老年人的身体比较孱弱，总是受到各种疾病的侵袭，而且老年人很容易全身无力，没有精神，这是由于身体衰老导致的。为了保证老年人的健康，我们应该对老年人定期进行体检，如果有疾病的风险要及时排除。
长者示意图 （图片来源：piqsels）
老年人的身体比较孱弱，总是受到各种疾病的侵袭，而且老年人很容易全身无力，没有精神，这是由于身体衰老导致的。为了保证老年人的健康，我们应该对老年人定期进行体检，如果有疾病的风险要及时排除。同时老年人也应该注意自己的饮食，参加适度的体育锻炼。那么，老人全身无力没精神应该怎么办呢？
假如除了精神不济你还出现了皮肤发黄的现象，那么你可能肝脏出了非常严重的问题。
糖尿病人白天嗜睡的现象是正常人的两倍。因为是一种代谢疾病，所以这种病 的表现多种多样，缺乏特异性。白天长期疲劳、嗜睡，也可能是糖尿病正在发生。
中年男性—旦出现原因不明的困倦、嗜睡现象，—定要高度重视，很可能是缺血性中风的先兆。现代生活节奏加快，使中 年人脑血管疾病发病率明显增加，此时如果大脑血管出现险情，大脑供血供氧就会出现问题，出现困倦、乏力症状。此外还会有手指麻木、原因不明跌倒、精神状态 发生变化等前兆。
现在，因为高血压引起的头晕、头痛、困倦、乏力或失眠等临床症状是非常常见的。患高血压的病人应掌握自我感觉上述 症状，出现了上述症状说明血压有波动，需要提高警惕。控制高血压是非常重要的，如不注重自我保养，再高明的医术也很难收到良好的疗效。
出现困倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暂停引起的肌体缺氧，肌体缺氧会让身体所有的器官得不到很好的休息，频繁的呼 吸暂停，使深睡眠不断被打断，导致睡眠质量下降。所以白天出现嗜睡情况，或者他在看书、看电视、开车的时候，都可能会出现打盹或入睡，非常可怕。
疲劳、乏力是各种心脏病常有的症状。心脏病可以使血液循环不畅，新陈代谢废物（主要是乳酸）即可积聚在组织内，刺 激神经末梢，令人产生疲劳感。疲劳可轻可重，轻的可不在意，重的可妨碍工作。但心脏病疲劳没有特殊性，它与其他疾病所导致的疲劳难以区分。另外，除了疲劳 感还会有气短等症状。
老年人是否前期进行劳作过多，如长时间的花园工作，搬动了很沉的家具，使身体劳累，出现全身无力的症状。
老年人可能存在过度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪或精神疾病，可以引起全身乏力、无力；
若老年人极度营养不良，可以引发全身乏力、无力
注：如果您最近突然浑身乏力，或乏力的情况一直没有改善，建议您咨询家庭医生。
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