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养生防病的呼吸锻炼
上周我给一位年长的客户做家庭物理治疗,她向我抱怨她一直睡不好,总是醒来,再也睡不著了, 粤语俗语 “眼光光”。她似乎很痛苦,希望我能帮助她减轻痛苦。作为一名物理治疗师,我一直希望用自然的方法来处理身体问题。
2022年02月19日
【福华社区中心】运动锻炼对长者带来的益处
今期, 福华诚意邀请Australian Senior Connected Care (简称AUSCC)的资深物理治疗师周姑娘(Charity Chu),为我们讲解长者如何通过定期的运动锻炼,来改善全身的健康状况。
2022年02月03日
【注册护士专栏】长者养生时需要注意的几个误区
很多长者可能已经知道,快乐生活除了提供适合大多数长者使用的自主管理模式以外,同样也有个案管理模式可以选择。快乐生活的个案管理模式同样秉承一贯宗旨,坚持以超低的管理费率,超高的自由度,帮助长者最大程度使用居家养老津贴。
2020年10月03日
春困不要来 简易8招应对
春天到了,气温回暖,万物复苏,自然界一片生机蓬勃,可是,人们却经常会出现困倦爱睡,总觉得睡眠不足,全身懒洋洋的现象,这就是所谓的“春困”了。
2020年09月25日
新规:维州人不得离开居住区进行锻炼
这意味着居住在墨尔本内西区Spotswood的人就不能开车20分钟到South Yarra的植物园散步。
2020年07月17日
澳男去健身房练腹肌,竟收到1000万催账单,惊出一身冷汗!结局神反转
2018年03月11日
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