(澳洲生活網訊)
唯有愛與美食不可辜負
matcha-抹茶
很多人以為綠茶磨成粉就是抹茶(Matcha),也有的人以為抹茶和綠茶粉的區別僅僅是粗細的不同,磨得細的是抹茶(Matcha),粗的就是綠茶粉。有的甚至把抹茶叫做「抹茶粉」。「抹茶粉」這個稱呼實在多此一舉,就如同把旗袍叫做「旗袍裙」,把可口可樂叫做「可口可樂水」一樣。
matcha-抹茶
抹茶源於中國,最早出現在隋朝,從唐朝開始興盛出現了茶品的文化,「碧雲引風吹不斷,白花浮光凝碗面」這是唐代詩人盧仝對抹茶的讚美。說了抹茶上面的泡沫的形狀和顏色,一級泡沫的濃厚,不易被風吹散。漸漸地,抹茶成為了人們日常不可缺少的飲品,直至宋朝時達到了頂峰,在當時已經有了完整的抹茶茶道,並發展成茶宴。在唐朝時,遣唐使將抹茶帶回日本,使抹茶文化在日本得到流傳,日本人將品茶與哲學,道德,修養相融合,將飲茶上升至「道」的高度,也就是我們如今所說的茶道。然而,中國的抹茶文化早已斷代,國人對抹茶一知半解,抹茶的生產質量也是良莠不齊。
matcha
飲用抹茶基本的方法是:
1.溫碗
先把茶碗連同茶筅一起用開水燙過。
2.調膏
碗里放入2克抹茶,先加入少量的(幾克)的水,把抹茶調成漿糊狀,這樣可以防止十分細膩的抹茶產生抱團的現象。
3.點茶
用茶筅按照W的軌跡貼著碗底前後刷攪,使之拌入大量的空氣,形成濃厚的泡沫。
p.s.日本茶道把比較濃厚的抹茶(4克抹茶加入60毫升的水)稱為濃茶,把比較少的抹茶(2克抹茶加入60毫升的水)稱為薄茶。
matcha
現如今,越來越多的人把抹茶當作是健康食品(功能性食品),在運動前飲用可以作為必須的能量補充或促進脂肪燃燒。
除此以外,抹茶還有不少其他功效:
1.對晒傷的肌膚有修復效果
2.利用排毒效果排除廢物
3.預防便秘
4.美膚
5.預防口臭
6.增加指甲等的光澤
7.由於抗氧化作用,皮膚細胞的活性化
8.殺菌效果抗擊外部感染
9.防止衰老的年輕效果
matcha-抹茶蛋糕
悉尼有不少出售抹茶的鋪子,例如Chanoma Café、Devon和YAYOI等,每家店都各有特色,濃濃的抹茶香,伴著微微的苦澀口感,讓抹茶控們欲罷不能的小甜點,抹茶冰淇淋、抹茶蛋糕,抹茶餅乾等,那一抹翠綠的色澤,看著就讓人心生一絲清爽。
文/圖:jerlin
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