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佩戴口罩 防止病毒的飞沫传播

对于呼吸系统疾病,飞沫传播是危害最大的传播途径。一个病源携带者呼吸出的气体中就带有病毒,周围健康的人如果吸入悬浮在空气中的裹挟病毒的飞沫, 就有可能感染病毒。
养生保健

我们以前介绍过,传染病的传播途径有飞沫传播,粪口传播,性接触传播,口腔接触传播,母婴传播等等。对于呼吸系统疾病,飞沫传播是危害最大的传播途径。一个病源携带者呼吸出的气体中就带有病毒,周围健康的人如果吸入悬浮在空气中的裹挟病毒的飞沫, 就有可能感染病毒。

什么是飞沫 [1]
成人约有4亿个肺泡,总表面积上百平米,人们在在呼吸和说话的时候,肺部会产生」雾化反应」,并且雾化的颗粒极小。肺泡在呼吸过程中,所夹的黏液分开,像一个小肥皂泡破裂,瞬间产生极小的小液滴。这些液滴完全没有惯性,会随着呼出的气流出来进入空气中。其中近90%的呼出颗粒直径小于1微米。这些颗粒就形成飞沫。

含有病毒的飞沫核尺寸在亚微米到微米的范围,因此,飞沫核在空气中可以悬浮很久,并且在空气中湍流的推波助澜下漂移到远方。这种含有病毒的飞沫若是被人吸入体内,就有可能导致感染。 [2]

飞沫能飞多远
我们目前所提到的「飞沫传播」主要是指患病的人在呼吸,打喷嚏、咳嗽、说话时由口腔鼻腔喷出的带有细菌或病毒的唾液、分泌物等小液滴。

正常说话,由于空气的阻力,人们呼出的气体飞沫的传播距离会小于1-1.5米。此次流行的冠状病毒,就会通过飞沫传染,所以,澳洲政府规定的安全社交距离就是1.5米。

如果是咳嗽或者打喷嚏,那么,从口鼻喷出的飞沫就会传播到很远的地方。根据麻省理工的研究显示,在打喷嚏的瞬间,飞沫的速度可以达到每秒35米,也就是126公里每小时,这个速度已经超过了很多高速公路的速度上限。人咳嗽时喷出的细小飞沫则可以飘出去6米远,而打喷嚏时更是可以飘到8米以外,并且会悬浮在空中长达10分钟之久。

戴口罩到底有什么用?
此次新冠病毒疫情来临,大家听到医生最多的建议,就是带口罩。口罩到底能阻挡多少病毒、细菌的传播。科学家为此做了实验,用彩色纹影法成像记录下空气的流动变化,观察戴口罩,会对病毒的传播有什么影响。

在不戴口罩的情况下,人咳嗽从嘴中呼出的气溶胶自然地涌入周围的空气中。带上口罩后,呼出的气体会被阻挡,缓慢散出。

在不戴口罩的情况下,呼出气体自然飘散,如果两个人都不戴口罩,那么相互就会吸入对方呼出的飞沫。两个人都带上口罩的情况下,呼出的气体会缓慢散出, 那么细菌病毒都会被过滤,散播不出去,也不会被吸入。

日常防止传染病的口罩[3]
医护人员告诉我们,佩戴口罩是最便捷的防止呼吸性疾病的方法。如果大家都听从医生的建议,外出佩戴口罩,那么就会大大降低病毒的传播范围。保护自已,也保护他人。下面就带大家介绍下日常使用的口罩类型:

1. 普通口罩:如棉布口罩、活性炭口罩、纱布口罩等,可以用来防冻、防尘、部分防雾霾,对于防止细菌、病毒传播效果低。在没有其他口罩的情况下,佩戴普通口罩也可以起到一定的防护效果,总比什么都不戴强;
2. 医用口罩Level one:一般是三层,里外是无纺布,中间是喷绒布层。可以防止飞沫,可以在日常生活中中使用;
3. 医用外科口罩level two:也是三层,同样里外是无纺布,中间过滤层是喷绒布。防护效果比普通类要好,之前医院用的比较多,常用于呼吸科及外科手术使用,可以用来防病菌和细菌传播。
4. KN90/PM2.5:可以防止PM2.5级别颗粒,在疫病期间可以防止飞沫传染。平常还可以防止吸入漂浮颗粒。


5. N95/KN95:是日常生活中防护级别比较高的口罩。 N95是美国的标准,KN95是中国的标准,二者是相同的。都可以过滤95%以上的0.075微米的颗粒。有顾客误以为3M口罩是一个级别的口罩。其实3M只是一个公司的名称,不是口罩级别。只要口罩的质量标准达到N95/KN95级别,什么品牌都可以起到一样的防护效果。

病毒虽然可怕,但是我们只要日常做好防护,佩戴合适的口罩,尽量不去人群聚集的地方,经常保持双手和日常用品的清洁和消毒,就可以让病毒远离。

注解:
[1]「煎蛋-走进科学-知道你的喷嚏能喷多远吗?」
[2] 「知识分子-新冠病毒的超长时空传播途径-2020/02/08」
[3] 「设计师大战艺术家-Brunel University」
参考文献:Bourouiba L, Dehandschoewercker E, Bush J W M. Violent expiratory events: on coughing and sneezing[J]. Journal of Fluid Mechanics, 2014, 745: 537-563.
Tang JW, Liebner TJ, Craven BA, et al. A schlieren optical study of the human cough with and without wearing masks for aerosol infection control[J]. Journal of the Royal Society Interface, 2009, 6(suppl_6): S727-S736 .

 

供稿:澳洲 AHPC PHARMACY OUTLET HEAD OFFICE
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