16岁以下儿童社交媒体禁令势必会在澳大利亚年轻人中激起巨大波动。网络安全机构 eSafety 敦促家长和监护人在12月10日禁令生效前，与孩子进行重要的沟通。

eSafety表示，每个孩子的情况都不同，但每位家长都可以做好充分的准备，了解禁令的具体内容，熟悉社交媒体的限制以及受影响的平台。之后，家长应该开始思考如何创造一个安全的环境，与孩子谈话并在之后给予孩子支持。

事先需要考虑的事项

eSafety 认为，在许多家庭中，社交媒体的使用已经是孩子与家长之间的矛盾之源。父母越能理解禁令对孩子的影响，就越有利于与孩子进行沟通。

eSafety说，父母可能需要孩子进行多次谈话，应该记住，在谈话过程中可能会遇到无法继续的情况，这时最好尊重孩子的空间，另约时间继续谈话。

在决定如何进行谈话之前，父母还应该考虑孩子的年龄、发育阶段、情绪准备情况和个体需求。

“如果你有不止一个孩子，请考虑是以家庭名义讨论这些变化，还是分别进行单独谈话，” Safety 建议道。“如果你的孩子年龄不同，你可能需要用不同的方式与他们沟通。”

营造氛围

eSafety建议选择孩子感觉最舒适的时间和地点谈话。“散步或乘车是聊天的好时机，因为这样感觉比面对面交谈时更轻松自在。”“事先告诉孩子你想聊些什么，这样他们就有时间思考。”

“没有人喜欢被突然问到问题。”

eSafety还建议：务必在一开始就明确告诉孩子，违反禁令不会受到惩罚，这些限制是为了支持他们。

开启对话的方法

家长最了解自己的孩子，应该能够根据对孩子的了解，自然而然地引导对话。但首先，了解孩子如何使用社交媒体、他们的网络体验以及他们担心错过什么，会是一个很好的切入点。

可以问问孩子，“你现在最喜欢的应用程序是什么？”或者“你浏览网页或程序时感觉如何？”或者“如果你收不到通知，或者不能点赞或回复内容，你会不会觉得错过了什么？”

开放式问题和积极倾听能带来最佳的对话效果。温和地引导孩子表达自己，并鼓励他们提出自己的问题，也能让对话更加生动有趣。

这项禁令在澳大利亚已经讨论了好几个月，所以不妨了解一下，你的孩子和朋友们讨论过这项禁令吗？他们知道法律为什么要改变吗？他们和朋友们对这些限制有什么看法？

eSafety的研究表明，年轻人对这项禁令的感受不同，包括愤怒、失望和如释重负。

以下是eSafety建议的几个对话开场白示例：

“对于不再允许16岁以下用户拥有社交媒体账户感到难过或困惑，这完全可以理解。如果我喜欢的东西突然被禁止使用，我也会有同样的感觉。我们来谈谈为什么会发生这种情况。”

“社交媒体让我花太多时间与他人比较，我不喜欢这一点，有时让我觉得自己不够好。你也有过这样的感受吗？你认为禁令会有帮助吗？”

eSafety网站上提供了更全面的对话开场白和各种提示。

规划未来之路

受影响的社交媒体平台已经开始通知年轻人，他们可以采取哪些步骤从即将停用的账户中下载数字数据，以最大限度地减少损失。

建议帮助孩子寻找安全的替代应用、游戏和网站，在其他平台上找到他们喜欢的网红、主播和名人，并安全地与朋友分享联系方式。

eSafety建议家长在此期间也减少自己的社交媒体使用，以便为孩子树立健康的榜样，并亲身经历一些困难，从而与孩子共同应对。

eSafety建议询问年轻人是否愿意采取这些措施，但不要强迫他们这样做——检查每个应用的使用时间，设定可实现的减少目标，并在特定时间关闭通知。

以下是一些家长如何建议孩子减少使用社交媒体的例子，

“你想不想看看我们俩在某些平台上花费了多少时间，然后设定一个目标，逐步减少使用时间？”

“你觉得在特定时间关闭通知怎么样？这样我们就不会总是忍不住查看手机了。”

“如果你想暂时不用某个应用，我可以帮你登出账号或者删除已保存的密码，这样会更方便。”

后续跟进和进一步支持

家长事后应该留出充足的时间反思谈话内容。如果家长当时无法回答某些问题，可以进一步研究，以便与孩子展开更有益的对话。

家长应该确保孩子在遇到网络问题或出现心理健康问题时，有多种途径可以获得帮助。

随着孩子们逐渐远离受年龄限制的社交媒体平台，家长也应该密切关注孩子们将要使用的网站、应用程序和游戏。

eSafety说，社交媒体禁令远非解决网络诸多危险的万全之策。重要的是，家长与孩子就数字世界的经历保持开放的对话。

eSafety还建议家长访问其“网络安全对话开场白”和“家长门户”页面。