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疫情之下,澳洲家庭应该如何储备物资?

维州首席卫生官Brett Sutton提醒民众,不要买一些不必要的物品,而是考虑下,如果不幸感染了新冠病毒,应该需要什么。
澳洲生活

新冠肺炎病毒在全球各地蔓延,疫情扩散引起各界关注。早前澳洲总理莫里森宣布正在制定紧急计划,呼吁民众提前做好准备,这导致社区中开始出现囤積大米與其他生活物资的现象。维州首席卫生官Brett Sutton提醒民众,不要买一些不必要的物品,而是考虑下,如果不幸感染了新冠病毒,应该需要什么。

“我们告诉人们要过正常的生活。但是他们确实需要考虑这将意味着什么,如果他们感染了COVID-19,则需要在家里隔离两到三周。那么,为了处理这种情况,他们需要考虑什么?是宠物食品吗 ?不是,是自己的食物!人们需要了解如何照顾自己,以及在其他人需要时或遇到紧急情况时如何照顾他们。”

他指出,为了“可能感染”而疯狂囤货并不是最重要的事,而是应该制定计划并了解自己的需求。Brett Sutton表示,在接下来的几周内可以开始储备一些重要物品,如药品、食物以及其他必需品。不要因为某些商品在超市卖光了,就盲目跟风。

根据当前的全球标准,对疑似COVID-19病例的人应进行隔离14天。在此期间,他们不应该公开露面与他人互动,因为会传播呼吸道病毒。这意味着,澳洲人在家中应有足够的补给,在潜在的两周隔离期内,不必离开。

那么疫情之下,我们应该做好什么样的准备呢?

一、食物

囤一些不容易腐坏变质的食物,以备不时之需,在疫情爆发的时候也可以减少不必要的外出购物次数,比如:

不易变质的食品:大米、谷物、面食

罐头食品:汤、蔬菜、西红柿等

水果:橙子、苹果、柑橘等

小吃:薯条、饼干、坚果等

冷冻食品:肉类、海鲜、蔬菜、熟食等

瓶装水

不要囤积那些自己不吃的食物,也不需要囤过多的份量,因为疫情爆发并不是世界末日,生活很可能跟平常没有太大不同,通常也不会发生断水断电等情况。

二、药物

提前续取处方药

如果家里有慢性病患者,需要日常用药的话,建议确保家里药物分量足够。药房通常一次能开30-90天分量的处方药,可以的话最好确保家里有30天分量以上的药量,万一要隔离不方便外出的话,也不至于停药影响健康。

常用的非处方药

新冠病毒暂时还没有确定的特效药,西医主要还是采取支持性治疗,而且大部分人也只是轻症,不一定会患上肺炎,在家里准备一些“对症下药”的非处方药还是有意义的。例如温度计、止痛药,止咳药、抗组胺药、肠胃药、维生素补充剂、创可贴和急救箱等。

三、日常用品

另外还有一些个人卫生用品也值得储存,特别是每天都要用的,比如口罩、卫生纸、洗手液、清洁剂、消毒湿巾、女性护理产品、家用消毒剂等。在疫情爆发的时候,注意个人卫生以及家居清洁可以大大降低疾病传播的风险。

四、其他物品

婴儿食品、宠物食品、猫砂、备灾工具如手电筒(带备用电池)、收音机(带备用电池)、开罐器、房屋和车辆的额外钥匙、现金和零钱,重要的家庭文件如身份证明、保险、银行文件、医疗记录,蜡烛、火柴和打火机等。另外可以准备一些娱乐项目,如书本、电视节目、棋牌游戏等,保证这段时间内精神的健康。

准备好家庭应急计划

做好最坏的打算,跟家人商量好,万一有人不幸生病了,要如何互相照顾,要不要在家里准备一个隔离区域,怎样做可以降低互相传染的几率等等。

相比于受社交媒体或恐慌情绪影响突然大量囤积某一物品,我们更建议大家参考官方的建议,按照分类囤一些基础的、真正能够派上用场的物品,在还能做准备的时候未雨绸缪。

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