伴「机」如伴虎，如何让孩子远离「数位失智症」？

文/正行

科技迅猛发展，世界瞬息万变，人们沉浸于智能产品的便捷中甘之如饴。然而闲暇之余，您可曾心生忧虑：潜入课堂的电子设备，是否会影响孩子的智力？

正如著名时事节目《60 Minutes》在2026年3月22日讨论的那样，「数位失智症（Digital Dementia）」一词已引发了人们对澳大利亚学校学生智力持续下降问题的担忧，而课堂上使用电子设备正是罪魁祸首。

各类研究和专家意见表明，潜在危害与各个年龄段的学生都息息相关，使用科技产品最频繁的学生，学业成绩往往最差。

曼弗雷德·施皮策（Manfred Spitzer）博士推广了「数位失智症」这一术语，该术语最初由世界上科技最发达的国家之一——韩国提出，强调过度依赖智慧手机、谷歌和人工智能程序所导致的认知能力下降，这种下降会加剧注意力缺陷多动障碍和记忆力减退。

研究显示，青少年过度使用数位媒体易出现焦虑和不切实际的期望，影响大脑发育，尤其影响认知和抑制控制力、注意力、记忆力和推理能力，早期接触快节奏媒体会损害运动技能、空间感知能力、问题解决能力和语言学习能力。

麦考瑞大学教授马克·威廉姆斯（Mark Williams）警告，长期、习惯性使用电子设备会导致注意力、记忆策略和现实社交行为发生可衡量的变化——这些影响通常被称为「数位失智」。

他强调，这些并非与神经系统疾病类似的临床诊断，而是当屏幕主导日常生活时，人们储存和检索信息、保持专注以及应对社交讯号的方式发生了可观察的变化。

著名认知神经科学家和教育家贾里德·库尼·霍瓦特博士（Jared Cooney Horvath）在美国国会的演讲中深入探讨了学生使用课堂设备对学习的负面影响。

他警告，不要使用会取代核心教学原则或助长被动学习的技术，鼓励教师优先选择有充分实证支持的教学方法，而不是简单地堆砌数位工具。

「数位失智症」问题究竟是耸人听闻的过度焦虑，还是无法逃避的实际问题？被视为最高教育标准标竿的北欧国家，早已认清并先行一步。

瑞典和其他北欧国家正在减少课堂技术应用，回归传统教学方法，倡导纸本书籍、手写和教师主导的教学。瑞典正投资超过1亿欧元恢复纸本教科书的使用，以减少学生使用电子屏幕的时间。

与许多科学家和全球教育家所见略同，有着长达25年教学经验的悉尼英语学校（Sydney School of English，简称SSE）校长吉尔·洛芙（Jill Love）一直坚信，使用纸张、书籍等工具进行学习，而非高科技设备，才能取得最佳的学习效果。

SSE有超过40年的写作教学经验和持续精心改进的教学计划，实践证明，其独树一帜的教学方法成效显著，得到了家长们的一致好评。

SSE禁止所有学生使用电子设备，教师在课堂教学中，会透过不同类型的题目，帮助学生分析文章逻辑，判断中心思想，认知词汇，理解字面意及言外之意，鉴赏文学性等，进而掌握应对不同类型问题的技能，确保学生依靠智慧，而不是智能型设备取得优异成绩。

少不更事难自持，父母睿智以庇之。帮助孩子远离电子设备的诱惑与侵蚀，不妨从选择一所值得信赖的好学校开始。

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Hurstville：Level 1, 12-14 Ormonde Parade, Hurstville NSW 2220

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