【醫生眼中的康寶萊 】想健康減肥的請看完這

（澳洲生活網訊）

『醫師眼中的康寶萊』，由麻醉科主任林佑生醫師主講。他執醫二十年來一直處於高壓的生活當中，醫生最不會照顧的人就是自己，常常飲食不正常，手術前的麻醉是需要非常精準和迅速的工作，壓力之大可想而知。

所以林醫師的身體沒有疾病，但是卻越來越不舒服。

醫學院七年來，關於營養學分只修了七堂課，七個小時的營養知識是非常不足夠的。林佑生醫師說，現階段的醫學著重於治療，醫生學會用藥物以毒攻毒，對於預防與營養的了解只是皮毛，因為大環境是這樣。

他說對糖尿病的病人施打胰島素，打二十年病也不會好，但是病人也不會死。藥物與其說用來治病，不如說是延長壽命。

但是生命的品質是什麼？不就是要健康嗎？人不但要追求長壽也要追求健康，活得久也要活得好。

所以當林佑生醫師開始使用康寶萊的保健食品時，身體的感覺變好，才真正開始研究關於營養與人體之間的關係。人是由細胞組成，康寶萊的產品是針對細胞所需的營養，搭配而成的營養組合。

減肥是追求健康一定要走的一條路，可是市面上那麼多的減肥方法，為什麽肥胖人口還是不斷成長？

林醫師分享了十大項減重失敗的原因。

綜觀比較之下，我覺得康寶萊體重控制有十項優點：

1.禁食的種類不多，都可以正常飲食，加工食品少吃，要控制的只是食物的攝取量。

2.絕對不會讓你有餓的感覺。

3.量身訂作的計畫，以每個人的體質做最適當的規畫。

4.有貼身教練為你加油鼓勵，提醒你的目標。

5.運動和控制飲食是減肥必需兼顧的二個重點，但是如果你沒有時間去運動，那賀寶芙有增加代謝的運動茶來協助。一般來說，體重開始輕盈後，大部份的人願意開始養成運動習慣。

6.康寶萊的減重並不難，減重的壓力來自於不知道會不會有效果，認真配合的第一天開始就會看見效果。教練的陪伴讓人不再是一個人默默承受減重的過程。

7.教練會為你的努力喝采。

8.飲食的改變是漸進的，透過產品的輔助讓你漸漸養成一個好的飲食習慣。

9.減肥計畫一但設計出來，聽話照做就會有效果，雖然要長期抗戰，但是和一般隨性式的減重不同，沒有遙遙無期的感覺。

10.減肥是一輩子的事，教練會教你如何做好體重控制，一輩子維持住你的身材。

沒有一個減肥方式，可以讓你在減肥成功後，恢復到過去易胖的飲食生活習慣裡，還能不復胖的。康寶萊又不是仙丹，就算截腸割胃後，如果你是想盡辨法少量多餐一直吃，你還是有辨法變胖的。

細胞的汰舊換新週期，每一個器官的細胞都不同，以腦神經纖維細胞和心肌細胞為最久，所以要好好保養腦神組纖維細胞的方法，就是多吃深海魚，不喜歡吃魚的人就補充深海魚油。魚油和魚肝油不同，千萬不要混為一談。

大部份的人都有補充營養食品的習慣，但是單一或局部的營養食品效果如何？還是常常買了忘記吃？如果把營養當作一天的早餐，就不容易忘記吃，而康寶萊的全方位營養早餐是可以明顯感受到效果的！

但重要的是，你必需是一個認真想要追求健康的人，經過詳細了解你的生活狀況後，教練才能做好該給你的售後服務。

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