在家工作澳人增加 ACA发健康警告

一项新的研究发现，超过 40% 的在家工作的澳大利亚人没有合适的工作台或正确的设备。澳大利亚脊椎治疗师协会 (ACA) 提出了健康警告，敦促人们纠正设置不良的家庭工作空间，以避免任何身体伤害。

据9News报道，澳大利亚各地的脊医报告称，与工作有关的伤害激增。

ACA 总裁David Cahill说，真正的问题是人们不了解良好工作环境的重要性。

“随着越来越多的澳大利亚人在家工作，那些在家中使用电脑但没有符合人体工程学正确设置的人，可能会危及他们的脊柱健康和整体健康。”

在全国 1000 名成年受访者中，33% 在餐桌上工作，16% 在床上工作，15% 在沙发上工作。

“虽然大流行的一个副产品是在家工作变得正常化，但我们最近的调查结果显示出令人震惊的统计数据，许多澳大利亚人尚未适应这种‘新常态’，没有在家中养成安全的工作习惯，而冒着健康风险。”Cahill说。

ACA 的成员报告说，患有与工作相关的脊柱问题的患者有所增加，其中 78% 的新患者是因在家工作而受到不良影响。

“不是每个人都有专门的、可以正确设置的书房，所以他们可能会在他们的餐桌或其它任何空间工作。”Cahill说。

他说，第一个必不可少的是一个正确设置的办公椅，同时让屏幕与眼睛齐平，臂可以放在桌子上。

为了提供帮助，ACA 推出了一款名为 Straighten Up 的免费应用程序，该应用程序提供符合人体工程学的技巧、简单的锻炼和运动提醒。