【注册护士专栏】接种新冠疫苗的注意事项

快乐生活除了提供适合大多数长者使用的自主管理模式以外，也提供了个案管理模式可以选择。个案管理模式秉承快乐生活的一贯宗旨，坚持以更低的管理费率，更多的选择权利，帮助长者最大程度使用居家养老津贴。在快乐生活，个案管理模式同样不收取长者额外的附加费用和隐藏费用，所有安排的服务项目内容以及服务提供人员都是基于长者的个人要求和护理需求来考虑的。

目前，快乐生活个案经理团队成员均为澳洲注册护士，同时有著多年在养老机构工作的老龄护理行业经验，解决过大量疑难问题，能够根据长者实际情况和具体要求，做出最适合的处理。而当长者有了医疗相关的问题时，快乐生活的个案经理也能根据专业的背景知识给出准确的答复。

快乐生活鼓励长者尝试使用费率更低的自主管理模式，但当长者的个人状况，包括身体状况、精神状况、和生活状况出现较大变化，护理需求明显增加，需要使用种类更多且复杂的服务项目时，不愿或无法与太多护理人员直接沟通联系时，则可以考虑转为使用个案管理模式。快乐生活的个案经理能够熟练使用国语、粤语、和英语等，流利地和不同文化背景的长者沟通合作。

快乐生活个案经理团队充分发挥自身的专业优势，开设了注册护士专栏，就长者朋友们在日常生活中较为关心的话题进行分析和讲解，让大家可以学习到更多有用的相关知识，进一步提高居家养老生活的质量。而在最近，接种新冠疫苗无疑是一个大家都非常关注的话题，在本期专栏中，也将为长者朋友们介绍一下需要注意的事项。

首先，确保您了解接种疫苗后可能出现的副作用。不管您选择哪种疫苗，可能发生的轻微副作用大多是一样的，包括头痛，发冷发烧，全身乏力，肌肉酸痛，以及注射部位红肿疼痛等。

如果您患有慢性疾病或者有严重敏感历史，请谘询医生是否适合接种疫苗，药物要继续吃还是停止。

在接种疫苗的前一天，尽量吃好睡好，保持愉快的心情很重要，因为疫苗会刺激免疫系统反应，睡眠不足会导致免疫系统欠佳，不舒服的症状会更明显。

无论哪种疫苗，如果您在接种后出现呼吸困难，眼睛肿，脸肿，心跳很快等症状，请尽快就医。

针对选择阿斯利康的长者，在接种疫苗后的4天至4周内，如果出现以下症状，请立即寻求治疗：

1．止痛药不能减轻的严重头痛；

2．躺下或弯腰时头痛加剧；

3．不寻常的头痛，伴有视力模糊，恶心和呕吐；

4．皮肤出现小斑点，没有撞到但是出现黑青；

5．呼吸困难、胸痛、腿部肿胀或持续性腹痛。

网上流传接种后24小时不能洗澡是非常荒谬的事情，而在饮食方面，建议24小时内避免刺激性的食物，以清淡为主。

最后还是要提醒大家，接种疫苗后免疫系统通常需要1到2个星疫苗期才能产生抗体，因此千万不要掉以轻心。就算在接种两剂疫苗以后，还是有机会被感染，只是症状不会那么严重，所以继续做好防护还是非常重要的。