻松，每天都在玩，成绩却那么优秀？那是因为——他们都有一本失传已久的学霸秘籍呀！快来跟第一教育一起看看，学霸们平常都是怎么学习的呢？
一、合理利用碎片时间
首先，我们需要明确一个概念——我们的大块空档学习时间，远远没有想象中的多。
很多同学们都抱着这样的执念：学习就要好好学，要专门找几天或者几个晚上，把所有时间全部奉献给学习；如果那一天有了别的计划，就没办法认真静下心来学习了。
但是大家回想一下有没有发生过这样的情况：某一天周末的清晨，你早早来到图书馆，励志要一整天好好学习，把之前落下的作业都补齐，给所有学科做一套漂亮完美的笔记，从此走上学霸巅峰；然而现实很骨感——一天过去了，图书馆要关门了，你惊讶地发现自己原本空出了10几个小时专注学习，最终的有效学习时间却少之又少，甚至不到两三个小时，剩下的时间在翻看手机、出去吃饭、发呆之间悄悄溜走了。
面对大块的空档时间，我们的潜意识会认为时间是经得起浪费的，区区二十分钟相比起10几个小时，几乎不值一提。反倒是合理利用那些夹在两个事件中间、不被我们重视的碎片时间进行学习，我们可以很轻松地进入状态。
所以，夹在两件事中间的碎片时间，其实是可以产生许多价值的。
不论是等公交车的间隙，两节补习课之间一两个小时的休息，还是从到家到吃饭前的几十分钟无所事事，我们都可以利用这些碎片时间来做一些事情。背几个单词、研究一道题、梳理一下课堂思路……之后我们就会发现，我们的时间，之前真的浪费了很多。
二、认认真真地学，痛痛快快地玩
有很多同学，将学习和娱乐紧紧地纠缠在了一起：学习时总想着玩，玩的时候总带着没有学习的负罪感和催促自己学习的紧迫感。这样一天下来，除了该学的知识没有掌握到位，连开小差都没法做到尽兴，怀着满满的负罪感。
从人的一天来说，长时间的学习不一定是好事。所以一天到晚都在看书的人，并不一定是学习很好的人，而大多数的学霸肯定不会一天到晚的看书。
研究表明，长时间学习不仅不会提升学习效果，还会极大地降低学习效果。所以经过一段时间的学习后，大脑是需要休息或者是停顿的。让大脑放松，才会有更好的学习状态。
第一教育在去年给大家介绍过番茄学习法——一个番茄钟时长25-50分钟不等，每个番茄钟中间有5-10分钟强制性的休息时间。在学习的这几十分钟里，我们需要全身心专注，没有手机没有游戏没有微信没有聊天；到了休息时间，一定要让自己放下手中的笔，放空大脑做一些帮助放松自己的事情。只有这样，我们才可以有效缓解学习带来的“疲劳感”，才能更专注地投入到下一次学习中。（未完待续）
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This post was last modified on 2018年12月19日 16:59
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