（澳洲生活網訊）
1、在澳大利亞，3分之1的癌症都是可以預防的。
澳大利亞每年有3萬7千例癌症可以避免。
2、抗癌的最有效方法就是預防。
營養和體重管理、皮膚癌預防和戒煙是預防新州癌症協會已確認癌症的重點，新南威爾士州的重點領域，還有許多計劃可以幫助降低風險。
3、澳大利亞是世界上患皮膚癌比率最高的國家。
是的，我們都愛沙灘！但事實是，3分之2的澳洲人在70歲之前都會患某種皮膚癌。
4、土著澳人比非土著澳人更容易死於癌症。
風險很高，達到60%，癌症是土著人死亡率第二高的原因。
5、乳腺癌是澳洲女性中最常見的癌症。
乳腺癌占女性癌症的28%。在澳大利亞，每年有14000女性診斷為乳腺癌。越早發現越容易治癒，這就是定期檢查胸部的重要性。
6、生活在新州遠郊的女性比生活在悉尼的女性死於乳腺癌的風險更高。
新州癌症協會的研究發現，儘管乳腺癌存活率整體提高，從81%上升到了90%，但在郊區及偏遠地區仍然很低。
7、不吸煙是迄今為止最重要可預防癌症發生的措施。
在澳大利亞，吸煙導致5分之1的癌症患者死亡。毫無意外的是，大多數肺癌都是由吸煙引起的。如果你在想戒煙，那恭喜你！趕快戒了吧！
8、如果在35歲前戒煙成功，那麼預期壽命將和正常人一樣。
一旦停止吸煙，你的身體就開始自我修復。然而調查表明，35歲之後的吸煙者若不戒煙，每年會減少3個月的壽命。
9、吃適量的水果和蔬菜是降低患癌風險的最重要因素之一。
據估計，多達4%的癌症可以通過吃一定量的水果、蔬菜和纖維來預防，那就多吃點西蘭花吧，好嗎？
10、在澳大利亞，男性死於可預防癌症的風險要比女性高。
每年死於癌症的男士比女士多達6900名（84%）。這大概是因為男士通常不經常談論健康和生活方式，也不經常去拜訪家庭醫生。
11、久坐可能增加患癌風險。
一些研究表明，在不考慮身體活動的前提下，長期久坐不動（即坐/睡眠/不動），患有腸癌、子宮內膜癌、前列腺癌和卵巢癌等癌症的風險越高。這就是你在車上給別人讓座的另一個原因。
12、但是，沒有確鑿證據表明手機能致癌。
手機黨該開心了。這一話題雖然進行過很多研究，但是大多數都沒有找到手機和癌症之間的必然聯繫。但是和大多數事情一樣，即使有一點點的可能性，也不能將其排除在外。
13、澳大利亞癌症患者存活率位居全球之首。
新疫苗的發明、病情的早期檢查和基因治療將推動療效進一步提高。但一些類型的癌症仍需要科研人員的不斷努力研發相應藥物及改善治療方式。
14、無論如何，任何人都不應該獨自面對癌症。
無論你是病人、護士、朋友或者家人，你都不該獨自面對癌症。幸好，在澳大利亞有一些機構可以幫助你，癌症協會網站有很多信息可以提供幫助：http://www.cancercouncil.com.au/get-support/
最後希望大家身體健康，生活愉快！
圖片來源：網路
《梁祝》的作曲者陳鋼最近逝世，在微信上掀起了很大的波瀾，今天一早，我在手機上讀到老友——海蘭女史發來一段文字。她原和「上海電影沙龍」有過工作交結，和秦怡、陳鋼關係稔熟[…] Read More
正在菲律賓馬尼拉舉行的東盟系列外長會議成為地區外交焦點。7月21日（周二），澳大利亞外長黃英賢（Penny Wong）與中國外長王毅舉行會談，就中國近期導彈試驗及南海緊張局勢向中方表達關切。這是兩人第12次會晤。 Read More
最新Newspll 民調顯示，儘管中共政權不斷加大對澳大利亞的挑釁力度，但越來越多的左傾選民和受過大學教育的選民卻不認為北京構成國家安全威脅，與其他選民群體出現了重大分歧。 Read More
市值750億澳元、擁有7500萬用戶的銀行Revolut 已獲得澳大利亞銀行牌照，這對四大銀行的壟斷地位構成了巨大挑戰。 Read More
雖然維州仍處於冬季，但春天的腳步已經悄然臨近。再過不久，漫山遍野的油菜花將陸續盛開，把維州鄉間染成一片耀眼的金黃色。 不過，由於大多數油菜花田位於私人農場，遊客往往只能遠遠欣賞，難以近距離拍照。今年，不妨前往距離墨爾本約兩小時車程的 Heathcote 地區，在 Shiraz Republic 與 Cornella Brewery 打造的 Cornella Canola Walk，走進百英畝油菜花田，沉浸在一望無際的金色花海之中。 這條季節限定步道將於 7月24日… Read More
白晝漸短，氣溫走低，窗帘也開始更早地拉上——這一切都在提醒我們：冬天來了。相比大刀闊斧的空間改造，用燈光營造氛圍，或許是讓家瞬間變得溫暖舒適的最簡單方式。一盞柔和的落地燈，一束精心布置的暖光，都能在不經意間改變空間的情緒。 那麼，從裝飾性到功能性，哪些線上店鋪值得入手高顏值燈具？如果你正準備為家來一次「冬日煥新」，不妨從這些品牌開始尋找靈感。 MCM House：鬆弛而高級的輕奢氛圍 適合風格：鬆弛輕奢 以標誌性的澳洲海岸風聞名，MCM House 是許多人打造「設計感之家」的首選。它的燈具設計偏向雕塑感與極簡線條，色調克制、氣質內斂，非常適合中性色調空間。這裡的每一件單品都不追求短暫流行，而是強調經得起時間考驗的經典美學——屬於那種「現在買、幾年後依然喜歡」的投資型選擇。 LivingStyles：選擇困難症的寶藏倉庫 適合人群：想多看多選的人 如果你還不確定自己喜歡什麼風格，但明確想要「好看又不貴」，LivingStyles 會是一個不錯的起點。這裡集合了大量當下流行與經典設計，從吊燈、檯燈到戶外燈具一應俱全。憑藉規模化採購模式，它在價格上也頗具優勢——適合希望在預算內實現風格升級的人。 Mica Lighting：專註燈具的專業玩家 適合需求：高性價比設計款… Read More