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悉尼颜值巅峰10路,收好立即出发!
悉尼最珍贵的东西往往是免费的之一就是自行车道。它不仅是悉尼人喜爱的休闲活动,还有健康、减肥等多重好处。这10条自行车道让人迫不及待!
3周前
政府将制定法律禁止所有非治疗性电子烟
在3月21日政府向议会提出新立法以解决其所谓的“公共卫生威胁”后,澳大利亚可能很快就会成为世界上最严格的电子烟法规所在地。
3周前
每天坐八小时和吸烟、肥胖一样有害
2024年01月29日
健康调查:澳人饮酒过量 肥胖翻倍
2023年12月23日
5个长者在夏季保持健康与安全的建议
对于许多老年人来说,夏日的阳光和温暖不仅仅是季节的转换,更是生活中简单而美好的乐趣的体现。这是一个享受宁静时光、珍视亲情友情和沉浸于个人爱好的黄金时期。
2023年12月12日
3个简单易行养生方法 小动作带来大健康
方法:每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,经颊而下,可反复10余次,至面部微微发热为度。
2023年11月13日
老年人要关爱自己的肾脏
肾脏是人体最重要的器官之一,具有排泄尿液、调节水盐代谢和酸碱平衡等功能。
2023年10月07日
满足九点一定是健康老人
2023年09月28日
原来这些生活习惯都是错的?搞不好还会进医院!
2023年09月16日
老年人身体出现这些问题?对照一下吃得对不对
由于年龄增长,老年人器官功能出现不同程度的衰退,如消化吸收能力下降、心脑功能衰退,视觉和听觉等器官反应迟钝、肌肉萎缩等。
2023年09月15日
四个表现自测你的经络是否畅通
文学作品常常刻画“打通经络”的武侠圣手,民间流传有“不通则痛,通则不痛”“经络一通,走路如风”等说法。
2023年09月09日
“健康老年人”的标准你达到了吗?
老年朋友们在对照标准判定自己是否是“健康老年人”时要注意下面几点:
2023年09月07日
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