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锻炼线条更修长 悉尼最棒的普拉提工作室推荐
这种运动属于一种综合性训练,身体核心部位的训练是基础,注重脊椎和肌肉的训练,更强调意识与对肌肉以及身体的控制。如今,普拉提已成为减肥人士和明星们喜爱的运动之一。
2022年07月27日
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