水果当饭吃 毁掉女人的健康

中医似乎总在跟“现代医学”唱反调。每次中医看病后都要交代病人不要多吃水果，病人都觉得不可思议，常问为什么 ？这里面却蕴含着一个很重要的中医观点：寒凉食物，多吃伤脾。注意这里有一个“多” 字，多吃无益反倒有害。
2周前

科学家惊人发现：百病不侵的秘密！

最好的养生，是养心，养一颗慈悲的心。心怀慈悲之人，以爱待人，宽容仁厚，不役于物，也不伤于物，不忧亦不惧，所以才能长寿。
3周前

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误信这些养生谣言

随着生活水平的提高，养生也成了现代人越来越关注的话题。然而，有的长者会被不靠谱的谣言所误，反倒引发了更多本不必要的问题。
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