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【VCE纯干货】学霸们都是怎么学习的?(一)

相信很多小伙伴们都会有这样的疑问:为什么学霸看起来那么轻松,每天都在玩,成绩却那么优秀?那是因为——他们都有一本失传已久的学霸秘籍呀!快来跟第一教育一起看看,学霸们平常都是怎么学习的呢?

一、合理利用碎片时间

首先,我们需要明确一个概念——我们的大块空档学习时间,远远没有想象中的多。

很多同学们都抱着这样的执念:学习就要好好学,要专门找几天或者几个晚上,把所有时间全部奉献给学习;如果那一天有了别的计划,就没办法认真静下心来学习了。

但是大家回想一下有没有发生过这样的情况:某一天周末的清晨,你早早来到图书馆,励志要一整天好好学习,把之前落下的作业都补齐,给所有学科做一套漂亮完美的笔记,从此走上学霸巅峰;然而现实很骨感——一天过去了,图书馆要关门了,你惊讶地发现自己原本空出了10几个小时专注学习,最终的有效学习时间却少之又少,甚至不到两三个小时,剩下的时间在翻看手机、出去吃饭、发呆之间悄悄溜走了。

面对大块的空档时间,我们的潜意识会认为时间是经得起浪费的,区区二十分钟相比起10几个小时,几乎不值一提。反倒是合理利用那些夹在两个事件中间、不被我们重视的碎片时间进行学习,我们可以很轻松地进入状态。

所以,夹在两件事中间的碎片时间,其实是可以产生许多价值的。

不论是等公交车的间隙,两节补习课之间一两个小时的休息,还是从到家到吃饭前的几十分钟无所事事,我们都可以利用这些碎片时间来做一些事情。背几个单词、研究一道题、梳理一下课堂思路……之后我们就会发现,我们的时间,之前真的浪费了很多。

二、认认真真地学,痛痛快快地玩

有很多同学,将学习和娱乐紧紧地纠缠在了一起:学习时总想着玩,玩的时候总带着没有学习的负罪感和催促自己学习的紧迫感。这样一天下来,除了该学的知识没有掌握到位,连开小差都没法做到尽兴,怀着满满的负罪感。

从人的一天来说,长时间的学习不一定是好事。所以一天到晚都在看书的人,并不一定是学习很好的人,而大多数的学霸肯定不会一天到晚的看书。

研究表明,长时间学习不仅不会提升学习效果,还会极大地降低学习效果。所以经过一段时间的学习后,大脑是需要休息或者是停顿的。让大脑放松,才会有更好的学习状态。

第一教育在去年给大家介绍过番茄学习法——一个番茄钟时长25-50分钟不等,每个番茄钟中间有5-10分钟强制性的休息时间。在学习的这几十分钟里,我们需要全身心专注,没有手机没有游戏没有微信没有聊天;到了休息时间,一定要让自己放下手中的笔,放空大脑做一些帮助放松自己的事情。只有这样,我们才可以有效缓解学习带来的“疲劳感”,才能更专注地投入到下一次学习中。(未完待续)

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