華麗蛻變！140kg澳洲女孩成功減掉半個自己，變身美女

（澳洲生活網）她打敗了兩種身體狀況，經歷了一次感情破裂，並在暴力武裝搶劫中倖存了下來。 但這些事情都不足以阻止Jasmine Norman在減掉62kg的體重後經歷了令人難以置信的改變。

來自阿德萊德的Jasmine在11歲的時候就被診斷為甲狀腺功能減退。缺乏甲狀腺激素，可以影響一個人的新陳代謝，這導致Jasmine在她的童年開始體重迅速增加，當她的體重達到140kg以上時，她開始吃垃圾食品尋找心理安慰。

「我開始變的越來越大，我的甲狀腺水平一直保持著穩定。」 Jasmine說，「我就是想出去吃那些青少年都喜歡吃的垃圾食品。」

Jasmine嘗試著控制飲食，但是當她看見朋友們都愛吃的食物她卻不能吃的時候，她感到越來越灰心。她變的自卑，開始把自己藏在寬大的襯衫里，即使在夏天也一樣。

直到Jasmine經歷了一次暴力武裝搶劫，和一次感情破裂，她終於下定決心去改變自己的生活。

這種變化從她的體重開始，這也是她唯一可以開始「立即控制」的一件事。 「我已經很久沒有好好照顧自己了，」她說。 「這是我能為我和我的健康做的一件事，這是我可以為自己做的，重新找回自己。」

於是Jasmine註冊了手機MyFitnessPal應用程序，並開始記錄她吃的一切，並限制自己每天攝入最多1200卡路里。 她開始每天去健身房，和朋友一起徒步旅行，並確保控制自己的飲食。

五個月過後，Jasmine遭受了短暫的失敗，直到她在網上遇見現在的男朋友，並開始約會後，她又重新找回了動力。

在2014年3月至11月的8個月內，她成功減掉了第一個50kg，這個時候她再也不是那個在一次坐下聊天中就能吃掉1公升曲奇餅乾冰激凌的糖尿病女孩了。

24歲的她現在已經達到了目標，體重保持在了78kg。但她發現自己面對著一個新的問題。

在幾乎減掉一半的體重之後，Jasmine身體的皮膚嚴重鬆弛，她還是無法穿上她曾經夢想穿的漂亮衣服。

「我不能穿任何緊身的裙子，因為皮膚會溢出來，」 她說。 「我必須用某種方式保持我的姿勢，這樣的話穿衣服就不會把多餘的皮膚露出來。」

「一旦我坐下來，就是一大片鬆弛的皮膚。這讓我對自己感到非常厭惡。」 Jasmine已經花了8,000澳元做皮膚緊縮手術，雖然有幫助，但大部分多餘的皮膚仍然還在。
現在，她正試圖通過GoFundMe籌集資金來進行腹部除皺手術，這也是整形外科醫生告知她的唯一辦法。 Jasmine希望手術會幫助她找回「逝去的青春」。

同時，Jasmine仍在努力保持新的健康生活方式，她仍與男友在健身房練習舉重，並嚴格控制自己的飲食。

最近，她被診斷患有多囊卵巢綜合征，這種情況也可以影響體重，但她現在堅持低碳水化合物飲食來進行維持體重。

Jasmine對自己的飲食要求比較靈活，確保在假日的時候仍能對自己好一點。 「如果你不喜歡你的生活，那我不相信這是一種生活方式，」她說。 「你只需要回到正軌，然後慢慢減掉那些度假增長的體重。」

當她的體重增加一點的時候，Jasmine仍然緊張，擔心她一直在控制的嚴重甲狀腺功能減退開始失控。

但她也在享受減重後獲得的新機會，比如說去跳傘。

現在Jasmine希望她能夠激勵其他女人相信自己，並把自己放在第一位。

「這麼多年來我一直把其他事情看的最重要，從而忽略了自己，從未想過自己能做任何事，但是這將再也不會發生在我身上。」 她說。

「我能做的最好的事情就是，鼓勵那些不自信的女性。我證明你可以。這很難，但你一定會做得到。」