澳人只要做這件事一年可省下$5000!專家聯合呼籲「好處真的非常多」!

澳洲生活

如果我告訴你,只要你放棄一件事情,到2018年年底你就會省下額外的5000澳元,而且無論人際關係還是睡眠質量都會得到大大改善,你會相信么?這是一件真事,你唯一需要做的就是減少喝酒次數。

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(圖片來源:《每日郵報》)

據《每日郵報》報道,悉尼金融博主兼公關專家Belinda White表示,每周只需要戒酒兩天,一年就可以省下數千澳元。White說道:「做這件事最難的就是堅持,你可以逐漸減少飲酒次數,直至戒酒。」財務專家Canna Campbell對此表示贊同。

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(圖片來源:《每日郵報》)

Campbell稱,「如果你在周五或周六晚上享受無酒精晚飯,那麼一年最多可以省下5000澳元,很明顯,你能省多少錢取決你的消費水平,而且還能省下其他額外的費用,如加油費,買衣服、化妝品等費用。」

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(圖片來源:《每日郵報》)

西澳大利亞科廷大學研究人員Steve Allsop和Tina Lam研究發現,減少飲酒次數還可以節省大量現金,Allsop說道:「少喝酒,不僅可以改善你的人際關係,也有助於你的睡眠。」悉尼營養師和運動生理學家Gabrielle Maston表示,過量飲酒易導致體重增加,而且還會對肝臟造成嚴重負擔。所以在新的一年裡,無論是為了錢包還是身體,戒酒都是一件好事情。

來源:今日墨爾本

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